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最迷惑人的癌前征兆
文/徐澄
癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。近期，《印度时报》载文，盘点出“癌症的14大症状”，以提醒人们注意。
1.体重莫名骤减。体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。
2.发烧。几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。
3.疼痛。大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状。不过，骨癌和睾丸癌早期就会发生疼痛。
4.皮肤异常变化。如果黑痣发生外形、边界和颜色的异常变化以及皮肤新损伤，那么应当心皮肤癌。口嚼烟叶、吸烟或酗酒者皮肤伤口更可能难以愈合。
5大便习惯改变或膀胱功能失常。便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能预示肠癌或膀胱癌等。
6.口腔出现白色斑块，或者舌头出现白点。黏膜白斑病久拖不治，容易发展为口腔癌。
7.异常出血或分泌物异常。痰中带血应当心肺癌；大便带血要当心直肠癌或结肠癌；子宫颈癌或子宫内膜异位会导致阴道异常出血；尿血可能是膀胱癌或肾癌的一大症状；乳头分泌物带血则可能是乳腺癌信号。
8乳房或身体其他部位出现增生或包块。这些症状也可能是其他原因所致，而非癌症，需要上医院检查确诊。
9.消化不良或吞咽困难。这些症状与胃癌和食管癌有关联，早发现早治疗有助于防止病情进一步发展。
10.咳嗽不停或声音嘶哑。这是喉癌的主要症状之一。如果咳嗽持续很长时间，则应当心肺癌或声带癌。
11.瘙痒、结硬皮或出血。这些症状不太常见，但不容忽视。皮肤若出现异常斑块持续数周挥之不去，应及时看医生。
12.感冒老不好。鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒就要有所警觉，尽快去医院检查。
13.腰老疼，有肿块。肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌，应尽快做进一步检查。
14.尿频。美国癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、尿频与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。
老人警惕蓝光伤眼
文/任爽
近期，一条“男童洗澡凝视浴霸两月后失明”的新闻被广泛关注。实际上，浴霸对于眼睛的损害主要是因为灯光中含有蓝光（其损伤不亚于紫外线）。因为蓝光能穿透眼睛的晶状体、直达视网膜底部，常会对黄斑、视网膜造成损害。
除了浴霸，生活中常见的闪光灯、电视或电脑屏幕、舞台灯等光源发出的光线中，也都含有蓝光。如果老年朋友经常接触此类光源，蓝光对眼睛的损伤就会积累，导致黄斑变性、自内障、视网膜病变，甚至致盲。因此。老人在使用浴霸时，最好不要抬头，也可以先打开浴霸预热一段时间，等淋浴时关闭浴霸。另外，平时照相时尽量少开闪光灯。看电视或电脑的时候要注意眼部休息，每看一个小时休息十分钟，可以做做眼保健操，或者到窗边远眺，来缓解视疲劳。还可以选择具有防辐射、防蓝光功能的眼镜或花镜佩戴，可以减少有害光对眼睛的刺激。
文/徐澄
癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。近期，《印度时报》载文，盘点出“癌症的14大症状”，以提醒人们注意。
1.体重莫名骤减。体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。
2.发烧。几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。
3.疼痛。大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状。不过，骨癌和睾丸癌早期就会发生疼痛。
4.皮肤异常变化。如果黑痣发生外形、边界和颜色的异常变化以及皮肤新损伤，那么应当心皮肤癌。口嚼烟叶、吸烟或酗酒者皮肤伤口更可能难以愈合。
5大便习惯改变或膀胱功能失常。便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能预示肠癌或膀胱癌等。
6.口腔出现白色斑块，或者舌头出现白点。黏膜白斑病久拖不治，容易发展为口腔癌。
7.异常出血或分泌物异常。痰中带血应当心肺癌；大便带血要当心直肠癌或结肠癌；子宫颈癌或子宫内膜异位会导致阴道异常出血；尿血可能是膀胱癌或肾癌的一大症状；乳头分泌物带血则可能是乳腺癌信号。
8乳房或身体其他部位出现增生或包块。这些症状也可能是其他原因所致，而非癌症，需要上医院检查确诊。
9.消化不良或吞咽困难。这些症状与胃癌和食管癌有关联，早发现早治疗有助于防止病情进一步发展。
10.咳嗽不停或声音嘶哑。这是喉癌的主要症状之一。如果咳嗽持续很长时间，则应当心肺癌或声带癌。
11.瘙痒、结硬皮或出血。这些症状不太常见，但不容忽视。皮肤若出现异常斑块持续数周挥之不去，应及时看医生。
12.感冒老不好。鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒就要有所警觉，尽快去医院检查。
13.腰老疼，有肿块。肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌，应尽快做进一步检查。
14.尿频。美国癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、尿频与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。
老人警惕蓝光伤眼
文/任爽
近期，一条“男童洗澡凝视浴霸两月后失明”的新闻被广泛关注。实际上，浴霸对于眼睛的损害主要是因为灯光中含有蓝光（其损伤不亚于紫外线）。因为蓝光能穿透眼睛的晶状体、直达视网膜底部，常会对黄斑、视网膜造成损害。
除了浴霸，生活中常见的闪光灯、电视或电脑屏幕、舞台灯等光源发出的光线中，也都含有蓝光。如果老年朋友经常接触此类光源，蓝光对眼睛的损伤就会积累，导致黄斑变性、自内障、视网膜病变，甚至致盲。因此。老人在使用浴霸时，最好不要抬头，也可以先打开浴霸预热一段时间，等淋浴时关闭浴霸。另外，平时照相时尽量少开闪光灯。看电视或电脑的时候要注意眼部休息，每看一个小时休息十分钟，可以做做眼保健操，或者到窗边远眺，来缓解视疲劳。还可以选择具有防辐射、防蓝光功能的眼镜或花镜佩戴，可以减少有害光对眼睛的刺激。