健美操融体操、音乐、舞蹈为一体，通过徒手、持轻器械在专门器械上进行操作练习，具有健美和健体的目的，并具有竞技性，娱乐性和观赏性。职高女生练习健美操不但能达到锻炼身体、增强体质的目的，同时还有助于她们保持健美体型、良好的心理素质，同时对开发智力、净化心灵起到了积极作用。
　　职高女生正值青春期，生理发育日渐成熟，都希望自己有一个完美健康的身材。健美操特别是大众健美操深受职高女生的喜欢，但是面对枯燥乏味的操作练习时又毫无兴趣。教育学家认为：兴趣是最好的老师。怎样提高学生学习健美操的兴趣？通过连续担任了几届学生健美操课的教练后，我对几年的教学做了小小的总结。
　　一、合理安排教学内容、教学方法，提高学生学习健美操的兴趣
　　1.教学内容由浅入深，提高学生自信心
　　在教授健美操时，动作由单一到组合动作，由原地到方向变化，运动量由小到大。这样学生越学越想学，越学越来劲，大大提高了学生自信心！
　　2.合理选配音乐
　　在选择音乐上要符合职高女生的心理特点及时代特征，尽量考虑学生喜欢的音乐，让她们在音乐中展示自己完美的动作。开始热身部分选用轻柔音乐，逐渐过渡到节奏感强有力、令人兴奋的音乐，结束音乐可用抒情轻快的音乐。一套完美动作配上一套完美的音乐，会让学生在锻炼身体的同时身心也得到了愉悦。
　　3.学生为“主”教师为“辅”，充分发挥学生创造能力
　　在单一动作练习中，通过分组练习，让学生自己编排队形、编排动作路线，教师给予一定的指导。学生由单一的接受者，变成学生主动参与、主动学习，形成民主和谐的教学氛围，不但提高学生的学习能力、创新能力、合作能力，同时掌握了一项健身的方法。
　　4.因材施教，循序渐进，提高学生学习健美操的乐趣
　　因材施教，根据不同学生选择不同难度动作。难度过高学生失去信心，难度过低学生失去练习兴趣，只有适合他们的难度动作才会使学生产生学习兴趣。也可以通过音乐来调节，低难度动作配上节奏快的音乐、高难度动作选配上节奏慢的音乐。
　　5.充分利用各种渠道
　　兴趣是一切学习的源泉，有了兴趣，学生才会变被动学习为主动学习。为了培养学生对健美操的兴趣就必须让学生认识并喜欢健美操。在学习初期，教师可以播放一段健美操表演的视频让学生更直接了解健美操；在学习到一定阶段时，可采用摄影机录下学生个人或小组表演的场景，让学生看到自己、了解自己的不足和优点，也可以每年举办一次健美操比赛让学生充分展示自己的风采，还可以利用学生运动会上开幕式让学生进行集体表演。这些充分地告诉学生健美操是多么有意思，通过这项运动会得到意想不到的收获。
　　二、展现教师人格魅力，提高职业高中女生对健美操的兴趣
　　1.职高女生正处于青春期，对美的事物尤为喜欢
　　教师在示范时表现出健美的体魄、高超的技艺、充沛的体力，使学生得到美的享受，同时从内心希望自己通过健美操来塑造出健美的体魄、优雅的气质。教师业务的出色包括高超的专业技术、编排的合理及创新、授课的方法简单易行，这些个人独特的技术和教学风格深深吸引学生，并有效地培养和提高学生学习健美操的兴趣。
　　2.耐心鼓励，提高学生学习的信心
　　学习健美操是由不会到会，由简单到难的一个学习过程，在这过程中学生会遇到很多困难。对协调能力差的学生，教师要及时进行鼓励，如“跳得不错”、“很好”。当遇到困难时，教师要以平常心对待，找出原因然后进行示范，进行细心引导纠错，如“踢腿踢得高一点就对了”。
　　3.尊重学生人格，保护学生自尊心
　　无论在课内还是课外，教师都要真诚对待学生，不能冷嘲热讽，都要以平等身份与学生相处，热爱学生、热爱学生、尊重学生、信任学生。特别是职业高中女生，她们感情细腻丰富，教师和学生交往时要设身处地从学生的角度去考虑，学生觉得老师理解她们，对教师产生信任感，喜欢与教师的沟通。
　　总之，体育教学也是一门很深的学问，具有极强的艺术性。为了激发学生的学习兴趣,激发学生的参与体育活动的积极性,提高体育教学的效率，我们必须以新课程教学理论为指导，经过自己不断实践，不断总结，不断完善和创新，熟练地运用体育教学的有效性策略，提高体育课堂教学的质量，提高学生体育训练的质量，促进学生的全面发展。
　　（责任编辑谭有进）