【摘 要】
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三国中的张飞瞪大眼睛穿针引线，有趣地表现出“大眼瞪小眼”；一群小猪依偎在母猪肚前，独留一只可怜的小猪趴在旁边，描绘出“轧不上帮”的场景……江苏宜兴79岁的吴达如用水墨漫画的形式，生动地解释了宜兴方言。 吴达如当过教师和机关干部，喜欢诗词、绘画等。他期待着能出一本图文并茂的《宜兴方言辞集》，让方言文化更好地流传。 （摘自《快樂老人报》2019年11月7日，周继红荐）
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三国中的张飞瞪大眼睛穿针引线，有趣地表现出“大眼瞪小眼”；一群小猪依偎在母猪肚前，独留一只可怜的小猪趴在旁边，描绘出“轧不上帮”的场景……江苏宜兴79岁的吴达如用水墨漫画的形式，生动地解释了宜兴方言。
吴达如当过教师和机关干部，喜欢诗词、绘画等。他期待着能出一本图文并茂的《宜兴方言辞集》，让方言文化更好地流传。
（摘自《快樂老人报》2019年11月7日，周继红荐）
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张效房是我国眼内异物研究的奠基人和眼外伤专业的学术带头人，曾帮助无数患者重见光明。如今，年近期颐的他仍身体硬朗。虽然只有右耳能听到声音，但是只要有人提问，他都会认真倾听。如果有人问他最令他感到幸福的事情是什么，99岁的张效房会毫不犹豫地回答：“工作。” 年近期颐，依然坚守岗位 近几个月，张效房正在专心编写《张效房眼外伤学》一书。他说：“我现在每天没有两点前睡过觉。有人说：‘你这样不行啊！你睡觉
笑能调节心身，可安定神志，还能疏理肝脾，促进五脏六腑的协调，起到有病治病、无病健身的作用。 《医苑典故趣拾》记载了这样一则笑话：清代有位巡抚大人，郁郁寡欢，成天愁眉苦脸，家人特邀名医医治。名医问其病由，按脉良久，望闻问切，竟诊为“月经不调”。巡抚大人听罢，大笑不已，说：“堂堂男子，焉能月经不调，荒唐至极。”从此，每忆此事，常常大笑，心境快然。这是名医故意以常识性的错误引起病人发笑，医家称这是“诙
洗澡对现代人来说是生活中的常事。但在古代，洗澡远远不像今天這么便利。 古人称洗澡为“沐浴”。在儒家文化盛行的年代，洗澡被赋予了更深层次的道德文化底蕴。洗澡不仅仅是除去身上的污垢，更要洗净心灵的污垢。 在古代，洗澡是有严格规范的，洗澡的步骤也异常烦琐。洗澡时，一般要准备淘米水、澡豆、皂荚、香料等，还要准备粗细两条毛巾，细的一条用来擦上半身，粗的那条用来擦下半身。洗完之后，还要用热水再冲一遍。沐浴
传说300多年前，厄瓜多尔的一个印第安人在一次旅行中患了疟疾，病倒在森林中。他勉强挣扎着一步一步向前爬，终于爬到了森林中的一个池塘边。由于口渴难耐，他趴下去喝了几口池塘里的水。奇怪，水好苦呀！但他实在太渴了，顾不了太多，又大口大口地喝了起来。喝完过了一会儿，他竟然觉得浑身轻松了许多，不久病竟然好了。病好后，印第安人再回来看这个池塘，发现池塘边的许多树都倒在水中，水中的苦味便是树皮泡出来的味儿—这大
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中国著名相声表演艺术家马三立，曾任中国曲艺家协会顾问、天津市曲艺家协会名誉主席等职。在长期的艺术实践中，他创立了独具特色的“马氏相声”流派，赢得了受之无愧的“相声泰斗”美名。他一生充满艰辛和坎坷，却能以90岁高龄无憾而终，完全得益于他在养生方面的独到见解和做法。 饮食科学 少吃多喝 馬老的一日三餐与常人无异，与众不同的是，由于演出经常晚归，所以，临睡前他有吃夜宵的习惯。虽然用餐次数较为频繁，但
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