【摘 要】
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一、每天要喝适量的水(5～8杯).内调是补水的根本,否则用再多外用的产品都只是治标不治本。冬天喝水应尽量喝凉开水,因为凉开水比热水和温水的补水效果更好,多喝能让身体储存一
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一、每天要喝适量的水(5～8杯).内调是补水的根本,否则用再多外用的产品都只是治标不治本。冬天喝水应尽量喝凉开水,因为凉开水比热水和温水的补水效果更好,多喝能让身体储存一定的水分,脸部肌肤自然就能焕发光彩.当然也不可喝过多的水,喝水太多会增加肾脏的负担。
First, drink the right amount of water every day (5 to 8 cups.) The transfer is the fundamental water, or use more external products are just a temporary solution. Winter drinking water should be as cold as possible, because cold water is better than hot water and warm water replenishment effect, drink allows the body to store a certain amount of moisture, facial skin naturally glow, of course, not drink too much water Too much water will increase the burden on the kidneys.
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