怎样多活廿年

来源 :医学文选 | 被引量 : 0次 | 上传用户:bing4086
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
【正】 人到了四五十岁,就有一个问题:怎样才能多活几年呢?德国的一家医学编辑部归纳了20种养生之法。量体重要注意你的体重,过于肥胖会减少你的寿命。降体重时应避免急剧减少饮食量和体重经常波动。少喝酒酒能使人们增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性,酒还能使血压升高,导致患心脏病或者心肌梗塞。不抽烟抽烟会使你平均减少10年寿命。因抽烟
其他文献
【正】 从本质上说,老人骨质疏松是缺钙引起的,但确切地说应该是老年人的性激素降低,导致内分泌紊乱以及对钙的摄取和吸收障碍引起的。一般来说,食物中钙是不缺乏的,食物中钙
【正】 1991年7日21日至25日,在意大利召开的第二十届世界卫生组织血液学大会上,中国的一项免疫保健和免疫治疗成果——自然饮,轰动了会场,引起了各国代表的极大兴趣。世界卫
【正】 当代国际体坛上一个引人注目的现象,就是大批“妈妈运动员”的崛起。世界著名长跑女杰挪威的克里斯蒂安森,生孩子后几度创造了女子5000米、10000米和马拉松跑的世界纪
随着近年来全民健康的理念不断地推广开来,羽毛球本身由于具备锻炼全身的特点,而且还有一定的灵活性广受大多数的运动爱好者的青睐。与此同时,在高校中的羽毛球的运动的开展
体育赞助是赞助方与被赞助方共同努力达到共赢的合作方式。税收优惠能吸引更多企业对体育赛事的赞助和支持,对体育赛事的成功举办有重要意义。本文通过对体育赞助及其在税法上
当前,许多高校在体育教学中,为了激发学生的兴趣,提高其参与体育课的积极性和热情,都引入了俱乐部模式。这种教学模式能够充分体现出高校体育教学的需求和目标,对教学资源进
这是来自爱沙尼业公司Vigurvant的创意,可扩展自行车脚踏板(TandemBicycleExtensionPedal)是在普通脚踏中间增加了一个可以翻转的金属结构,平时折叠起来,需要的时候要开,能提供差不
身体素质的水平直接影响运动技术的完善程度。运动水平越高,要求的身体素质也越高。通过文献资料查阅,参考法从理论上分析青少年运动员的生理特点、运动技能形成的年龄规律、
自从1997年8月以来,美国联邦法规第21号第11部分一直是人们讨论的话题。讨论不时地出现争议,为此美国食品及药物监督管理局(FDA)不得不再三给予这条法规新的解释。作为“面向21
有消息称,美国第二大办公用品供销商OfficeDepot正在与另一同行OfficeMax商谈合并,以建立一个单一的办公用品经销公司,与Staples竞争。该消息指出,双方正商讨以股票掉期的方式进