如果问玩绳子领域谁是佼佼者，那我一定要举荐我们学校的同学们。我可不是王婆卖瓜自卖自夸，你们跟我走一遭，让事实来“说服”你们吧！

看点一：规模宏大

　　操场上，同学们正排着整齐的队伍，做花样绳操。不管是老师还是学生，都得会做哟！

看点二：定时定点

　　只要不下雨、飘雪、刮大风，我们都会按时在操场训练，这么努力，我们的技巧能差吗？

看点三：独家专利

　　花样绳操是我们体育老师的独创哟！老师从我们的身体综合素养出发，费了很多脑细胞，才创编了一整套动作呢。
　　下面就由我的同学们，为大家详细地分步讲解吧。
　　黄宇豪：第一节，花绳伸展。两手抓住彩绳的两端前平举，左脚横跨与肩同宽，两臂上举，而后还原立正。伴随着优美的乐声，彩绳有节奏地上下舞动，操场瞬间变成了一片涌动的花海，美不胜收。
　　尹修齐：第二节，扭转花绳。两手抓住彩绳的两端前平举，左脚横跨与肩同宽，两腿弯曲，右臂在上，左臂在下，成“1”字，向一个方向旋转彩绳，而后还原立正。别看彩绳软绵绵的，可在同学们手里却像一把宝剑，笔直地立着旋转，透着一股锐气。
　　朱思宇：第三节，花绳起伏。两排为一组，一排半蹲，收彩绳在胸前，另一排双脚分立与肩同宽，双手抓彩绳两端上举，最后还原立正。两组轮流动作交换。刚开始，我们不是这儿冒几丛，就是那儿矮一截的。经过长时间磨合，我们学会了团队合作，终于做得整齐了！
　　茅雨轩：第四节，侧舞花绳。两手抓住彩绳的两端前平举，左脚横跨与肩同宽，将彩绳举过头顶，上身向左倾斜，再还原立正。我觉得最难的就是这一节。一开始，我的“水桶腰”一弯，手臂就忍不住跟着弯曲，腰也不自觉地前弓。但通过持之以恒的训练，我终于掌握了要领。
　　沙以沐：第五节，弯腰花绳。两排一组，一排直立，一排两手抓住彩绳的两端上举，左脚横跨与肩同宽，前倾下腰，手触碰脚背，屈腿，最后直立。两组轮流动作交换。起初，我做这一节时，腿的韧带被拉得生疼，手臂使劲儿够却还是碰不到脚背。而现在，就算双脚并拢，我也能碰到脚背啦！
　　丁一：第六节，持绳跳跃。两手抓彩绳两端，在胸前击掌四次，同時两腿交换后踢;然后两脚跳成左右开立，两臂上举;最后跳成直立，两臂屈肘，彩绳与肩同高。要想跳得好，必须注意力集中，否则手脚会打架哟。
　　这套操融艺术性、观赏性、健康性于一体，训练了我们的注意力、协调能力、团队合作能力，让我们神采飞扬！