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摘要：学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的自然表现出来的学习上的习性。习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。文章就此对高中生在物理学习中培养良好的物理学习习惯进行了研究，内容供大家参考和借鉴。
关键词：物理学习、学习习惯，方法
一、高中物理学习习惯现状
高一学生学习习惯的大致现状是：第一：有上课认真的“接受”知识的习惯，这里多数是女生，这种学生上课听的专心，想的不够，尤其是当教师提问某一位同学时，相当一部分人就等着老师给正确答案，而不是积极地去想这个问题的正确结论是什么。第二，由于初中物理内容数量较少，要求不高，因此解答物理问题时只需对号入座即可解决，分析问题往往不按照一定的程序去想，形成死记结论，死套公式的解题习惯。第三，自觉读书的学习习惯仍需要培养。读书时，很少仔细阅读书中插图。由于年龄特征初中生的實验兴趣还是集中在好玩、热闹、实验报告也只是填个表之类的现成的框框。学生总的感觉是物理是一门好玩的课，没有想到高中物理会要求如此的高，原有的学习习惯已经不能适应高中的物理学习。
二、培养高中生物理学习习惯的方法
1 向学生讲明养成良好习惯的重要性
向学生讲明养成良好学习习惯的重要性时，需要教师在高一物理第一节的开始就进行，并且时刻在学生耳边提起。对于高中学生来说，他们从小时起老师都给他们讲习惯的重要性，但就是没有将其放在心上。从大的方面来说，还是可以举一些例子，如牛顿与苹果的故事，一般人都不会去思考，而牛顿会想它为什么落地呢 ？于是，发现了万有引力，才有了当今科技的发展。提醒学生多思考的习惯，并且这种思考要符合逻辑，经得起推敲。当然，行为习惯也尤其重要，比如物理解答题，很多学生总是不注重自身修养，如在公式里面写数字、没有主体方程等等，而这些问题都是由于学生平时的不好行为习惯导致的，与物理学习的大纲相悖。
2将物理学习与生活相结合
高中物理知识和人们的生活实际联系比较紧密，很多的物理知识都是来源于生活，并最终将其运用于生活。学生在学习过程中，可以通过寻找日常生活与物理知识的联系，帮助自己加深对相关知识点的理解和运用，拉进物理学科的联系，能够让学生深刻认识到学习物理的重要性。
3培养学生自主探究学习习惯
自主学习习惯的养成，首要的一点是学生自主学习的意识和态度。而传统的低效率物理课堂的主要弊端就是学生缺乏充分的自主学习机会，教师过多过细地讲授和灌输，使物理教学变得死板和僵化，束缚了学生的独立思考机能，沦为记录和记忆的考试机器。高效物理课堂在追求知识的掌握和运用过程中，还要积极构建良好的师生关系和教学模式，为学生提供自主学习和探究的时间和空间，让物理课堂真正实现新课程教学，学生不再完全依附在教师的思路中，将学生在教学中的主体作用充分展现出来，成为知识海洋畅游的主人。
教师应该设置合理的探究问题，并且这些问题能够针对性的激发学生的思考欲望，调动学生的抽象思维，从而使学生拓展物理知识和能力空间，在探究问题和思索的过程中发挥出自己的潜力，实现个性化教学和学习，使学生逐渐养成自主探究的意识和习惯，将物理课堂教学变得更加丰富和立体。物理教学具有较强的实践性，可以让学生在对实验的观察和动手操作中，将深奥的物理知识（主要是针对理论知识）转换成较为通俗易懂的物理现象，进而加深学生对物理学本质和规律的理解与体会。
4培养学生良好的实验习惯 高考最新改革方案提到要实现两种模式高考：技术技能人才的高考和学术型人才的高考。对于现有学生就很缺乏技能修养，当今社会也缺乏技能方面人才，物理实验更可以培养学生技术技能。教师应尽量创造条件去开展大量的课堂演示实验和学生分组实验。在进行演示实验时，要教会学生理解实验的原理，方法和掌握实验步骤。实验后，组织学生对实验过程中提出的问题逐个讨论，得出结论，以防止学生把思维只停留在新鲜好奇层面。对于分组实验，在学生预习实验原理，实验方法和步骤的基础上，可以大胆放手让学生去做，教师在一旁指导，这样才能养成学生积极主动动手参与实验的习惯。
5发散思维养成联想的学习思维习惯
在学习中，学生应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立地对待知识，养成多角度去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性。此外，知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。尤其是对于物理学科来说，良好的学习思维习惯是学生学好物理知识的重要途径，因此，教师需要督促并帮助学生养成联想的学习思维习惯，从而提高物理学习水平。
6总结归纳的习惯
每学完一个专题，要明确本部分内容的重点、难点、易错点，要把分散在各章中的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规范化、结构化，这样运用起来才能站得高看得远、联想畅通、思维活跃。
总之，良好的习惯是学好物理的基础和前提，也是学生物理素质提升的必要条件。在高中阶段，教师的教学任务不仅仅是提高学生的物理成绩，更重要的是要让学生自己学会学习，并利用学习到的知识来解决实际问题，尤其是解决现实生活中的问题，从而全面提升学生的物理素质。
参考文献
[1]魏秋水.高中生物理学习习惯的培养分析[J].教育，2017（12）：33.
[2]曾万里.浅谈高中生物理学习习惯的培养[J].中国校外教育，2017（03）：66.
关键词：物理学习、学习习惯，方法
一、高中物理学习习惯现状
高一学生学习习惯的大致现状是：第一：有上课认真的“接受”知识的习惯，这里多数是女生，这种学生上课听的专心，想的不够，尤其是当教师提问某一位同学时，相当一部分人就等着老师给正确答案，而不是积极地去想这个问题的正确结论是什么。第二，由于初中物理内容数量较少，要求不高，因此解答物理问题时只需对号入座即可解决，分析问题往往不按照一定的程序去想，形成死记结论，死套公式的解题习惯。第三，自觉读书的学习习惯仍需要培养。读书时，很少仔细阅读书中插图。由于年龄特征初中生的實验兴趣还是集中在好玩、热闹、实验报告也只是填个表之类的现成的框框。学生总的感觉是物理是一门好玩的课，没有想到高中物理会要求如此的高，原有的学习习惯已经不能适应高中的物理学习。
二、培养高中生物理学习习惯的方法
1 向学生讲明养成良好习惯的重要性
向学生讲明养成良好学习习惯的重要性时，需要教师在高一物理第一节的开始就进行，并且时刻在学生耳边提起。对于高中学生来说，他们从小时起老师都给他们讲习惯的重要性，但就是没有将其放在心上。从大的方面来说，还是可以举一些例子，如牛顿与苹果的故事，一般人都不会去思考，而牛顿会想它为什么落地呢 ？于是，发现了万有引力，才有了当今科技的发展。提醒学生多思考的习惯，并且这种思考要符合逻辑，经得起推敲。当然，行为习惯也尤其重要，比如物理解答题，很多学生总是不注重自身修养，如在公式里面写数字、没有主体方程等等，而这些问题都是由于学生平时的不好行为习惯导致的，与物理学习的大纲相悖。
2将物理学习与生活相结合
高中物理知识和人们的生活实际联系比较紧密，很多的物理知识都是来源于生活，并最终将其运用于生活。学生在学习过程中，可以通过寻找日常生活与物理知识的联系，帮助自己加深对相关知识点的理解和运用，拉进物理学科的联系，能够让学生深刻认识到学习物理的重要性。
3培养学生自主探究学习习惯
自主学习习惯的养成，首要的一点是学生自主学习的意识和态度。而传统的低效率物理课堂的主要弊端就是学生缺乏充分的自主学习机会，教师过多过细地讲授和灌输，使物理教学变得死板和僵化，束缚了学生的独立思考机能，沦为记录和记忆的考试机器。高效物理课堂在追求知识的掌握和运用过程中，还要积极构建良好的师生关系和教学模式，为学生提供自主学习和探究的时间和空间，让物理课堂真正实现新课程教学，学生不再完全依附在教师的思路中，将学生在教学中的主体作用充分展现出来，成为知识海洋畅游的主人。
教师应该设置合理的探究问题，并且这些问题能够针对性的激发学生的思考欲望，调动学生的抽象思维，从而使学生拓展物理知识和能力空间，在探究问题和思索的过程中发挥出自己的潜力，实现个性化教学和学习，使学生逐渐养成自主探究的意识和习惯，将物理课堂教学变得更加丰富和立体。物理教学具有较强的实践性，可以让学生在对实验的观察和动手操作中，将深奥的物理知识（主要是针对理论知识）转换成较为通俗易懂的物理现象，进而加深学生对物理学本质和规律的理解与体会。
4培养学生良好的实验习惯 高考最新改革方案提到要实现两种模式高考：技术技能人才的高考和学术型人才的高考。对于现有学生就很缺乏技能修养，当今社会也缺乏技能方面人才，物理实验更可以培养学生技术技能。教师应尽量创造条件去开展大量的课堂演示实验和学生分组实验。在进行演示实验时，要教会学生理解实验的原理，方法和掌握实验步骤。实验后，组织学生对实验过程中提出的问题逐个讨论，得出结论，以防止学生把思维只停留在新鲜好奇层面。对于分组实验，在学生预习实验原理，实验方法和步骤的基础上，可以大胆放手让学生去做，教师在一旁指导，这样才能养成学生积极主动动手参与实验的习惯。
5发散思维养成联想的学习思维习惯
在学习中，学生应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立地对待知识，养成多角度去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性。此外，知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。尤其是对于物理学科来说，良好的学习思维习惯是学生学好物理知识的重要途径，因此，教师需要督促并帮助学生养成联想的学习思维习惯，从而提高物理学习水平。
6总结归纳的习惯
每学完一个专题，要明确本部分内容的重点、难点、易错点，要把分散在各章中的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规范化、结构化，这样运用起来才能站得高看得远、联想畅通、思维活跃。
总之，良好的习惯是学好物理的基础和前提，也是学生物理素质提升的必要条件。在高中阶段，教师的教学任务不仅仅是提高学生的物理成绩，更重要的是要让学生自己学会学习，并利用学习到的知识来解决实际问题，尤其是解决现实生活中的问题，从而全面提升学生的物理素质。
参考文献
[1]魏秋水.高中生物理学习习惯的培养分析[J].教育，2017（12）：33.
[2]曾万里.浅谈高中生物理学习习惯的培养[J].中国校外教育，2017（03）：66.