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当前，农村中学语文教师的职业倦怠现状是十分让人担心的。学校的生命在于教师和学生的努力进取，社会的教育事业在于教育者的发展和进步，而教师职业倦怠会导致师资流失现象日益严重，从而严重影响了基础教育的质量，对整个社会的可持续发展产生消极影响。因此，对农村中学语文教师职业倦怠问题的研究具有十分重要的现实意义。
一、农村中学语文教师职业倦怠的具体表现
农村中学语文教师因为压力呈现出来自多方面的反应。具体表现为，生理方面：表现出一系列生理耗竭的状态，如精力缺乏，容易疲劳，身体虚弱，对疾病抵抗力减弱。心理方面：①挫折感。教师对自身的职业能力产生怀疑等负面评价，对工作的控制感和成就感下降，对自己工作的满意度也随之降低；②忧虑感。教师由于职业倦怠对自己和工作感到不满，感到无聊、空虚，甚至出现悲观厌世的倾向。行为方面：①对待学生冷漠，教师对于教学及学生采取漠不关心的态度，对学生缺乏爱心、信心和耐心，把学生视同为僵硬的“物”，漠视其“人”的生动鲜活的特征，采取退缩甚至敌视的态度，甚至出现体罚学生现象。②人际关系紧张。教师因小事而情绪波动，表现失常，影响到师生之间、同事之间甚至家人之间的关系。③攻击行为。一个方面就是对别人的攻击行为会增多；另一个方面是指向于自身的，这种攻击行为表现为自残，甚至在极端的情况下会出现自杀。
二、农村中学语文教师职业倦怠的成因探析
（一）教师自身因素
1.语文教师文化素质低，教态不端正
大多数语文教师都存在一种误区，认为语文没什么可学的，更没什么可教的，所以教师的文化则被放在了一个很次要的位置。部分语文教师别说将课文知识拓展开，就连教材本身的知识也不能给学生讲清楚。不仅如此，在工作中，教师在教学中也不能端正对语文的态度。不仅备课马马虎虎，而且授课也草草了事。
2.语文教师观念陈旧，知识老化
农村中学不如城区处处可见图书馆、阅览室，自费订阅能力差，公用书报少，教师的知识面相对狭窄，导致教学观念的陈旧，知识的老化。
（二）學生因素
1.学生语文学习兴趣低
农村学生由于基础差，考试成绩不理想，又没有得到及时而充分的思想疏导，从而产生破罐子破摔的心理。如此一来，犹如一幢大楼，基石不稳甚或是基石全无，只能在上面制造空中楼阁，教师尽心尽力也无济于事，只能眼看着心着急却无可奈何。对于这种学生，老师显得有些无奈、麻木，上课的热情就一点点消退了。
2.学生知识视野窄
农村知识面窄，这是农村中学生普遍存在的现象。对于他们来说，他们的生活基本与社会脱节，每周五天时间全部住校，在学校很少看电视，看报纸，图书室不向学生开放，由于每班学生数都在六七十名以上，所以大部分学生几乎不与老师接触，每天早晨六点半起床到晚上十点睡觉，这么长的时间除了学习课本知识还是学习课本知识，对于社会生活上的一切知識学生一无所知，教师教学难度大。
三、缓解农村语文教师职业倦怠的策略
（一）提高教师教育教学水平
1.要做到观念与知识的更新，练好基本功
农村语文教师在教学中还得从基础入手，第一，更新观念。语文教师要打破“满堂灌、填鸭式”教学，打破教师就是课堂的主宰，要懂得如何与学生建立良好的师生关系，如何处理课堂中及课堂外与学生的关系。第二，端正教学态度。要做到对工作认真负责、务实，要有“干一行爱一行”“活带老，学到老”的精神。第三，更新知识。农村中学条件固然有限，但语文教师应从不同渠道多种途径来获得掌握新的更为广泛的知识。除了更新观念与知识外，教师在教学过程中还要多写教学笔记，教学反思。
2.充分利用现有课程资源
现行教材仍然是最重要的课程资源。
（1）正确利用范文。①“提示框”要很好利用，各单元以及课、篇均安排了提示框，提示语引人入胜，着眼于引导师生对新单元主题、教学要求等方面的了解，引发学生对新课文的学习兴趣。②朗读要落实到位。读的方法有许多种，这里说的朗读，主要是指在课堂（早读）里学生声情并茂，入情入神的朗读。③背诵、默写不可忽视。新教材除了有限的几十（首）篇古诗文背诵外，每一册的课文，对于现代美文的背诵要求甚少。因此，教师可适当加强学生的背诵、默写。
（2）作文、口语交际要灵活多样。农村中学语文尤其要注重这方面教学。要抓住作文、口语的特点，将课堂延伸至课外，开展“兴趣作文”系列写作活动等，可收到良好效果。
（二）调动学生的学习积极性
1.广泛地阅读，培养良好习惯
语文课程标准总目标第三条指出：“培植热爱祖国语言文字的情感，养成语文学习的自信心和良好习惯，掌握最基本的语文学习方法。”农村中学生知识有限，视野有限，这是制约学生学习的一个客观因素。但我们应该努力改变这个不利因素。比如学生可以采取自发捐赠图书的形式，在班上设置一个图书角供所有同学阅读，争取最大限度的阅读量。同时养成读思结合、不动笔墨不读书的习惯，坚持做好读书笔记。读书时看到好的材料或者有启发的问题，立刻抄录下来，并且记下心得体会，形式内容不限，可以是只言片语，也可以是精彩文段，还可以是漫画创作，学生自行设计，自得其乐。在丰富学生词汇、语感的同时，也逐渐培养了孩子的思维力和鉴赏能力。
2.掌握语文学习方法，培养自主学习能力
学习方法，是达到学习目标的途径和手段。运用科学合理的学习方法，能收到事倍功半的效果。事实证明，学习能力低下、学习方法不当是导致终身学习失败或质量不高的重要原因。为此，学生必须具有良好的学习方法及掌握合理的学习策略。怎样学好语文，这是中学生普遍较为头疼的问题，农村学生更是如此。掌握语文学习方法是学好语文的关键所在，学习语文，首先要遵循语文规律，注重听、说、读、写想结合训练。第二，把握语文学习的特点，语文学习是一个不断沟通与交流的过程，所以学生在学习中，同学之间应互相交流读书心得，多角度阅读并在读中不断思考，多问为什么。
（三）教师心理调适建议
一是善于奖励自己。保持乐观的工作态度，就是要学会称赞自己、奖励自己，要多关注自己成功的点点滴滴，哪怕是一丁点的成绩，也要积极地进行自我肯定。为自己喝彩，你就会发现每天的你都是全新的，这样你就会增强工作的效能感。
二是努力创造自我。我们在创造学生的时候，也应该注意创造自我，比如形成自己独特的教学风格、探索归纳出独到的教育模式、研究创造出独具个性的理论成果等，努力成为教育家。当职业成为一个人研究的对象时，那就会产生无穷的乐趣，其自我人生价值会大大提高。
三是丰富文化生活。丰富的文化生活可以极大地改善一个人的心态、调节一个人的情绪。无论工作多么忙，都应该善于忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，在多彩的生活中培养自己的生活情趣、增强自己的生活乐趣。生活的情趣可以对职业心理产生积极的影响。
当然，农村语文教师职业倦怠现象，也应该引起有关部门、人士的高度重视。因为，只有重视了，才会去研究，才能得到解决。我相信，这个问题的解决将会使农村中学的发展更健康，使农村中学的明天更辉煌！
一、农村中学语文教师职业倦怠的具体表现
农村中学语文教师因为压力呈现出来自多方面的反应。具体表现为，生理方面：表现出一系列生理耗竭的状态，如精力缺乏，容易疲劳，身体虚弱，对疾病抵抗力减弱。心理方面：①挫折感。教师对自身的职业能力产生怀疑等负面评价，对工作的控制感和成就感下降，对自己工作的满意度也随之降低；②忧虑感。教师由于职业倦怠对自己和工作感到不满，感到无聊、空虚，甚至出现悲观厌世的倾向。行为方面：①对待学生冷漠，教师对于教学及学生采取漠不关心的态度，对学生缺乏爱心、信心和耐心，把学生视同为僵硬的“物”，漠视其“人”的生动鲜活的特征，采取退缩甚至敌视的态度，甚至出现体罚学生现象。②人际关系紧张。教师因小事而情绪波动，表现失常，影响到师生之间、同事之间甚至家人之间的关系。③攻击行为。一个方面就是对别人的攻击行为会增多；另一个方面是指向于自身的，这种攻击行为表现为自残，甚至在极端的情况下会出现自杀。
二、农村中学语文教师职业倦怠的成因探析
（一）教师自身因素
1.语文教师文化素质低，教态不端正
大多数语文教师都存在一种误区，认为语文没什么可学的，更没什么可教的，所以教师的文化则被放在了一个很次要的位置。部分语文教师别说将课文知识拓展开，就连教材本身的知识也不能给学生讲清楚。不仅如此，在工作中，教师在教学中也不能端正对语文的态度。不仅备课马马虎虎，而且授课也草草了事。
2.语文教师观念陈旧，知识老化
农村中学不如城区处处可见图书馆、阅览室，自费订阅能力差，公用书报少，教师的知识面相对狭窄，导致教学观念的陈旧，知识的老化。
（二）學生因素
1.学生语文学习兴趣低
农村学生由于基础差，考试成绩不理想，又没有得到及时而充分的思想疏导，从而产生破罐子破摔的心理。如此一来，犹如一幢大楼，基石不稳甚或是基石全无，只能在上面制造空中楼阁，教师尽心尽力也无济于事，只能眼看着心着急却无可奈何。对于这种学生，老师显得有些无奈、麻木，上课的热情就一点点消退了。
2.学生知识视野窄
农村知识面窄，这是农村中学生普遍存在的现象。对于他们来说，他们的生活基本与社会脱节，每周五天时间全部住校，在学校很少看电视，看报纸，图书室不向学生开放，由于每班学生数都在六七十名以上，所以大部分学生几乎不与老师接触，每天早晨六点半起床到晚上十点睡觉，这么长的时间除了学习课本知识还是学习课本知识，对于社会生活上的一切知識学生一无所知，教师教学难度大。
三、缓解农村语文教师职业倦怠的策略
（一）提高教师教育教学水平
1.要做到观念与知识的更新，练好基本功
农村语文教师在教学中还得从基础入手，第一，更新观念。语文教师要打破“满堂灌、填鸭式”教学，打破教师就是课堂的主宰，要懂得如何与学生建立良好的师生关系，如何处理课堂中及课堂外与学生的关系。第二，端正教学态度。要做到对工作认真负责、务实，要有“干一行爱一行”“活带老，学到老”的精神。第三，更新知识。农村中学条件固然有限，但语文教师应从不同渠道多种途径来获得掌握新的更为广泛的知识。除了更新观念与知识外，教师在教学过程中还要多写教学笔记，教学反思。
2.充分利用现有课程资源
现行教材仍然是最重要的课程资源。
（1）正确利用范文。①“提示框”要很好利用，各单元以及课、篇均安排了提示框，提示语引人入胜，着眼于引导师生对新单元主题、教学要求等方面的了解，引发学生对新课文的学习兴趣。②朗读要落实到位。读的方法有许多种，这里说的朗读，主要是指在课堂（早读）里学生声情并茂，入情入神的朗读。③背诵、默写不可忽视。新教材除了有限的几十（首）篇古诗文背诵外，每一册的课文，对于现代美文的背诵要求甚少。因此，教师可适当加强学生的背诵、默写。
（2）作文、口语交际要灵活多样。农村中学语文尤其要注重这方面教学。要抓住作文、口语的特点，将课堂延伸至课外，开展“兴趣作文”系列写作活动等，可收到良好效果。
（二）调动学生的学习积极性
1.广泛地阅读，培养良好习惯
语文课程标准总目标第三条指出：“培植热爱祖国语言文字的情感，养成语文学习的自信心和良好习惯，掌握最基本的语文学习方法。”农村中学生知识有限，视野有限，这是制约学生学习的一个客观因素。但我们应该努力改变这个不利因素。比如学生可以采取自发捐赠图书的形式，在班上设置一个图书角供所有同学阅读，争取最大限度的阅读量。同时养成读思结合、不动笔墨不读书的习惯，坚持做好读书笔记。读书时看到好的材料或者有启发的问题，立刻抄录下来，并且记下心得体会，形式内容不限，可以是只言片语，也可以是精彩文段，还可以是漫画创作，学生自行设计，自得其乐。在丰富学生词汇、语感的同时，也逐渐培养了孩子的思维力和鉴赏能力。
2.掌握语文学习方法，培养自主学习能力
学习方法，是达到学习目标的途径和手段。运用科学合理的学习方法，能收到事倍功半的效果。事实证明，学习能力低下、学习方法不当是导致终身学习失败或质量不高的重要原因。为此，学生必须具有良好的学习方法及掌握合理的学习策略。怎样学好语文，这是中学生普遍较为头疼的问题，农村学生更是如此。掌握语文学习方法是学好语文的关键所在，学习语文，首先要遵循语文规律，注重听、说、读、写想结合训练。第二，把握语文学习的特点，语文学习是一个不断沟通与交流的过程，所以学生在学习中，同学之间应互相交流读书心得，多角度阅读并在读中不断思考，多问为什么。
（三）教师心理调适建议
一是善于奖励自己。保持乐观的工作态度，就是要学会称赞自己、奖励自己，要多关注自己成功的点点滴滴，哪怕是一丁点的成绩，也要积极地进行自我肯定。为自己喝彩，你就会发现每天的你都是全新的，这样你就会增强工作的效能感。
二是努力创造自我。我们在创造学生的时候，也应该注意创造自我，比如形成自己独特的教学风格、探索归纳出独到的教育模式、研究创造出独具个性的理论成果等，努力成为教育家。当职业成为一个人研究的对象时，那就会产生无穷的乐趣，其自我人生价值会大大提高。
三是丰富文化生活。丰富的文化生活可以极大地改善一个人的心态、调节一个人的情绪。无论工作多么忙，都应该善于忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，在多彩的生活中培养自己的生活情趣、增强自己的生活乐趣。生活的情趣可以对职业心理产生积极的影响。
当然，农村语文教师职业倦怠现象，也应该引起有关部门、人士的高度重视。因为，只有重视了，才会去研究，才能得到解决。我相信，这个问题的解决将会使农村中学的发展更健康，使农村中学的明天更辉煌！