跳繩是一种非常有效的有氧运动，它在南宋时期就已经成为一项民间的群众性体育竞技活动。由于练习密度大、对人体的协调性要求高，它非常适合处于发展协调性最佳时期的小学生。除了练习时不受时间、场地、空间限制外，跳绳项目还具有很多优势，如器材轻便、易携带、价格便宜等，对促进学生大小脑协调发展、开发右脑的潜能具有一定作用。跳绳的神奇之处就是它变换练习的方法繁多。在课堂教学中，我们如何培养学生的学习兴趣呢？
　　一、创设多样的教学情境，培养学生的兴趣
　　俗话说，好的开端是成功的一半。体育课也和其他课程一样，需要好的导入。在初一年级的课堂教学中，我们用精练的语言明确授课目标，以故事投影或挂图的形式导入课题，通过生动形象的情境教学引导学生利用手里的跳绳发挥想象力，做出各种姿势的练习，如绳操，单、双脚跳，接力跳，交叉跳，多人跳等。一根简单的跳绳变换出多种花样的练习，吸引了学生的运动兴趣。刚开始，尽管很多学生都不会，但是有了教师的引导和提示，学生的积极性很快被激发出来。很多学生积极主动地展示自己创新的动作练习，此时教师要及时给予学生展示自我的平台，让更多的学生一起参与练习，这样这节课也算是成功了一半。
　　二、降低动作难度，增加学习兴趣
　　兴趣是最好的老师，是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。跳绳对身体的协调性要求较高，这对于初学者来说还是有点难度的。为了激发学生的学习兴趣，我们在教学中简化了动作技术的难度，运用分段练习组合串联的方法，解决了动作的难度。动作简单易学，教师的讲解简洁明快，用生动形象的语言引起学生联想，让学生感觉到一个具体形象。
　　例如：在徒手练习中，笔者要求学生先熟悉“跳跃”的节奏，了解跳绳的旋转及甩腕动作，最后配合跳跃动作。练习的时候，速度由慢到快、循序渐进，切不可急进。首先做到双脚并拢，双臂夹在身体的两侧，进行徒手练习弹跳10～20次（弹跳高度为3～5厘米）。强调手腕做弧形摆动。初学时跳10～20次，休息1分钟后，重复跳10～20次。协调能力好的学生可跳30次，休息1分钟后，再跳30次。然后逐步地进行跳绳器械的组合练习。通过2～3课时的教学，大多数学生就能够较好地掌握跳绳的动作要领。学生的兴趣大增，从而达到加快完成教学任务的目的。
　　三、多种练习方法，拓展学习兴趣
　　多年的教学经验告诉我们，课堂教学要有计划性、目的性和针对性。学期初，我们就制订了全校阶梯性跳绳教学计划。在上学期阶段，教师运用引导、自主实践等教学手段让学生学会跳绳的基本方法；下学期阶段运用已经学过的跳绳方法，延伸学习各种不同花样的技巧练习。这样，学生在初一阶段就能在提升跳绳兴趣的同时还能够熟练地掌握到几种跳绳的方法，可以说是循序渐进。
　　随着初一年级跳绳教学的不断深入，跳绳教学的手段和练习方法也在不断更新，只有这样才会让学生在心理上产生一种新鲜感，养成积极参与运动的良好习惯。例如：在学会跳绳的基础上，我们在课堂上开展了跳短绳比赛、分组对抗快跳赛、跳绳接力跑、十米距离的蛙跳、二人组合的斗智游戏等。随着跳绳游戏的开展，学生在不断的练习过程从中享受着成功的乐趣。在课堂上，教师的积极参与对学生是一种促进，师生的互动和生生互动练习拉近了教师与学生之间的距离，形成了一个良好的课堂氛围，更加激发了学生参与拓展练习的积极性。
　　四、科学评价，延续学习兴趣
　　新课标强调建立促进学生全面发展、不断提高课程发展的评价体系，在综合评价的基础上，更应该关注个体的进步和多方面的发展潜能。科学的评价关注每一个学生的进步，使学生了解了自己掌握技术的程度，明确了努力方向，对自己的学习充满信心，从而延续学习兴趣。在跳绳的教学中，要将教师的点评与学生间的互评相结合。科学的评价激发了学生的学习情趣，主动练习的人越来越多。有的学生回家后要求家长跟在后面陪练，很多家长在孩子的带动下也加入到跳绳的练习中。两个月的跳绳练习不仅让学生掌握了跳绳技术，还丰富了课间生活，推动了群众体育的发展。这就是运动兴趣的延伸，是科学的评价起到的推动作用。
　　总之，只要我们树立正确的课程理念，在课堂上精心设计课堂内容，做到心中有学生，真心地关注他们的成长，就能够让每一个学生在跳绳练习中培养出创新意识，体验到成功的乐趣。