不知从什么时候说起，也不知由谁说起，把羡慕，嫉妒，恨，压缩成了——羡慕嫉妒恨。这真是一个发明创造。新句式既新颖又时尚，既保留了原有的语境，又交融出新的会意，既有针砭时弊的冲击力，又有切中内心情感的“亲和力”。
　　由此，羡慕嫉妒恨一出，便不胫而走，不翼而飞，迅速成为互联网上的流行语，进而是职场、官场、情场、商场、考场的常用语。很快便走进校门，成为“90后”挂在嘴边的口头语。
　　一
　　“嘻嘻！你真是羡慕嫉妒恨啊！”学生用它调侃别人，同时也愉悦了自己。羡慕嫉妒恨，真是有种特殊“魅力”，竟能同时拨动着各色人等的神经，连涉世不深的学子也难以幸免。
　　羡慕嫉妒恨，讲的是一个情感密集、复杂而奇特的反应过程。在这个过程中，起核心作用的不是羡慕和恨，而是嫉妒。是嫉妒主宰着这个反应的过程。
　　嫉妒和爱情一样悠长久远。羡慕与蔑视，嫉妒与赞赏，恨与爱，所谓爱恨情仇，都是人间情感世界的有机组成。然而，在所有情欲当中，嫉妒却“是最卑劣最堕落的情欲”，是个最阴险歹毒的家伙。如培根所言：“嫉妒永不休假”，“老是在活动，不是指向这人就是指向那人。”嫉妒在指向别人的同时，嫉妒之剑也指向了自己，在伤害了别人的同时，也伤害了自己。嫉妒干了不少的坏事，起了很坏的作用。不知多少有为的学子，由于不了解嫉妒的危害，而误入嫉妒受到伤害。同时也暴露了嫉妒那坑人的本质。
　　嫉妒普遍存在于人的情感当中，人人都可能产生嫉妒，但未必人人必定发生嫉妒。表面看嫉妒是生于羡慕，实质嫉妒的病根，是来自于错误的比较。所谓错误的比较，就是只比较别人的成功，而没比较别人成功之前所付出的心血与汗水。这种比较是建立在个人功利主义、私心杂念作怪的基础上，因此，它不能激起羡慕和向羡慕学习的力量，只会使自尊心受到挫伤，使心灵倾斜、情绪消极，而又无力修补，顺路走捷径便是嫉妒。当然，也有人没发生嫉妒，那正是因为他们学会了正确的比较。
　　至于有些人不能幸免，成了嫉妒的俘虏，那也怪不得别人，只能怪自己。苍蝇不叮无缝的鸡蛋。嫉妒也是先从抵抗力弱、免疫力低下的人下手。容易患嫉妒的大体上有如下几种人：一是没有进取心、思想品德差的人；二是爱攀比、虚荣心强的人；三是自己不做事、热衷窥视别人的人；四是浮躁懒散不肯上进的人；五是缺乏自尊怕吃苦的人；六是个人性格有欠缺的人。当然，同时具备这些问题的人不多，不同程度存在上述问题的人却不少，给嫉妒提供了可乘之机。
　　从这个意义上说，嫉妒又是一种心理疾病。病况如何，取决于对嫉妒抵抗力的强弱程度：轻度，嫉妒可自我控制阶段；中度，嫉妒失控阶段；重度，嫉妒就会进入灾害阶段。不同程度的嫉妒，演绎出不同的故事，不同的故事又展示着不同的嫉妒内容。古往今来，从不谢幕。
　　嫉妒是个没有终结的骗子，它不知骗过多少人，它从不对任何人负有责任。它把学习的榜样“羡慕”，扭曲为“恨”的对象，把学子美好的心理，变为恨肆意游荡的广场，把嫉妒所有痼疾，如自私、孤僻、冷漠、阴暗等恶劣情绪传染给别人，播撒到班级、学校，影响着学生的心灵建设和校园的学风建设。嫉妒还能扩散到更大的群体，污染到更大的环境。嫉妒的幽灵到处游荡，当它把你和他人毁掉之后，它就逃之夭夭，不见了踪影，接着又潜伏起来，等待下一个嫉妒者的来临。
　　嫉妒不可能帮助任何人获得任何学业上的进步，也不能支持任何人得到任何事业上的成功。
　　二
　　莎士比亚早就告诫说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！”
　　留心，就是防范，要做好防范，就是必须认清对象的主要特征，才能做到留心它、识别它、消除它。
　　一是，嫉妒看不得别人好！当别人好于自己时，就反感、就闹心、就痛恨！例如：当看到别人学习好于自己、老师表扬多于自己、别人长相特长穿着打扮好于自己以及家庭条件优于自己时，心里就会有不快、难受、反感和酸溜溜的感觉。你有过吗？假如有过，那就是嫉妒。
　　二是，嫉妒喜欢在暗处活动，怕见光明。“随风潜入夜，润物细无声”，却使人妒火中烧，夜不能寐。及至光明来临，又披上“迷彩”把自己遮掩起来，却堂而皇之地暗中生事。
　　三是，嫉妒让人内心极为痛苦。正如古埃及人所言，嫉妒是人心里扎了根“刺”，如果不及时拔除，就会使患者倍受折磨，巴尔扎克也说：“嫉妒者所受的痛苦比任何痛苦都大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”
　　四是，嫉妒总要把痛苦转嫁给别人。凡由嫉妒引起的痛苦，都要转嫁给别人才能得到发泄，甚至不惜用各种卑劣的做法，对别人进行影射贬低、讽刺挖苦和攻击，在打击别人时，以求得心理暂时的平衡。
　　嫉妒不加控制，就会走向极端。极端的嫉妒有着极端的痛苦，转嫁给别人的也是极端的危险。极端的嫉妒发作起来不择手段，无论何时何处都能把值得羡慕学习的东西，变成极端的恨的牺牲品。极端的嫉妒没有宣言，没有挑战，却在暗中尽干坏事。极端嫉妒的信条是：“自己不干的，别人也不许干！”“自己干不好的，别人也休想干好！”如果达不到目的就下毒手，甚至不惜将羡慕的对象加以毁灭：“哼！自己得不到的，别人也休想得到！”这便是极端嫉妒所表现出的极端个人主义的真实写照！
　　极端嫉妒坑害了无辜的别人，也戕害了无辜的自己！得逞的唯有嫉妒！
　　三
　　羡慕嫉妒恨，走的就是这样一条祸患丛生的险路。在这条路上，嫉妒就像潘多拉盒子里冒出来的“魔鬼”，祸乱人性，尽干坏事。前车之鉴，无疑对青少年学子，是一个惊心动魄的警示。列举如下：
　　据西方经典《圣经》记载，上帝耶和华在创世纪造人的时候，也把嫉妒留给了子孙，使亚当夏娃的孩子哥哥该隐，因嫉妒杀死了弟弟亚伯，成了文明以来的千古警示。
　　《史记·吕太后本纪》记载，吕后因嫉妒，残忍的砍去戚夫人的四肢，挖去眼睛，熏聋耳朵，灌了哑药，扔到猪圈里，叫作“人彘”。
　　至于孙膑致残、屈原放逐，周瑜悲愤而死，等等，都是嫉妒惹的祸。 　　到了近年，嫉妒的祸患，在学生中仍然屡有发生。
　　上海某高三学生，因妒忌同班同学成绩好，在洗手间内用水果刀将其刺死。
　　湖南道县某高三学生，因同样的原因，在雨伞下将同学杀死。
　　也有嫉妒别人的所谓爱或友谊，而采用了非常的手段，造成了悲剧后果。
　　也有的因嫉妒美貌而用强硫酸将其毁容。
　　还有的因嫉妒偷走复习资料和教材，造谣生事骚扰别人学习，等等。
　　诚然，极端的嫉妒总是极个别的，并不代表学生心灵的主流整体。但却说明这是一个非常值得关注的问题，即极端嫉妒并不是从天而降，而是由一般嫉妒逐渐演变发展而来。如果看不到这一点，不对嫉妒采取严加防范的措施，做到防微杜渐，一旦有了适宜的气候，极端的嫉妒是还会卷土重来的。
　　四
　　嫉妒，是把双刃剑。剑锋指向的可以不是羡慕嫉妒恨，而是可以变成羡慕、激励和超越的正能量。羡慕嫉妒恨，不是嫉妒的唯一通道。羡慕，不一定非要嫉妒，嫉妒，也不一定非得恨。嫉妒，不是羡慕的唯一产儿，恨，也不是嫉妒的必然结果。
　　嫉妒，剑指何方？取决于手握嫉妒之剑的人，对嫉妒持何种态度。是让嫉妒变为拳击精神，在阳光下台面上，凭本事超越对方，并赢得由衷的羡慕和赞许；还是让嫉妒蜕变为武侠小说里的歹徒，打不过就下脚绊、放暗箭使阴招，最终必然遭到人们的鄙视和唾弃。
　　对待嫉妒持怎样的态度，折射出的是人生态度、思想品德和怎样做人的问题。可以说，以怎样的态度对待嫉妒，就是以怎样的结果对待自己的命运。
　　五
　　嫉妒是个虚弱、胆小的恶魔。你强它就弱，你硬他就软，你积极向上，阳光灿烂，它就无地自容，就会像聋子放炮仗、无声无响地散了。当然，预防嫉妒不仅要靠积极的人生态度，还必须要有行之有效的抵制方法，总结如下，可供结合个人情况参考。
　　一是登高远望法。解决嫉妒的最好办法，是要站得更高，看得更远，胸怀祖国，放眼世界。把眼光定位在为全民奔小康，国家富强的宏图大业上面去，这样才能“荡胸生层云，一览众山小”。心胸宽广，阳光灿烂，就不会去嫉妒一些不值得嫉妒的小事。如果你为振兴中华做出了成就，就会得到别人真诚的羡慕，而不会是嫉妒。
　　二是全神贯注法。培根说：“每一个埋头干自己事业的人，是没有功夫嫉妒别人的。”如果你全力以赴的去办好自己的事情，做好自己的功课，嫉妒就没空去敲你的门。
　　三是换位思考法。想想别人成功的不易，怜悯其辛劳，佩服其努力。再想想自己是否也付出了别人同样的努力。想想自己是否也有成功的强项，也会得到别人的嫉妒。自然，嫉妒也就失去了存在的余地。
　　四是自信固守法。聪明的人绝不会用别人的长处，来比较自己臆断中的短处，乱了自己的方寸。要坚信“天生我才必有用”。人各有长短，人人都有才，人人能成才，要固守自己的长处，发挥自己的优势，并坚持到底。到头来，发生嫉妒的可能不是你，而是别人。
　　五是低调处理法。有了成就也要保持低调，能起到淡化嫉妒的作用。如果你略有成绩，就张扬炫耀显示，唯恐别人不知，就会引发嫉妒，甚至面临危险。
　　六是虚心学习法。古人曰：“见贤思齐焉。”学海泛舟，强者如林，靠嫉妒不能贬低他人，只会耽误自己。强自有强的道理，把强的道理学为己用，就会成为自己进步的武器，也会成为战胜嫉妒的法宝。
　　好的办法还不止如此。每个学子都可以结合自己的情况，总结出许多战胜嫉妒的好办法。恰如那句名言所说的：困难没有办法多。防治嫉妒的办法越多，嫉妒就会越少。
　　学子想要成为思想进步、学业有成、人际关系良好和有良好情商智商、全面可持续发展的创新人才。就必须保持高度警惕，远离嫉妒，远离羡慕嫉妒恨，树立高尚的人格。这是学子心灵建设的必修课。这门课程不合格，即使文化课成绩再好，也不堪大用，难有好的前程。因为，没有人喜欢嫉妒。
　　学子正处在一个阳光灿烂照征途、奋发向上大有作为的时代！这样的时代蔑视嫉妒！羡慕嫉妒恨也应就此止步！