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古代养生家普遍强调养心神对生命的重要性。《黄帝内经》中说：“精神内守，病安从来？”意思是说，人只要得神、守神，就能保持健康、祛病延年。
女人多睡，男人睡好
【摘 要】
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古代养生家普遍强调养心神对生命的重要性。《黄帝内经》中说：“精神内守，病安从来？”意思是说，人只要得神、守神，就能保持健康、祛病延年。
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2014年12期
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