论文部分内容阅读
在心理学领域中，积极心理学是一场具有意义的革命，是人类发展过程中的里程碑，也是从积极方面对传统心理学研究事物进行研究的一门新兴科学。积极心理学这一研究范式的产生，不仅是对以前消极心理学研究的反动，还是对其的一种超越与发展，积极心理学从某种程度上来讲，其反映了心理学研究价值的核心。
积极心理学的研究价值
社会角度
从社会角度进行分析，消极心理学看到的只是外部世界恶劣环境、不良事件与人类心理的问题，将消除人类社会与心理的各方面问题作为心理学研究的目的，消除相应问题的同时为社会与人类带来繁荣与发展。该价值取向让心理学研究的自身发展方向畸形化，还使得人们扭曲了社会价值观，对社会稳定发展产生了一定的负面影响。著名心理学研究学者谢尔顿描述过这样一种现象，在一个人回首往事将自己曾经的行为进行总结并认为自己是好人的时候，心理学家就会认定他是一个自恋狂，在一个人对陌生人施以援手的时候，心理学家就会根据他的行为寻找他的个人利益成分。因此，消极心理学领域里没有所谓的美德、同情、利他主义等，只有自负、怪癖、幻觉、错觉、非理性等方面。因此，消极心理学认为人们具有真实的消极社会动机，这种动机具有普遍性，积极社会动机是人类偶然行为产生的副产品。
一般来说，人和万物、人和人之间都在往积极的方面共同组成这个社会。人类只有以积极态度对待万事万物与他人，才会让社会安宁、和谐共处，使人类能够获得更多的幸福感。反之，人类以消极态度对待万事万物与他人，社会就会产生各方面问题，进而出现混乱，人类的幸福感便荡然无存，甚至无法生存下去。当今的社会与曾经的社会有很大的差异，人类的各种活动不再仅是为了生存，而是追求生活幸福感的增加，这是当代社会人类最为迫切的需要。心理学进行的研究活动是主观见之客观，它不是对心理本质与规律的认识，而是属于文化的一种构建，反映出特定文化下人类的价值观。因此，从本质上讲，心理学具有历史性、社会性，当代心理学研究最为主要的任务就是帮助人类谋求其应得的幸福感。
历史角度
纵观社会发展的过程，都是人类以积极态度累积的过程，虽然一个朝代或一个国家被消灭了，但存在于那个时代的积极事物却无法彻底摧毁，即便在历史黑暗期也有很多值得人类敬仰的东西保留下来了。其实，世界正是由人类长期发展的过程中进行大量累积才做到了当代的发展水平，佛罗伦萨、雅典等朝代就是很好的例子。雅典在公元前5世纪是十分富强与繁荣的一个共和民主社会，那时哲学家们对人类美好品质进行了有益研究，如人类生活因什么而有价值、人类好的品质与行为用什么来判断等。哲学家们的这些思想至今为人类生活提供着帮助与引导。
佛罗伦萨在15世纪因资本主义萌芽的出现而变得富裕，他们用金钱把自己变成全欧洲最优美、舒适的国家，其积极行为使自己仍然是当代人向往的观光胜地。另外，英格兰在维多利亚的时代十分昌盛、繁荣，那时英格兰广泛进行绅士化教育，主张责任、勇猛、纪律、荣誉等各种积极的品质，将这些品质当作判断的重要因素，该传统至今都存在于英式教育中。由此可见，历史发展具有这样一个必然的规律，若社会处在一個繁荣、稳定的和平年代里，那么该社会在文化方面就会注重人类良好生活、道德品质以及创造性等集体与个人层面积极的品质，并且，社会对积极品质的重视会有效推动社会自身飞发展与繁荣，两者相辅相成。
实践角度
虽然从贡献上讲，消极心理学在较长时间里的确给社会与人类发展做出许多贡献，心理学家可以对十几种几十年前人类不能解决的心理问题进行有效分析，这是伟大的实践胜利。不过，人类为心理学取得的成就欢欣雀跃之时，社会中出现心理疾病的人群也在飞速增长。例如，20世纪末，美国出现抑郁症人群的数目相当于几十年前的十倍，并且出现抑郁症的人们也朝着低龄化方向发展，几十年前大多数出现抑郁症的多为中年人，而今十几岁的青少年也出现了抑郁症的症状。该现象违背了消极心理学实践初衷，当今人类与过去相比拥有更好的娱乐、教育、技术、物质、自由等条件，按理说应该更加幸福，但结果却背道而驰，人类的幸福感不断下降，被心理学家称为“12世纪人类的最大困惑”。
对于人类解决这种困惑的方式，消极心理学经过实践表明：人类无法随着时间的推移弥补问题来让人们增加幸福感。因此，当代心理学应投入对人类积极品质的研究，用积极心理学使人们获得更多的幸福。对于积极心理学可否担此重任，人类长期心理学的实践就能对这一问题进行解答。相关心理学家曾在美国对600多名退伍病人展开长时间研究，研究表明：病人活力与其积极态度是正相关的关系，痛苦与其积极态度是负相关的关系。总体上讲，保持积极态度会使病人具有较好的身体状况。心理学家还跟踪研究了300多个心脏病患者，研究表明：病人经过心脏搭桥手术，积极、乐观的病人重新回到医院进行手术的人少于悲观、消极的病人。另外，美国心理学家在20世纪60年代对800多人进行性格测验，选出悲观与乐观两种类型的人，在30年以后，这些心理学家重新对研究对象进行了研究和分析，发现悲观类型的人在身体状况方面比团队平均水平低，死亡率比团队平均水平高，并且进行心理治疗和医院治疗也比团队平均次数多，积极类型的人表现反之。
积极心理学的研究前景
通过长期的积极心理学研究，证实了人类拥有积极态度能够更加适应社会并拥有更好的道德，可以从容面对损失、逆境和压力，具有很强的创造性与灵活性，经常可以通过有效方式克服这些问题。积极心理学的主要方向是人类积极的品质，这不但是赞扬与尊重人性的表现，也是理智理解人类社会的行为，使社会可以通过积极共存的途径持续发展。因此，积极心理学研究拥有十分光明的前景。
然而，积极心理学仍有一些需要克服的问题，如缺乏理论框架、过于批判传统心理学等。首先，积极心理学缺乏理论框架。积极心理学概念比较零散，分布于很多文章中，没有一条将其串联的主线，从而让积极心理学的概念、理论比较散乱，没有很好的系统性和可操作性，典型表现就是心理治疗上的应用。积极的心理治疗看似只是对人本主义和行为的疗法，但还有人觉得积极心理治疗是歪曲理解现实的不理性手段，放大了人类心理的防御机制。其次，积极心理学过于批判传统心理学。如果全面、仔细地分析积极心理学，会发现传统心理学和积极心理学两者有很多相似之处，只是两者落脚点与出发点不同。积极心理学主要有三个主张，一是治疗与看待心理问题的方式，二是预防心理问题的方式，三是人类发展和心理学发展的方式。而前两个问题实质上也属于传统心理学主要研究的核心内容。由此可见，积极心理学从某种程度上过于排斥传统心理学，并没有很好地继承优点，会对其发展产生一定影响。另外，积极心理学还存在一定的成人化研究方向，其研究对象大部分为成年人，这样的研究方向使其无法公正、客观地分析产生个体积极结果的影响因素。
结语
总而言之，积极心理学是当代心理学的研究价值核心。在研究过程中，应从社会、历史、实践等多个角度认识积极心理学的研究意义与价值，正确看待其当前研究阶段存在的一些局限性，发现其研究前景，从而让其更多地造福于社会与人类，为人类提供更多帮助。
积极心理学的研究价值
社会角度
从社会角度进行分析，消极心理学看到的只是外部世界恶劣环境、不良事件与人类心理的问题，将消除人类社会与心理的各方面问题作为心理学研究的目的，消除相应问题的同时为社会与人类带来繁荣与发展。该价值取向让心理学研究的自身发展方向畸形化，还使得人们扭曲了社会价值观，对社会稳定发展产生了一定的负面影响。著名心理学研究学者谢尔顿描述过这样一种现象，在一个人回首往事将自己曾经的行为进行总结并认为自己是好人的时候，心理学家就会认定他是一个自恋狂，在一个人对陌生人施以援手的时候，心理学家就会根据他的行为寻找他的个人利益成分。因此，消极心理学领域里没有所谓的美德、同情、利他主义等，只有自负、怪癖、幻觉、错觉、非理性等方面。因此，消极心理学认为人们具有真实的消极社会动机，这种动机具有普遍性，积极社会动机是人类偶然行为产生的副产品。
一般来说，人和万物、人和人之间都在往积极的方面共同组成这个社会。人类只有以积极态度对待万事万物与他人，才会让社会安宁、和谐共处，使人类能够获得更多的幸福感。反之，人类以消极态度对待万事万物与他人，社会就会产生各方面问题，进而出现混乱，人类的幸福感便荡然无存，甚至无法生存下去。当今的社会与曾经的社会有很大的差异，人类的各种活动不再仅是为了生存，而是追求生活幸福感的增加，这是当代社会人类最为迫切的需要。心理学进行的研究活动是主观见之客观，它不是对心理本质与规律的认识，而是属于文化的一种构建，反映出特定文化下人类的价值观。因此，从本质上讲，心理学具有历史性、社会性，当代心理学研究最为主要的任务就是帮助人类谋求其应得的幸福感。
历史角度
纵观社会发展的过程，都是人类以积极态度累积的过程，虽然一个朝代或一个国家被消灭了，但存在于那个时代的积极事物却无法彻底摧毁，即便在历史黑暗期也有很多值得人类敬仰的东西保留下来了。其实，世界正是由人类长期发展的过程中进行大量累积才做到了当代的发展水平，佛罗伦萨、雅典等朝代就是很好的例子。雅典在公元前5世纪是十分富强与繁荣的一个共和民主社会，那时哲学家们对人类美好品质进行了有益研究，如人类生活因什么而有价值、人类好的品质与行为用什么来判断等。哲学家们的这些思想至今为人类生活提供着帮助与引导。
佛罗伦萨在15世纪因资本主义萌芽的出现而变得富裕，他们用金钱把自己变成全欧洲最优美、舒适的国家，其积极行为使自己仍然是当代人向往的观光胜地。另外，英格兰在维多利亚的时代十分昌盛、繁荣，那时英格兰广泛进行绅士化教育，主张责任、勇猛、纪律、荣誉等各种积极的品质，将这些品质当作判断的重要因素，该传统至今都存在于英式教育中。由此可见，历史发展具有这样一个必然的规律，若社会处在一個繁荣、稳定的和平年代里，那么该社会在文化方面就会注重人类良好生活、道德品质以及创造性等集体与个人层面积极的品质，并且，社会对积极品质的重视会有效推动社会自身飞发展与繁荣，两者相辅相成。
实践角度
虽然从贡献上讲，消极心理学在较长时间里的确给社会与人类发展做出许多贡献，心理学家可以对十几种几十年前人类不能解决的心理问题进行有效分析，这是伟大的实践胜利。不过，人类为心理学取得的成就欢欣雀跃之时，社会中出现心理疾病的人群也在飞速增长。例如，20世纪末，美国出现抑郁症人群的数目相当于几十年前的十倍，并且出现抑郁症的人们也朝着低龄化方向发展，几十年前大多数出现抑郁症的多为中年人，而今十几岁的青少年也出现了抑郁症的症状。该现象违背了消极心理学实践初衷，当今人类与过去相比拥有更好的娱乐、教育、技术、物质、自由等条件，按理说应该更加幸福，但结果却背道而驰，人类的幸福感不断下降，被心理学家称为“12世纪人类的最大困惑”。
对于人类解决这种困惑的方式，消极心理学经过实践表明：人类无法随着时间的推移弥补问题来让人们增加幸福感。因此，当代心理学应投入对人类积极品质的研究，用积极心理学使人们获得更多的幸福。对于积极心理学可否担此重任，人类长期心理学的实践就能对这一问题进行解答。相关心理学家曾在美国对600多名退伍病人展开长时间研究，研究表明：病人活力与其积极态度是正相关的关系，痛苦与其积极态度是负相关的关系。总体上讲，保持积极态度会使病人具有较好的身体状况。心理学家还跟踪研究了300多个心脏病患者，研究表明：病人经过心脏搭桥手术，积极、乐观的病人重新回到医院进行手术的人少于悲观、消极的病人。另外，美国心理学家在20世纪60年代对800多人进行性格测验，选出悲观与乐观两种类型的人，在30年以后，这些心理学家重新对研究对象进行了研究和分析，发现悲观类型的人在身体状况方面比团队平均水平低，死亡率比团队平均水平高，并且进行心理治疗和医院治疗也比团队平均次数多，积极类型的人表现反之。
积极心理学的研究前景
通过长期的积极心理学研究，证实了人类拥有积极态度能够更加适应社会并拥有更好的道德，可以从容面对损失、逆境和压力，具有很强的创造性与灵活性，经常可以通过有效方式克服这些问题。积极心理学的主要方向是人类积极的品质，这不但是赞扬与尊重人性的表现，也是理智理解人类社会的行为，使社会可以通过积极共存的途径持续发展。因此，积极心理学研究拥有十分光明的前景。
然而，积极心理学仍有一些需要克服的问题，如缺乏理论框架、过于批判传统心理学等。首先，积极心理学缺乏理论框架。积极心理学概念比较零散，分布于很多文章中，没有一条将其串联的主线，从而让积极心理学的概念、理论比较散乱，没有很好的系统性和可操作性，典型表现就是心理治疗上的应用。积极的心理治疗看似只是对人本主义和行为的疗法，但还有人觉得积极心理治疗是歪曲理解现实的不理性手段，放大了人类心理的防御机制。其次，积极心理学过于批判传统心理学。如果全面、仔细地分析积极心理学，会发现传统心理学和积极心理学两者有很多相似之处，只是两者落脚点与出发点不同。积极心理学主要有三个主张，一是治疗与看待心理问题的方式，二是预防心理问题的方式，三是人类发展和心理学发展的方式。而前两个问题实质上也属于传统心理学主要研究的核心内容。由此可见，积极心理学从某种程度上过于排斥传统心理学，并没有很好地继承优点，会对其发展产生一定影响。另外，积极心理学还存在一定的成人化研究方向，其研究对象大部分为成年人，这样的研究方向使其无法公正、客观地分析产生个体积极结果的影响因素。
结语
总而言之，积极心理学是当代心理学的研究价值核心。在研究过程中，应从社会、历史、实践等多个角度认识积极心理学的研究意义与价值，正确看待其当前研究阶段存在的一些局限性，发现其研究前景，从而让其更多地造福于社会与人类，为人类提供更多帮助。