浅析体育锻炼对心理健康的影响

来源 :济宁师范专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:leijian_118
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心理健康是一个极其复杂的动态过程.大学生作为思想最活跃、感受最灵敏、对自己期望很高、对挫折的承受能力不强的一个特殊人群,心理健康更受着极大的威胁和考验.本文针对大学生的心理健康问题的日趋严峻,通过剖析影响心理健康的因素,着重阐述了体育锻炼对心理健康的影响.
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