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中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）01-000-01
摘 要 本文采用文献资料、实地访谈、逻辑分析等方法对北京市西三旗地区部分社区广场舞进行调查分析。通过调查分析，对西三旗地区部分社区广场舞的开展现状进行较为全面的了解，针对存在的问题与不足提出相应的对策，为更好地推广广场舞和推动北京市西三旗地区开展丰富多彩的健身活动提供科学的参考依据。
关键词 广场舞 社区居民 健身 分析
一、前言
随着我国经济的快速发展，人民群众的生活水平逐渐提高，在物质生活得到极大满足的同时，人们开始寻求精神生活的富足。近年来，广大群众对健康的认识和参与健身的意识逐渐增强，全国各地都掀起了全民健身活动的高潮。社区广场作为城市的名片，成为人们健身、娱乐、休闲的重要场所，社区广场文化也被赋予新的内涵，成为人们喜欢与向往的公共活动场所和表现空间，而广场舞也趁势以其广泛的群众基础迅速成为人们的主要锻炼方式之一。广场舞集民俗、文化于一身，融合锻炼和娱乐的双重功能，因而备受广大群众的青睐。新中国成立以来，党和政府非常重视群众精神文明的建设和发展，特别是改革开放以后，国家要求各地政府在县级以上城市建立文化健身广场，广场舞也随之发生变化。近几年，广场舞迅速流行于城市社区，成为广大群众文化活动不可少的内容。
二、研究对象与方法
根据研究的内容、对象和目标，设计调查、访谈问卷。本次实地访谈了西三旗地区部分社区居民共100余人。
三、结果与分析
（一）参与广场舞的居民的年龄与职业分布
参与广场舞锻炼的居民中，一般年龄都在55-75岁之间，这些人已经退休，余暇时间多，生活规律，乐于参与一些群众性、康复性的体育活动，以保证自己的身体健康和人际交往。通过访谈了解到，这些人已把广场舞当成生活的一部分，固定时间参与锻炼，而且能够长期坚持下去；年龄在75岁以上和45-55岁的居民很少，这些人要么有繁重的家务和巨大的工作压力，要么年龄太大，不适合长时间运动，所以他们参与锻炼随意性很大，而且每次锻炼时间短，没有规律性，部分高龄老人只是出来走走坐坐，感受一下热闹的活动氛围。
职业对居民参与广场舞锻炼也有影响，参与锻炼的居民集中于退休职工、教育工作者和企事业工作人员。其中退休人员最多，原因可能是退休人员闲暇时间多，没有太多负担；其次是教育工作者，他们文化水平较高，对健康的知识了解多，会主动参与健身锻炼。我们在推广广场舞的同时要大力宣传健康知识，让更多的人参与到这项活动中来。
（二）居民参与广场舞的时间分布
多数广场舞锻炼者每天坚持锻炼，很少人会因工作繁忙，不能每天参与。因为广场舞的运动强度不大，所以必须要求要有时间保证，才能起到健身锻炼的效果，所以人们每次锻炼时间都超过1小时。
因季节不同，人们选择锻炼的时间段也不同。夏季，人们认为早上6-9点空气清新、精神饱满，适合锻炼，因此这段时间参与广场舞锻炼的人很多。晚饭后19-21点为广场舞锻炼的高峰期，人们晚饭后空闲较多，参加活动的兴趣也较浓。冬季，下午16-18点进行锻炼的人最多，这个时间段天气暖和、阳光充足，适合进行广场舞活动，早晚天气寒冷，不适合中老年人进行户外锻炼，因此人们大都不进行这项活动。
（三）居民学习广场舞的途径
调查了解到，广大居民对广场舞的知识了解有限，由于缺少专业的教学指导，使得广场舞在北京市西三旗地区的进一步发展受到了限制。一些居民跟随社区指导员练习，通过指导员的教授，减少了盲目练习，加快了学习进度，但专业的社区体育指导员较少，无法满足居民的需求；一些居民通过观看光碟和视频在家自学，然后以少带多，教其他居民参与活动，是一种好办法，但很少有人花时间这么做。因此，建立和完善一个强有力的组织领导体系，充分利用现有的人力资源，大力培养社区体育指导员，才会更利于广场舞的开展。当然，现在学习广场舞的渠道越来越多，这也促进了广场舞的进一步发展。
四、结论与建议
社区缺乏专业的社会指导员，居民的练习带有盲目性，学习进度很慢。社会体育指导员能将一些科学合理的健身方法和动作融入到广场舞中，提高锻炼的效果，减少受伤的几率，便于养成终身体育的观念。要培养专业的社会体育指导员，对广场舞进行教学与编排。舞蹈的创编要结合中老年人身体特点，在技术技巧、舞蹈种类等方面呈现出积极向上、风韵优雅的特点。
遇到不良的天气、电源或音响设施出现故障，广场舞锻炼就不得不被迫停止，影响练习者的积极性，不利于广场舞的发展。希望政府合理开发资源，扩大活动场地，以容纳更多人参与其中。同时，加大广场舞与科学健身知识的宣传力度，提高居民参与广场舞的积极性，吸引更多人加入到这个行列。城市建设规划时，要合理布局住宅区，为健身人群提供广阔、合适的健身场地。
政府缺乏对广场舞锻炼的关注，活动资金不足，场地条件差，是影响广场舞进一步发展的最大问题。因此，政府要加强社区的组织力度，同时，在节假日组织相关比赛与活动，促进不同的社区活动人群的交流，以提高群众参与广场舞的热情。各社区之间的活动团体经常交流、互相学习，既能增进社区居民的交往，又可以丰富广场舞的种类。
参考文献：
[1] 刘微.牡丹江市广场舞开展的现状及对策研究[J].文体用品与科技.2012.10.
[2] 馬峪文.常熟市广场舞发展现状调查与对策研究[D].苏州大学.2014.
[3] 邸晓伟.山西省中老年妇女广场舞现状调查与研究——以太原市为例[J].搏击.2013.05.
[4] 张琼.广场舞蹈发展的调查和研究[J].大众文艺.2013.02.
摘 要 本文采用文献资料、实地访谈、逻辑分析等方法对北京市西三旗地区部分社区广场舞进行调查分析。通过调查分析，对西三旗地区部分社区广场舞的开展现状进行较为全面的了解，针对存在的问题与不足提出相应的对策，为更好地推广广场舞和推动北京市西三旗地区开展丰富多彩的健身活动提供科学的参考依据。
关键词 广场舞 社区居民 健身 分析
一、前言
随着我国经济的快速发展，人民群众的生活水平逐渐提高，在物质生活得到极大满足的同时，人们开始寻求精神生活的富足。近年来，广大群众对健康的认识和参与健身的意识逐渐增强，全国各地都掀起了全民健身活动的高潮。社区广场作为城市的名片，成为人们健身、娱乐、休闲的重要场所，社区广场文化也被赋予新的内涵，成为人们喜欢与向往的公共活动场所和表现空间，而广场舞也趁势以其广泛的群众基础迅速成为人们的主要锻炼方式之一。广场舞集民俗、文化于一身，融合锻炼和娱乐的双重功能，因而备受广大群众的青睐。新中国成立以来，党和政府非常重视群众精神文明的建设和发展，特别是改革开放以后，国家要求各地政府在县级以上城市建立文化健身广场，广场舞也随之发生变化。近几年，广场舞迅速流行于城市社区，成为广大群众文化活动不可少的内容。
二、研究对象与方法
根据研究的内容、对象和目标，设计调查、访谈问卷。本次实地访谈了西三旗地区部分社区居民共100余人。
三、结果与分析
（一）参与广场舞的居民的年龄与职业分布
参与广场舞锻炼的居民中，一般年龄都在55-75岁之间，这些人已经退休，余暇时间多，生活规律，乐于参与一些群众性、康复性的体育活动，以保证自己的身体健康和人际交往。通过访谈了解到，这些人已把广场舞当成生活的一部分，固定时间参与锻炼，而且能够长期坚持下去；年龄在75岁以上和45-55岁的居民很少，这些人要么有繁重的家务和巨大的工作压力，要么年龄太大，不适合长时间运动，所以他们参与锻炼随意性很大，而且每次锻炼时间短，没有规律性，部分高龄老人只是出来走走坐坐，感受一下热闹的活动氛围。
职业对居民参与广场舞锻炼也有影响，参与锻炼的居民集中于退休职工、教育工作者和企事业工作人员。其中退休人员最多，原因可能是退休人员闲暇时间多，没有太多负担；其次是教育工作者，他们文化水平较高，对健康的知识了解多，会主动参与健身锻炼。我们在推广广场舞的同时要大力宣传健康知识，让更多的人参与到这项活动中来。
（二）居民参与广场舞的时间分布
多数广场舞锻炼者每天坚持锻炼，很少人会因工作繁忙，不能每天参与。因为广场舞的运动强度不大，所以必须要求要有时间保证，才能起到健身锻炼的效果，所以人们每次锻炼时间都超过1小时。
因季节不同，人们选择锻炼的时间段也不同。夏季，人们认为早上6-9点空气清新、精神饱满，适合锻炼，因此这段时间参与广场舞锻炼的人很多。晚饭后19-21点为广场舞锻炼的高峰期，人们晚饭后空闲较多，参加活动的兴趣也较浓。冬季，下午16-18点进行锻炼的人最多，这个时间段天气暖和、阳光充足，适合进行广场舞活动，早晚天气寒冷，不适合中老年人进行户外锻炼，因此人们大都不进行这项活动。
（三）居民学习广场舞的途径
调查了解到，广大居民对广场舞的知识了解有限，由于缺少专业的教学指导，使得广场舞在北京市西三旗地区的进一步发展受到了限制。一些居民跟随社区指导员练习，通过指导员的教授，减少了盲目练习，加快了学习进度，但专业的社区体育指导员较少，无法满足居民的需求；一些居民通过观看光碟和视频在家自学，然后以少带多，教其他居民参与活动，是一种好办法，但很少有人花时间这么做。因此，建立和完善一个强有力的组织领导体系，充分利用现有的人力资源，大力培养社区体育指导员，才会更利于广场舞的开展。当然，现在学习广场舞的渠道越来越多，这也促进了广场舞的进一步发展。
四、结论与建议
社区缺乏专业的社会指导员，居民的练习带有盲目性，学习进度很慢。社会体育指导员能将一些科学合理的健身方法和动作融入到广场舞中，提高锻炼的效果，减少受伤的几率，便于养成终身体育的观念。要培养专业的社会体育指导员，对广场舞进行教学与编排。舞蹈的创编要结合中老年人身体特点，在技术技巧、舞蹈种类等方面呈现出积极向上、风韵优雅的特点。
遇到不良的天气、电源或音响设施出现故障，广场舞锻炼就不得不被迫停止，影响练习者的积极性，不利于广场舞的发展。希望政府合理开发资源，扩大活动场地，以容纳更多人参与其中。同时，加大广场舞与科学健身知识的宣传力度，提高居民参与广场舞的积极性，吸引更多人加入到这个行列。城市建设规划时，要合理布局住宅区，为健身人群提供广阔、合适的健身场地。
政府缺乏对广场舞锻炼的关注，活动资金不足，场地条件差，是影响广场舞进一步发展的最大问题。因此，政府要加强社区的组织力度，同时，在节假日组织相关比赛与活动，促进不同的社区活动人群的交流，以提高群众参与广场舞的热情。各社区之间的活动团体经常交流、互相学习，既能增进社区居民的交往，又可以丰富广场舞的种类。
参考文献：
[1] 刘微.牡丹江市广场舞开展的现状及对策研究[J].文体用品与科技.2012.10.
[2] 馬峪文.常熟市广场舞发展现状调查与对策研究[D].苏州大学.2014.
[3] 邸晓伟.山西省中老年妇女广场舞现状调查与研究——以太原市为例[J].搏击.2013.05.
[4] 张琼.广场舞蹈发展的调查和研究[J].大众文艺.2013.02.