飙升正能量
　　“不会做饭，也能可爱！”
　　灰灰属于生活能力较差的女人，比如做饭，虽然下了不少功夫，可却因为天赋欠缺，做的饭菜味道乏善可陈。老公劝她请个钟点工，干脆别做饭了，可灰灰却不依不饶，非要证明自己手艺会有提升。有时老公提出在外面吃饭，她也会生气，认为老公在变相讥讽她的厨艺，有时候还会为此和老公吵一场。
　　每个人的婚姻里都有正、负两种能量。婚姻中的正能量，就是展示自己乐观向上、宽容待人的一面，负能量便是各种担忧、抱怨、指责、冷漠等等，负能量的传播会将正能量消耗殆尽，并且像病毒的传播一样不断传递给配偶，不光给自己带来巨大的伤害，也会给对方带来更多压力。
　　婚姻气场要以正能量出现，不要因为自己某方面的欠缺而做出好之过尤或者冷淡至极的事。灰灰一直纠结于自己生活能力差的缺点，甚至过度忧虑和自责，忽视了婚姻的基石并非奠定在此之上，从而使她身上能为婚姻增色的其他优点没有展现。
　　爱自己，才能爱他人，这要求我们要对自己有清醒的认识，接纳不完美的自己，比如“我不会做饭，但我照样很可爱”。
　　亲和力万岁
　　“做容易被取悦的妻子”
　　米兰结婚已近二十年，可状态却如同小姑娘，整天神采奕奕，朋友对她的评价是，一切源自没心没肺的快活。老公忘记她的生日，她笑眯眯，不生气；老公隔了一个月才补送生日礼物，哪怕是便宜货她也会乐颠颠地收下；有时候两人吵架，只要老公说一句好听的道歉话，她立即把不快抛到脑后；老公提出想换一份工作时，她也会表示支持……
　　男女恋爱成功与否，很大程度上也取决于双方亲和力的大小和对接的快慢；婚姻质量的高低，与夫妻间亲和力的表达方式和发生频率也息息相关。
　　南开大学心理学研究中心的《中国城市人群婚恋心理研究报告》中提到：“‘亲近依赖’是能够显著影响女性婚姻满意度的指标，即女性的亲和力越好，其婚姻满意度也越高。”
　　亲和力用通俗的话说就是，让对方喜欢你的能力。它胜过一切美貌和智慧。友善的口吻和微笑能消除夫妻间的隔膜，拉近彼此的距离，也能让你的婚姻气场更为包容。
　　面对婚姻中的琐事，米兰并非没有动气的时候，但她知道，做一个容易被取悦的妻子，而不是做一个挑三拣四、得陇望蜀的怨妇会更有利于婚姻美满！
　　如果你希望配偶满足自己的某个愿望，不妨变压迫力为亲和力，让对方向你愉悦地屈服。同时，不要拒绝多尝试一些未知的生活，不要盲目反对配偶做一些你认为看不到将来的事，要改变自己的惧怕未知心理。
　　追求“雌雄同体”
　　“真正的温柔属于内心强大的女人”
　　阿秋出生于老式家庭，父母教育她从小要做一个温柔娴淑的女子，婚后她遵循“男主外女主内”的传统，一切以家庭为主，将照顾老公视为头等大事。有时候公司需要她加班，她也面露难色，担心老公回家喝不到热汤。可这些“牺牲”却并未让老公感动，相反，老公觉得阿秋的温柔给自己带来了负担。面对老公的抱怨，阿秋也很委屈：“我所做的一切，是因为爱你啊。”
　　最受欢迎的女人最显著特征是什么？答案是，她们都是雌雄同体——指心理层面；同理，男人也一样。
　　1974年，美国心理学家Bem首次提出了“双性化”的性别角色概念，打破传统的“男/女”一维性别角色定位。而相关统计结果显示，人们认为双性化的人比男性化、女性化及未分化的人更受欢迎、更有趣聪明，而且更成功。研究者让接受调查的人说出自己更想和什么样的人谈恋爱，结果大家都偏爱双性化的人。
　　长期以来，我们总认为只要拥有温柔这件武器，女性便能在婚姻中所向披靡，但真正的温柔基本上都专属于那些内心足够强大的女人，精神独立且财务自由的女人反而更温柔，这都源自于她们身上雌雄同体的气场。
　　像阿秋那样被传统道德束缚的女人不在少数，她们缺乏独立自我与思考能力，包括性爱上也觉得自己是被动和奉献的一方，即便阿秋口口声声“一切为了老公”，但从心理深层剖析，她就是为了自己，她是在靠一种自我牺牲的幻觉来维持自己的幸福感。
　　让你的气场融入些许强大的雄性气息，坦然承认你对婚姻的占有欲和主动权，你会更有魅力。
　　（摘自《女友·家园》）