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摘 要：本文以“看课评课”主题研修为例，从活动规划、理论指导、专家引领、研讨思辨等路径，为同行进行校本活动提供参考，从而实现课程理念从“形式”走向“实质”、专业反思由“狭隘”走向“完满”、课堂教学从“改良”走向“优效”的目标，以期让所有的体育教师都能过上一种饶有兴致的专业生活。
关键词：反思；优效；校本；教研；路径
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）03-0037-02
校本教研是学校进行校本活动的起点和基础。作为一名体育教师，参加校本教研是促进其专业发展的必经之路，它意味着学习，意味着教学实践，意味着反思与成长。然而并不是所有的教师都“爱”校本教研，“内容陈旧、缺乏实效；交流过少，缺乏平台；安于现状、缺乏动力；底气不足，缺乏引领”等现象，让校本教研成为“鸡肋”，从而影响师生的发展与学校特色的形成。那么，如何做好校本教研，优化教研活动的实效，笔者将结合本校“看课评课”主题研修活动，来谈谈校本教研的路径与价值回归。
一、我们怎样做校本教研
1.专业愿景，活动规划
从教师成长与学校发展的角度来讲，构筑一个适切的专业发展愿景，有利于教师明确自己的发展方向和成长目标；而为之服务的校本教研活动，也需紧紧围绕这个美好蓝图做好与之配套的活动规划与研、培、赛、训活动。这样“愿景”就不会出现一厢情愿的空洞，教研活动也不会呈现失之偏颇的独霸。
如笔者所在的学校，共有14位专职体育教师，年轻教师多，年龄结构偏年轻，于是提出“修炼五项技能 助推青年教师走向优秀”的专业发展愿景，围绕“会说、会写、会看、会做、会教”五项技能，利用三年的时间，完成一个青年教师专业发展的过程培养，并开展一系列的校本教研活动。去年，学校针对青年教师在看课的过程中，“光看课不思考”，“想好了不敢说”，即使说了也是“隔靴搔痒”——看不出课的门道，评不到课的点子上，找不到具体的改进措施等现状，策划了一次“看门道 做实效——体育看课、评课的方法与技巧”主题研修活动，旨在通过实实在在的研修，提高教师“会看、会说”的技能，促进青年教师的专业成长。
2.理论指导，梳理困惑
每位青年教师在自己的成长之路和教学过程中总会碰到许许多多的困惑，而校本教研正是为教师们解决困惑搭建的平台。因此，在本次活动之前，首先让大家明确研修的主题，并让青年教师畅谈自己在看课、评课中遇到的种种困惑。经过梳理，集中体现在：一是看课抓不住重点；二是不知怎样的课才是好课；三是评课时不知从哪些方面着手。
针对大家提出的困惑，学校的体育名师以专题讲座、解惑答疑的案例方式有准备、有重点地进行了一一指导，使青年教师明白了在看课时应该“看什么”“怎么看”，为以后的教学实践奠定了认知基础和方法论基础。
3.专家把脉，引领方向
在校本教研中，纯理论性的“光说不练”“光教不做”那是“假把式”，只有借助专家高屋建瓴的指导，实现理论与实践相结合的高层引领，才是对教师真正的修炼。本次活动，针对部分教师提出的“不知怎样的课才是好课”，特意安排观摩了一节优秀的常态课视频——二年级技巧“前滚翻开创性练习”，并预设作业：有重点地记载课堂实录，如导入性的语言、组织队形的调动、练习的梯度设计、目标的达成度等，旁注课的亮点和自己的思考。因为有了专题讲座的指导和实例培训，老师们听课很认真，时而沉思、时而动笔、时而小声讨论着什么……听完课，留30分钟的时间给老师们写自己的思考。最后，在“见证奇迹的时刻”，大家一起聆听了毛博士给这堂课做的精辟点评视频。当听到自己的一些观点与思考和专家所想一致时，很多教师都掩饰不住自己的笑意和“得意”。
4.看课研课，思维碰撞
校本教研的主题来自教学，同时也需要通过课堂教学的现场来加以研讨、实践并引发思考。本次活动为了进一步提高教师的“看课、评课”能力，同时针对“看到的问题如何规避、他人的经验如何借鉴、技能教学怎样更有效”等问题，选择两位青年教师做了“快速跑”的同课异构。开课前，先由体育组的名师向看课教师阐述了看课的主题“看体育课的门道（设计、组织、方法等），悟技能教学的实效（目标达成）”，然后让教师带着主题、带着问题思考去观摩课堂教学片段。
两位上课教师分别借助废旧轮胎、彩色旧布条以游戏“搭台”，从技术、体能、应用三个维度来演绎快速跑教學，引起了在场观摩教师的共鸣，为本次的研讨活动提供了丰富的素材和研究载体。课后，就“技能教学的有效性”问题展开了激烈的研讨，其中包括上课教师的课后反思、看课教师的“悟道”评述与思考、名师的讲评以及上课教师和看课教师的互动思辩等。这种带着问题、带着主题进行的“看课”“研课”“评课”方式，使更多的教师能够看出体育课的门道，也有话好说，也敢于开口讲真心话，强化了交流研讨的目的，从而激起了上课、看课教师“再上一堂课”的欲望。
5.评课反思，专业提升
一个青年教师的成长与专业能力的提升，离不开“开课”的历练，更需要自我反思的蜕变，常思、常改才能长足进步。本次研修活动的最后一个环节，看课教师围绕“技能教学的有效性问题”写下活动感悟，并选择其中的一节课堂教学片段进行评述，撰写评课报告。上课教师也需对自己的课堂教学进行解构、剖析、反思、改进，从而使自己的课堂逐渐走向规范与成熟。
6.以赛促研，追求优效
研修结束，活动却未落幕。为了更好地发挥青年教师的主动性、积极性和创造性，学校还需为教师搭建一个展示自己才能的舞台。如本次研修结束，学校组织教师进行了技能比武——评课报告的撰写比赛等，对参与教师在活动中做出的成绩加以表扬与适当的奖励，并择优参加上一级的业务比赛，获得了非常可喜的成绩。这样的以赛促研，可以激发教师参与校本教研的主动性与积极性，使校本教研真正成为教师个人的自我意识和自觉自愿的行为，推动校本教研从“有效”走向“优效”。
关键词：反思；优效；校本；教研；路径
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）03-0037-02
校本教研是学校进行校本活动的起点和基础。作为一名体育教师，参加校本教研是促进其专业发展的必经之路，它意味着学习，意味着教学实践，意味着反思与成长。然而并不是所有的教师都“爱”校本教研，“内容陈旧、缺乏实效；交流过少，缺乏平台；安于现状、缺乏动力；底气不足，缺乏引领”等现象，让校本教研成为“鸡肋”，从而影响师生的发展与学校特色的形成。那么，如何做好校本教研，优化教研活动的实效，笔者将结合本校“看课评课”主题研修活动，来谈谈校本教研的路径与价值回归。
一、我们怎样做校本教研
1.专业愿景，活动规划
从教师成长与学校发展的角度来讲，构筑一个适切的专业发展愿景，有利于教师明确自己的发展方向和成长目标；而为之服务的校本教研活动，也需紧紧围绕这个美好蓝图做好与之配套的活动规划与研、培、赛、训活动。这样“愿景”就不会出现一厢情愿的空洞，教研活动也不会呈现失之偏颇的独霸。
如笔者所在的学校，共有14位专职体育教师，年轻教师多，年龄结构偏年轻，于是提出“修炼五项技能 助推青年教师走向优秀”的专业发展愿景，围绕“会说、会写、会看、会做、会教”五项技能，利用三年的时间，完成一个青年教师专业发展的过程培养，并开展一系列的校本教研活动。去年，学校针对青年教师在看课的过程中，“光看课不思考”，“想好了不敢说”，即使说了也是“隔靴搔痒”——看不出课的门道，评不到课的点子上，找不到具体的改进措施等现状，策划了一次“看门道 做实效——体育看课、评课的方法与技巧”主题研修活动，旨在通过实实在在的研修，提高教师“会看、会说”的技能，促进青年教师的专业成长。
2.理论指导，梳理困惑
每位青年教师在自己的成长之路和教学过程中总会碰到许许多多的困惑，而校本教研正是为教师们解决困惑搭建的平台。因此，在本次活动之前，首先让大家明确研修的主题，并让青年教师畅谈自己在看课、评课中遇到的种种困惑。经过梳理，集中体现在：一是看课抓不住重点；二是不知怎样的课才是好课；三是评课时不知从哪些方面着手。
针对大家提出的困惑，学校的体育名师以专题讲座、解惑答疑的案例方式有准备、有重点地进行了一一指导，使青年教师明白了在看课时应该“看什么”“怎么看”，为以后的教学实践奠定了认知基础和方法论基础。
3.专家把脉，引领方向
在校本教研中，纯理论性的“光说不练”“光教不做”那是“假把式”，只有借助专家高屋建瓴的指导，实现理论与实践相结合的高层引领，才是对教师真正的修炼。本次活动，针对部分教师提出的“不知怎样的课才是好课”，特意安排观摩了一节优秀的常态课视频——二年级技巧“前滚翻开创性练习”，并预设作业：有重点地记载课堂实录，如导入性的语言、组织队形的调动、练习的梯度设计、目标的达成度等，旁注课的亮点和自己的思考。因为有了专题讲座的指导和实例培训，老师们听课很认真，时而沉思、时而动笔、时而小声讨论着什么……听完课，留30分钟的时间给老师们写自己的思考。最后，在“见证奇迹的时刻”，大家一起聆听了毛博士给这堂课做的精辟点评视频。当听到自己的一些观点与思考和专家所想一致时，很多教师都掩饰不住自己的笑意和“得意”。
4.看课研课，思维碰撞
校本教研的主题来自教学，同时也需要通过课堂教学的现场来加以研讨、实践并引发思考。本次活动为了进一步提高教师的“看课、评课”能力，同时针对“看到的问题如何规避、他人的经验如何借鉴、技能教学怎样更有效”等问题，选择两位青年教师做了“快速跑”的同课异构。开课前，先由体育组的名师向看课教师阐述了看课的主题“看体育课的门道（设计、组织、方法等），悟技能教学的实效（目标达成）”，然后让教师带着主题、带着问题思考去观摩课堂教学片段。
两位上课教师分别借助废旧轮胎、彩色旧布条以游戏“搭台”，从技术、体能、应用三个维度来演绎快速跑教學，引起了在场观摩教师的共鸣，为本次的研讨活动提供了丰富的素材和研究载体。课后，就“技能教学的有效性”问题展开了激烈的研讨，其中包括上课教师的课后反思、看课教师的“悟道”评述与思考、名师的讲评以及上课教师和看课教师的互动思辩等。这种带着问题、带着主题进行的“看课”“研课”“评课”方式，使更多的教师能够看出体育课的门道，也有话好说，也敢于开口讲真心话，强化了交流研讨的目的，从而激起了上课、看课教师“再上一堂课”的欲望。
5.评课反思，专业提升
一个青年教师的成长与专业能力的提升，离不开“开课”的历练，更需要自我反思的蜕变，常思、常改才能长足进步。本次研修活动的最后一个环节，看课教师围绕“技能教学的有效性问题”写下活动感悟，并选择其中的一节课堂教学片段进行评述，撰写评课报告。上课教师也需对自己的课堂教学进行解构、剖析、反思、改进，从而使自己的课堂逐渐走向规范与成熟。
6.以赛促研，追求优效
研修结束，活动却未落幕。为了更好地发挥青年教师的主动性、积极性和创造性，学校还需为教师搭建一个展示自己才能的舞台。如本次研修结束，学校组织教师进行了技能比武——评课报告的撰写比赛等，对参与教师在活动中做出的成绩加以表扬与适当的奖励，并择优参加上一级的业务比赛，获得了非常可喜的成绩。这样的以赛促研，可以激发教师参与校本教研的主动性与积极性，使校本教研真正成为教师个人的自我意识和自觉自愿的行为，推动校本教研从“有效”走向“优效”。