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摘 要：“轻负高质”是一个动态的转化过程，它们不是对立的矛盾双方，而是相辅相成的两个方面。坚持“以生为本”是实现“轻负高质”的根本。走轻负高质之路，实现学生成功、教师成长、学校发展的三赢的教育理想。
关键字：轻负 高质 初中语文教学
“轻负高质”教育是一种体现素质教育思想、以促进学生的全面和谐发展为目标、以轻负担、高质量为显性特征的教育形态。轻负高质不是一个美丽的教学童话，而是一种实实在在的教学标杆。“轻负”和“高质”不是对立的矛盾双方，而是相辅相成的两个方面。坚持“以生为本”是实现“轻负高质”的根本。走轻负高质之路，实现学生成功、教师成长、学校发展的三赢的教育理想。
一、轻负：放开了学生的手脚。
轻负即给学生减轻过重的学业负担和心理负担。过重的学业负担是指过多的作业量给学生造成的过度的身心疲惫感。过重的心理负担是指过高的期望、激烈的评价竞争机制给学生造成的心理压抑感。为此，要做到轻负，必须从适时的爱心、适度的期望、适量的作业、多元的评价与灵活适宜的竞争机制几方面着手。
（1）适时的爱心。不管是在平时的课堂上还是在课后的交往中，我们教师都要用心去理解顽皮淘气的学生，重视成绩平平的学生，鼓励成绩优异的学生，让他们生活在充满平等和友爱的学习氛围中愉快地学习语文。我们不仅要关心学生的学习，也要关心学生的思想状况和生活习惯。努力解决他们学习上的困难。有空跟学生多谈心多沟通。当然，表达爱心时一定要顾及孩子的感受，要因人因地因时区别表达。有爱心相随，他们在学习语文的路上不再“忍辱负重”，而是健步如飞。
（2）适度的期望。减负不仅要减去学生的心理负担，更要减去家长的心理负担。由于社会竞争压力的影响，家长们望子成龙、望女成凤的心情可以理解。语文考试高分很难考。学生的短时间的努力很难像理科学科那样见效快。每次统考考试后，学生的语文成绩受不到受到家长、领导的表扬，其中一个原因就是高分还不够高。学生假期的一大半时间，有的甚至是几乎所有时间，都奔波于各种培训班，家长们很舍得花钱，但补语文的几乎没有。这里存在着显见的偏颇。，家长的心情可以理解，但是家长毕竟没有经验，这个时候就需要我们通过家访等方式和家沟通，让家长放下过重的心理负担，让家长喘口气，才能让孩子喘气。
（3）适量的作业。适量的课余作业有利于学生学业成绩的提高，这是不争的事实。
一刀切的课余作业往往成为后进生的作业负担。如果允许学生根据自己的实际情况自主选择作业内容和数量，既可以发挥学生学习的主动性，又让学生不感到负担，这样的作业就是“适量”。对于作业，过去片面强调独立思考，没有把“合作”当做必要素质来培养。现在教师根据实际情况，布置一些合作性的作业，或跟同学合作，或跟家长合作，作业也会适量些。布置一些生活化的作业，让学生在生活中学习语文，在生活中运用语文，作业也会适量些。
（4）多元的评价。用一张试的方式评价学生的语文成绩的狭隘性是显而易见的。一张试卷怎能囊括学生的听说读写的能力，一个冷冰冰的分数怎能涵盖学生的态度和情感呢？这样的评价内容导致了许多弊端：语文学习与生活脱节，学生人文精神的匮乏，情感发展的干瘪。
多元评价的内容有：书写（5分）、朗读（10分）、课外积累（10分）、课内积累（10分）、课堂表现（20分）、语文活动（5分）、期末试卷（60分）共七项。在整这个方案中每一项内容的考评呈梯形向上发展。以灵活多样的评价方法为手段，调动学生主动学习语文，挖掘语文潜能。
二、高质：让学生全面、主动发展。
高质，并不等同与高分数。高质即提高教育教学质量。教学质量比较显性，如以分数形式出現的考试成绩。教育质量比较隐性，是人整体素质的提高和社会实践能力的增强。提高初中语文教育教学质量，决非短时短刻的行为，而是一项长期的系统工程。为此，应该从以下几方面努力：
（1）要激发学生学习语文的兴趣。不管成年人还是儿童，对学习有了浓厚的兴趣，就
算化的时间很多，回报很少，也不觉得苦不觉得累。兴趣是最有效的动力。有一位教育家指出，学生自身是富有潜能的个体，他们就如一块乌黑的煤炭，蕴藏着巨大的能量，他们需要的是火花，教师就是火花，作用就是点燃。 一经火花点燃，他们将释放巨大的能量，燃烧成熊熊大火。作为一名老师，激发了孩子内心学习的强大动力，难道不就是最好的高质量吗？
需要思考的是，我们初中语文老师要找准学生语文学习的引火点。这引火点肯定不在于考试，不在于练习，也不在于教师的对课文的分析。学生喜欢读他们喜欢读的文章，写他们喜欢写的文字。教师只有参与其中，融入其中，以一个朋友的角色参加探讨，学生一定会很感兴趣。
（2）要培养学生问题意识和创新精神。学生的问题意识是学生思维的动力，是创新精神
的基石。培养创新精神，应始于问题意识。然而问题意识不是天生的，它也需要培养和激发。对于不敢或不愿提出问题的同学，教师要多多鼓励；对于不能或不善于提出问题的同学，教师要是培养这部分学生的问题意识。为此，在语文课堂上，教师要给学生动手实践、思考、提问的时间和空间。教师要创设问题情境，使学生有问题都想问。对学生提出的问题教师要给出合理的评价，多给学生成功的体验。培养学生的问题意识和创新精神并不是一朝一夕的事情。教师营造民主、和谐的教学氛围，要处理好“放”与“收”，“提问”与“释疑”的关系。
（3）让每一个学生都认识到自己的价值。“每个人都希望别人看重自己，尊重自己。如果能让学生认识到自身的价值，那么学生焕发出来的那种学习积极性，其潜力将是巨大的。”
教师要善于把握每一个教育教学良机，挖掘每个学生的语文潜能，让每一个学生充分认识到自身的价值，肯定自我，塑造自我，超越自我，并愿意用自己的价值去创造社会的价值。让学生学会珍爱自己的生命，认识到自己生命存在的价值。语文课要让学生在说、讲、写、做、看、听、思、疑这些“展示”中认识到自己的价值。 （4）教师立足课堂实际，提高课堂效率。课堂是实施轻负高质的主阵地。课堂教学的落实是整个教学工作落实的重中之重。要坚持课堂分层教学的原则，针对学生的个性差异坚持分类指
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导。要变填鸭式教学为启发式教学，变学生被动听课为主动参与，变单纯知识传授为知能并重。课堂上要给学生提供观察、思考、表述、动手、推论的时间和机会，教师不能包办代替。教师要关注学生在课堂中的兴趣和参与程度。要留一些时间让当堂练习，教师要当堂反馈信息，检查教学效果。
三、轻负与高质相辅相成。
（一）轻负是高质的手段，高质是轻负的目的。轻负担是减去学生过重的学习负担，减去学生的心理压力甚至恐惧，并不是取消学生的学习负担，并不是降低学生应有的学习负担和责任，并不是放松对学生的管理和降低对学生素质上的要求。减轻过重课业负担目的是还给学生自主学习的时间和自我发展的空间，从而提高教学质量。决不能为了让学生轻负担而有意减负、盲目减负。轻负担与高质量二者不是对立的矛盾双方，而是相辅相成的两个方面，高质量是轻负担的目标，轻负担是高质量的阶梯。
（二） 轻负是对教的要求，高质是对学的期待。多年来，由于社会、家庭各方面影响，
升学竞争的加剧，导致了中学生学生课业负担的日益加重。繁重的课业负担，使学生稚嫩双肩不堪重负，创造力被剥夺，个性被压抑，严重阻碍了学生全面发展，也严重影响学生健康快乐地成长。减轻学生过重的课业负担，让学生的身心得到健康全面发展，乃教者当务之急。
学校教学质量的高低与否，最终的着眼点在于学生。学生在学习的过程中逐步形成终身学习能力、可持续发展的能力、浓厚的兴趣、解决问题的能力、强烈的责任意识等，才是高质。
轻负高质是教师的师德、能力、責任的表现，它关注了“教”，也关注了“学”，努力实现教学的和谐。
（三） 轻负高质是一个动态的转化过程。首先，轻负高质是一种教育理想，是一种经
过努力可以实现的目标。其存在的意义是为现实教学产生一种积极导向作用。其次，轻负高质又是一种教育思维。它体现为教师对教学进程进行全面干预，对教学因素进行优化组合，对教学策略进行理性选择和灵活运用，使得教与学产生良性互动，追求教学的高效率、高质量。再次，轻负高质是一种教育形态。它的外在特征有教得轻松、学得愉快、师生关系融洽、课堂气氛活跃、单位时间内教与学的效率高、教育教学效果好等。教师将自己的专业素养与教学材料、学习者活动及其他课程资源有机结合起来，把内在教育理想转化成有效的教育思维，再把有效的教育思维转化为一种外在的教育形态，使教育教学获得生命形态的过程。
参考文献：
1、钟启泉 崔允 张华主编《基础教育课程改革纲要（试行）解 读》华东师范大学出版社
2、《“轻负高质”：现阶段基础教育的新使命》《中国教育报》2012年2月27日，作者：徐志伟
关键字：轻负 高质 初中语文教学
“轻负高质”教育是一种体现素质教育思想、以促进学生的全面和谐发展为目标、以轻负担、高质量为显性特征的教育形态。轻负高质不是一个美丽的教学童话，而是一种实实在在的教学标杆。“轻负”和“高质”不是对立的矛盾双方，而是相辅相成的两个方面。坚持“以生为本”是实现“轻负高质”的根本。走轻负高质之路，实现学生成功、教师成长、学校发展的三赢的教育理想。
一、轻负：放开了学生的手脚。
轻负即给学生减轻过重的学业负担和心理负担。过重的学业负担是指过多的作业量给学生造成的过度的身心疲惫感。过重的心理负担是指过高的期望、激烈的评价竞争机制给学生造成的心理压抑感。为此，要做到轻负，必须从适时的爱心、适度的期望、适量的作业、多元的评价与灵活适宜的竞争机制几方面着手。
（1）适时的爱心。不管是在平时的课堂上还是在课后的交往中，我们教师都要用心去理解顽皮淘气的学生，重视成绩平平的学生，鼓励成绩优异的学生，让他们生活在充满平等和友爱的学习氛围中愉快地学习语文。我们不仅要关心学生的学习，也要关心学生的思想状况和生活习惯。努力解决他们学习上的困难。有空跟学生多谈心多沟通。当然，表达爱心时一定要顾及孩子的感受，要因人因地因时区别表达。有爱心相随，他们在学习语文的路上不再“忍辱负重”，而是健步如飞。
（2）适度的期望。减负不仅要减去学生的心理负担，更要减去家长的心理负担。由于社会竞争压力的影响，家长们望子成龙、望女成凤的心情可以理解。语文考试高分很难考。学生的短时间的努力很难像理科学科那样见效快。每次统考考试后，学生的语文成绩受不到受到家长、领导的表扬，其中一个原因就是高分还不够高。学生假期的一大半时间，有的甚至是几乎所有时间，都奔波于各种培训班，家长们很舍得花钱，但补语文的几乎没有。这里存在着显见的偏颇。，家长的心情可以理解，但是家长毕竟没有经验，这个时候就需要我们通过家访等方式和家沟通，让家长放下过重的心理负担，让家长喘口气，才能让孩子喘气。
（3）适量的作业。适量的课余作业有利于学生学业成绩的提高，这是不争的事实。
一刀切的课余作业往往成为后进生的作业负担。如果允许学生根据自己的实际情况自主选择作业内容和数量，既可以发挥学生学习的主动性，又让学生不感到负担，这样的作业就是“适量”。对于作业，过去片面强调独立思考，没有把“合作”当做必要素质来培养。现在教师根据实际情况，布置一些合作性的作业，或跟同学合作，或跟家长合作，作业也会适量些。布置一些生活化的作业，让学生在生活中学习语文，在生活中运用语文，作业也会适量些。
（4）多元的评价。用一张试的方式评价学生的语文成绩的狭隘性是显而易见的。一张试卷怎能囊括学生的听说读写的能力，一个冷冰冰的分数怎能涵盖学生的态度和情感呢？这样的评价内容导致了许多弊端：语文学习与生活脱节，学生人文精神的匮乏，情感发展的干瘪。
多元评价的内容有：书写（5分）、朗读（10分）、课外积累（10分）、课内积累（10分）、课堂表现（20分）、语文活动（5分）、期末试卷（60分）共七项。在整这个方案中每一项内容的考评呈梯形向上发展。以灵活多样的评价方法为手段，调动学生主动学习语文，挖掘语文潜能。
二、高质：让学生全面、主动发展。
高质，并不等同与高分数。高质即提高教育教学质量。教学质量比较显性，如以分数形式出現的考试成绩。教育质量比较隐性，是人整体素质的提高和社会实践能力的增强。提高初中语文教育教学质量，决非短时短刻的行为，而是一项长期的系统工程。为此，应该从以下几方面努力：
（1）要激发学生学习语文的兴趣。不管成年人还是儿童，对学习有了浓厚的兴趣，就
算化的时间很多，回报很少，也不觉得苦不觉得累。兴趣是最有效的动力。有一位教育家指出，学生自身是富有潜能的个体，他们就如一块乌黑的煤炭，蕴藏着巨大的能量，他们需要的是火花，教师就是火花，作用就是点燃。 一经火花点燃，他们将释放巨大的能量，燃烧成熊熊大火。作为一名老师，激发了孩子内心学习的强大动力，难道不就是最好的高质量吗？
需要思考的是，我们初中语文老师要找准学生语文学习的引火点。这引火点肯定不在于考试，不在于练习，也不在于教师的对课文的分析。学生喜欢读他们喜欢读的文章，写他们喜欢写的文字。教师只有参与其中，融入其中，以一个朋友的角色参加探讨，学生一定会很感兴趣。
（2）要培养学生问题意识和创新精神。学生的问题意识是学生思维的动力，是创新精神
的基石。培养创新精神，应始于问题意识。然而问题意识不是天生的，它也需要培养和激发。对于不敢或不愿提出问题的同学，教师要多多鼓励；对于不能或不善于提出问题的同学，教师要是培养这部分学生的问题意识。为此，在语文课堂上，教师要给学生动手实践、思考、提问的时间和空间。教师要创设问题情境，使学生有问题都想问。对学生提出的问题教师要给出合理的评价，多给学生成功的体验。培养学生的问题意识和创新精神并不是一朝一夕的事情。教师营造民主、和谐的教学氛围，要处理好“放”与“收”，“提问”与“释疑”的关系。
（3）让每一个学生都认识到自己的价值。“每个人都希望别人看重自己，尊重自己。如果能让学生认识到自身的价值，那么学生焕发出来的那种学习积极性，其潜力将是巨大的。”
教师要善于把握每一个教育教学良机，挖掘每个学生的语文潜能，让每一个学生充分认识到自身的价值，肯定自我，塑造自我，超越自我，并愿意用自己的价值去创造社会的价值。让学生学会珍爱自己的生命，认识到自己生命存在的价值。语文课要让学生在说、讲、写、做、看、听、思、疑这些“展示”中认识到自己的价值。 （4）教师立足课堂实际，提高课堂效率。课堂是实施轻负高质的主阵地。课堂教学的落实是整个教学工作落实的重中之重。要坚持课堂分层教学的原则，针对学生的个性差异坚持分类指
下转第页
上接第页
导。要变填鸭式教学为启发式教学，变学生被动听课为主动参与，变单纯知识传授为知能并重。课堂上要给学生提供观察、思考、表述、动手、推论的时间和机会，教师不能包办代替。教师要关注学生在课堂中的兴趣和参与程度。要留一些时间让当堂练习，教师要当堂反馈信息，检查教学效果。
三、轻负与高质相辅相成。
（一）轻负是高质的手段，高质是轻负的目的。轻负担是减去学生过重的学习负担，减去学生的心理压力甚至恐惧，并不是取消学生的学习负担，并不是降低学生应有的学习负担和责任，并不是放松对学生的管理和降低对学生素质上的要求。减轻过重课业负担目的是还给学生自主学习的时间和自我发展的空间，从而提高教学质量。决不能为了让学生轻负担而有意减负、盲目减负。轻负担与高质量二者不是对立的矛盾双方，而是相辅相成的两个方面，高质量是轻负担的目标，轻负担是高质量的阶梯。
（二） 轻负是对教的要求，高质是对学的期待。多年来，由于社会、家庭各方面影响，
升学竞争的加剧，导致了中学生学生课业负担的日益加重。繁重的课业负担，使学生稚嫩双肩不堪重负，创造力被剥夺，个性被压抑，严重阻碍了学生全面发展，也严重影响学生健康快乐地成长。减轻学生过重的课业负担，让学生的身心得到健康全面发展，乃教者当务之急。
学校教学质量的高低与否，最终的着眼点在于学生。学生在学习的过程中逐步形成终身学习能力、可持续发展的能力、浓厚的兴趣、解决问题的能力、强烈的责任意识等，才是高质。
轻负高质是教师的师德、能力、責任的表现，它关注了“教”，也关注了“学”，努力实现教学的和谐。
（三） 轻负高质是一个动态的转化过程。首先，轻负高质是一种教育理想，是一种经
过努力可以实现的目标。其存在的意义是为现实教学产生一种积极导向作用。其次，轻负高质又是一种教育思维。它体现为教师对教学进程进行全面干预，对教学因素进行优化组合，对教学策略进行理性选择和灵活运用，使得教与学产生良性互动，追求教学的高效率、高质量。再次，轻负高质是一种教育形态。它的外在特征有教得轻松、学得愉快、师生关系融洽、课堂气氛活跃、单位时间内教与学的效率高、教育教学效果好等。教师将自己的专业素养与教学材料、学习者活动及其他课程资源有机结合起来，把内在教育理想转化成有效的教育思维，再把有效的教育思维转化为一种外在的教育形态，使教育教学获得生命形态的过程。
参考文献：
1、钟启泉 崔允 张华主编《基础教育课程改革纲要（试行）解 读》华东师范大学出版社
2、《“轻负高质”：现阶段基础教育的新使命》《中国教育报》2012年2月27日，作者：徐志伟