德国：老少互助有特色
　　面对人口老龄化社会的步步逼近，德国的互助养老可谓颇具特色。一位叫克劳迪娅的老人和她的4位同龄朋友在慕尼黑江畔区合买了一栋19世纪的别墅，将它翻修改装后，作为安享晚年的寓所。在别墅里，老人们各自拥有一个卧室，并共用厨房、客厅。平时，他们会分工合作，各司其职：各自负责担当“主厨”、园丁、采购……这样同龄人相助，费用没有养老院那么高，还可以维持“正常”的家居生活。
　　在德国，还有一种颇有新意的互助模式，这就是民政部门和大学生服务中心联手搞的老少互助。家住法兰克福的老先生格特诺，独居带花园的别墅，很寂寞。想找个像他外孙女一样年龄的大学生来家“做客”。便委托法兰克福大学学生处贴了一个广告，随即，教育系学生玛丽搬进了老人的家。玛丽住在格特诺女儿原来住的房间，家里的电器家具可以随便使用，而且不用交房租。但玛丽也很勤快，对老人也很关心，将每天做晚餐的活全承包了，饭后还会陪老人看电视、聊天，经常陪老人散步，帮助打扫花园、外出采购等。
　　法国：“别墅家庭”解孤寂
　　在法国，行动不便的老年人往往会选择“家庭护士”来料理生活起居。虽然生活无忧，但老人心中的孤寂却无人理会。基于此，法国前几年兴起了一个叫做“别墅家庭”的计划，缺少温情的老人挑选一户人家，让他们搬到自己的家中，组成一个大家庭，重新感受到了家庭的温暖和亲情。
　　美国：躲开“空巢”住公寓
　　在美国，老人大多崇尚独立生活，但也喜欢住在熟悉环境中，因此老年互助社区成为美国老人们的理想选择。他们只需要每年交数百美元会费，就能以低廉价格享受社区提供的购物、医疗等服务。
　　另外还有很大一部分的美国老人会选择在老年公寓度过人生的“夕阳岁月”。弗州62岁以上老人可以申请入住老年公寓，那里有专职员工照顾老人的基本生活起居。老人可以根据自己的经济条件，选择入住高档公寓或政府资助的老年公寓。前者为私立，收费昂贵，服务设施和质量也相应更好；后者是老年公寓的主流，主要面向中低收入老人，入住者需符合一定的年收入要求，因州而异，并将收入的1/3交给公寓，不足费用由政府支付。
　　英国：“老年村”里享清福
　　英国赫特福德郡附近有一个叫“城堡村”的地方，村里共有150所住宅，商店、酒吧、图书馆、医院等设施应有尽有。与众不同的是，住在这里的村民必须是55岁以上的人。
　　从外观看，赫特福德郡的这个老年村到处宽敞整洁，看上去像幅风景画一般。除了工作人员之外，居民们的平均年龄在75岁左右。村里听不见婴儿的哭叫声，看不到青少年打闹，甚至连三四十岁的中年人也不轻易来此打扰。老人们平时种花、打球、聊天，享受着安静的晚年生活。
　　为了便于管理，村里还制定了特别的规矩，比如汽车时速限制在10英里左右；各家衣服不许挂在外面晾晒；严格控制宠物饲养等等。几年前搬到此地的戈德费罗说：“这里的人相处非常融洽。我和老伴在许多地方都有房产，但比较起来，还是最喜欢这个世外桃源。”
　　此外，园艺也是英国老人社交、排解孤单、改善情绪的一个途径。住在伦敦北部哈罗的莫里斯退休在家，现在很享受每天在自家后院里剪花草、种蔬果的日子。
　　莫里斯说：“以前工作繁忙，很少跟周围邻居交流，现在时间多了，慢慢地我们会在后院隔着篱笆聊聊种瓜果的经验，还常和邻居换菜吃。因为每个人家种的蔬菜不一样，自己种的又吃不完，交换着吃，既不浪费，又增进了邻里的感情。”还有很多英国老人会参加志愿性的慈善机构、开创新事业，如开咖啡馆、开餐馆、办咨询公司等。
　　（摘自《养生保健》）