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摘要：中学生参加课外体育活动完全从学生自己的兴趣出发，是年轻一代素质提高，整个民族素质提高的关键影响因素，因此对中学生课外体育活动的研究具有十分突出的现实意义和深远的战略意义。本文从心理学、行为学和社会学的角度出发，运用文献资料法、问卷调查法、逻辑比较分析法等研究方法，对新疆自治区焉耆县高级中学学生课外体育活动的现状及影响因素进行了分析研究。为使中学生素质教育落到实处，实现年轻一代全面而自由的发展提供经验借鉴和理论依据。
关键词：高中生；课外体育活动；新疆地区
1.选题依据
中学课外体育活动是中学体育工作的重要组成部分，是提高学校体育整体效益，实现学校体育教育目的、任务的重要途径之一，是指在课余时间里，运用各种身体练习手段和多种方式并结合自然力和卫生措施，以达到增进身心健康和体育意识，提高体育学科能力，丰富文化生活为目的的有组织、有计划的体育活动。它是实施体育素质教育的重要途径。
2.研究对象与方法
通过分析当前中学生参加课外体育活动的基本情况，我们确定了五个方面作为课题研究的重点内容。
（1）焉耆县高级中学学生参加课外体育活动的现状调查。
（2）焉耆县高级中学学生参加课外体育活动的有利用因素，尚存在的主要问题及其形成原因。
（3）焉耆县高级中学学生参加课外体育活动的行为和心理特点。
2.1研究对象
新疆自治区焉耆县高级中学学生参加课外体育活动现状。
2.2研究方法
2.2.1问卷调查法
问卷根据中学生参加课外活动的特点，由本人亲自撰写，通过专家效度检验，委托他人现场向初高中各年级学生发放问卷100份，回收90份，回收率为90.00%，其中有效问卷90份，有效回收率为100.00%。
2.2.2专家访谈法
2.2.3数理统计法
对问卷调查所得到的数据用Excel进行分类整理，统计出论文所要涉及到的相关数据。
2.2.4文献资料法
3.结果与分析
3.1焉耆县高级中学学生对参加课外体育活动兴趣的程度。
感兴趣度作为人类参加任何活动的主要动力在学生参加课外活动情况调查中应当是最主要的部分。
根据表1上的数据，焉耆高级中学学生对课余体育活动表示“很感兴趣”的学生为26.13%。“较感兴趣”的学生为43.94%；说明多数和高学生对课余体育活动有兴趣，有较大的亲和力，这是我们改善和促进中学生课余体育活动的有利因素。
3.2学生参加课外体育活动的目的和动机
调查结果显示：中学生参加课外体育活动的主要动机是体育活动能减轻因学习负担过重而产生的心理压力，调节精神紧张，缓解身体疲劳为26.4%。通过体育活动使自己玩得高兴，心情舒畅，寻找自我满足的为24.3%（表2）
中学生已经有了参加社会渴望独立意识，近切需要通过健身结交朋友，交流情感，增进友谊。经验表明，学校应创造条件，让学生有更多机会参与课外体育活动，达到健康，娱乐消遣，宣泄情感目的，培養他们的个性品质和人际交往能力。
3.3焉耆县高级中学学生对参加课外体育活动的态度。
体育态度属于态度概念之内，包括认知、情感和意向三个成份。认知成份是指个体对体育活动的认识水平，情感成份是指个体对体育活动的情绪情感体验，意向成分是指个体对体育活动的行为倾向。因此我们从中学生对课余体育的认知、情感和行为意向三个方面的调查来反映中学生对课余体育活动的态度。
3.3.1焉耆县高级中学学生对课外体育活动功能的认知。
高校是实施大众体育教育和培养大学生终身体育理念的理想场所。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，是学生养成体育锻炼习惯，实现学校体育向终身体育过渡的重要桥梁。
3.3.2焉耆县高级中学学生参加课外体育活动时的情感体验。
在体育活动实践中，随着新课程标准的颁布，体育教学的指南《国家体育课程标准》提出了“为了每一个学生的发展”的教学目标，基础教育阶段体育课程标准是以学生的兴趣爱好、语言知识、情感态度，学习策略和成功经验的发展为目标，培养学生的终身体育能力的。
调查结果显示：在平时参与体育活动中，有90.00%的学生心情“非常愉快”和“愉快”，有5.56%的学生“没感觉”，还有4.44%的学生心情“不愉快”，无呈现明显的性别差异。课外体育活动是一种愉悦身心的活动，课外体育活动明显的印象学生情感。他的自由和灵活呈现它对学生情感的影响力，但仍有7.92%的学生在课余体育活动中得不到不到快乐。
4.结论与建议
4.1结论
4.1.1新疆自治区焉耆县高级中学学生对课外体育感兴趣程度较高。
4.1.2新疆自治区焉耆县高级中学生参加课外体育活动的主要动机是体育活动能减轻因学习负担过重而产生的心理压力，调节精神紧张，缓解身体疲劳，通过体育活动使自己玩得高兴，心情舒畅，寻找自我满足和锻炼身体。
4.1.3新疆自治区焉耆县高级中学生对课外体育活动的功能有较全面、明确的认知，不仅对“增强体质”的功能有充分的认知，而且对课余体育活动的其他功能也有较高的认知。大多数人都积极愉快的参加。
4.2建议
4.2.1更新观念，加强管理。
焉耆县高级中学和焉耆教育主管部门认真贯彻“健康第一”的教育思想，提高对学校体育重要性的认识，制定并实施一系列政策，切实、合理的减少中学生课业负担，为中学生参与课余体育活动提供基本条件。加强课余体育活动的组织管理，为课余体育开展提供制度保障，同时体育职能部门也要配合学校，积极探索有效课余体育管理方式，构建多样化的课余体育组织管理模式。
4.2.2加大体育投资，改善体育活动的物质环境。
学校和政府应加大修建经济实用的室内体育馆的投资，开放现有的速滑场地，使中学生在多风沙的春秋两季和寒冷的冬季有更多的、更舒适的健身场所，营造校内外一体化适合中学生健康成长的学校、家庭、社区体育物质环境，为中学生课余体育活动服务。
4.2.3推进课程改革实施，培养终身体育锻炼意识。
加强体育与健康知识的教育，提高学生对体育的认识。安排学校体育教学内容时，要充分考虑中学生的兴趣、爱好和运动能力和运动习惯的形成，除教会学生多种多样的基本技能和健身方法，更应该加强学生终身体育能力、意识和习惯的培养，为学生自觉、主动参与体育活动打下基础。
参考文献：
[1]黄松峰.学校体育学（M）.高等教育出版社：2005 23
[2]程晓峰；高校课外体育活动功能定位[J]；南京体育学院学报；2001年03期）
[3]洪家云；海南省女大学生体育健身现状的调查研究[J]；福建体育科技；2003年02期
[4]杨卫东.中美休闲体育的比较研究阳].硕士学位论文.苏州：苏州大学，2003
关键词：高中生；课外体育活动；新疆地区
1.选题依据
中学课外体育活动是中学体育工作的重要组成部分，是提高学校体育整体效益，实现学校体育教育目的、任务的重要途径之一，是指在课余时间里，运用各种身体练习手段和多种方式并结合自然力和卫生措施，以达到增进身心健康和体育意识，提高体育学科能力，丰富文化生活为目的的有组织、有计划的体育活动。它是实施体育素质教育的重要途径。
2.研究对象与方法
通过分析当前中学生参加课外体育活动的基本情况，我们确定了五个方面作为课题研究的重点内容。
（1）焉耆县高级中学学生参加课外体育活动的现状调查。
（2）焉耆县高级中学学生参加课外体育活动的有利用因素，尚存在的主要问题及其形成原因。
（3）焉耆县高级中学学生参加课外体育活动的行为和心理特点。
2.1研究对象
新疆自治区焉耆县高级中学学生参加课外体育活动现状。
2.2研究方法
2.2.1问卷调查法
问卷根据中学生参加课外活动的特点，由本人亲自撰写，通过专家效度检验，委托他人现场向初高中各年级学生发放问卷100份，回收90份，回收率为90.00%，其中有效问卷90份，有效回收率为100.00%。
2.2.2专家访谈法
2.2.3数理统计法
对问卷调查所得到的数据用Excel进行分类整理，统计出论文所要涉及到的相关数据。
2.2.4文献资料法
3.结果与分析
3.1焉耆县高级中学学生对参加课外体育活动兴趣的程度。
感兴趣度作为人类参加任何活动的主要动力在学生参加课外活动情况调查中应当是最主要的部分。
根据表1上的数据，焉耆高级中学学生对课余体育活动表示“很感兴趣”的学生为26.13%。“较感兴趣”的学生为43.94%；说明多数和高学生对课余体育活动有兴趣，有较大的亲和力，这是我们改善和促进中学生课余体育活动的有利因素。
3.2学生参加课外体育活动的目的和动机
调查结果显示：中学生参加课外体育活动的主要动机是体育活动能减轻因学习负担过重而产生的心理压力，调节精神紧张，缓解身体疲劳为26.4%。通过体育活动使自己玩得高兴，心情舒畅，寻找自我满足的为24.3%（表2）
中学生已经有了参加社会渴望独立意识，近切需要通过健身结交朋友，交流情感，增进友谊。经验表明，学校应创造条件，让学生有更多机会参与课外体育活动，达到健康，娱乐消遣，宣泄情感目的，培養他们的个性品质和人际交往能力。
3.3焉耆县高级中学学生对参加课外体育活动的态度。
体育态度属于态度概念之内，包括认知、情感和意向三个成份。认知成份是指个体对体育活动的认识水平，情感成份是指个体对体育活动的情绪情感体验，意向成分是指个体对体育活动的行为倾向。因此我们从中学生对课余体育的认知、情感和行为意向三个方面的调查来反映中学生对课余体育活动的态度。
3.3.1焉耆县高级中学学生对课外体育活动功能的认知。
高校是实施大众体育教育和培养大学生终身体育理念的理想场所。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，是学生养成体育锻炼习惯，实现学校体育向终身体育过渡的重要桥梁。
3.3.2焉耆县高级中学学生参加课外体育活动时的情感体验。
在体育活动实践中，随着新课程标准的颁布，体育教学的指南《国家体育课程标准》提出了“为了每一个学生的发展”的教学目标，基础教育阶段体育课程标准是以学生的兴趣爱好、语言知识、情感态度，学习策略和成功经验的发展为目标，培养学生的终身体育能力的。
调查结果显示：在平时参与体育活动中，有90.00%的学生心情“非常愉快”和“愉快”，有5.56%的学生“没感觉”，还有4.44%的学生心情“不愉快”，无呈现明显的性别差异。课外体育活动是一种愉悦身心的活动，课外体育活动明显的印象学生情感。他的自由和灵活呈现它对学生情感的影响力，但仍有7.92%的学生在课余体育活动中得不到不到快乐。
4.结论与建议
4.1结论
4.1.1新疆自治区焉耆县高级中学学生对课外体育感兴趣程度较高。
4.1.2新疆自治区焉耆县高级中学生参加课外体育活动的主要动机是体育活动能减轻因学习负担过重而产生的心理压力，调节精神紧张，缓解身体疲劳，通过体育活动使自己玩得高兴，心情舒畅，寻找自我满足和锻炼身体。
4.1.3新疆自治区焉耆县高级中学生对课外体育活动的功能有较全面、明确的认知，不仅对“增强体质”的功能有充分的认知，而且对课余体育活动的其他功能也有较高的认知。大多数人都积极愉快的参加。
4.2建议
4.2.1更新观念，加强管理。
焉耆县高级中学和焉耆教育主管部门认真贯彻“健康第一”的教育思想，提高对学校体育重要性的认识，制定并实施一系列政策，切实、合理的减少中学生课业负担，为中学生参与课余体育活动提供基本条件。加强课余体育活动的组织管理，为课余体育开展提供制度保障，同时体育职能部门也要配合学校，积极探索有效课余体育管理方式，构建多样化的课余体育组织管理模式。
4.2.2加大体育投资，改善体育活动的物质环境。
学校和政府应加大修建经济实用的室内体育馆的投资，开放现有的速滑场地，使中学生在多风沙的春秋两季和寒冷的冬季有更多的、更舒适的健身场所，营造校内外一体化适合中学生健康成长的学校、家庭、社区体育物质环境，为中学生课余体育活动服务。
4.2.3推进课程改革实施，培养终身体育锻炼意识。
加强体育与健康知识的教育，提高学生对体育的认识。安排学校体育教学内容时，要充分考虑中学生的兴趣、爱好和运动能力和运动习惯的形成，除教会学生多种多样的基本技能和健身方法，更应该加强学生终身体育能力、意识和习惯的培养，为学生自觉、主动参与体育活动打下基础。
参考文献：
[1]黄松峰.学校体育学（M）.高等教育出版社：2005 23
[2]程晓峰；高校课外体育活动功能定位[J]；南京体育学院学报；2001年03期）
[3]洪家云；海南省女大学生体育健身现状的调查研究[J]；福建体育科技；2003年02期
[4]杨卫东.中美休闲体育的比较研究阳].硕士学位论文.苏州：苏州大学，2003