日常零食里的“长生果”

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<正>休闲的时候,抓一把坚果,然后躺在椅子上吃,那是何等的舒服呀。坚果营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有很好的功效,而且还有养胃补肾的神奇作用呢。下面就给大家介绍几种坚果零食,养胃又补肾。
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