老了还是病了?

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  年纪大了,自然一身“毛病”,但它们可能掩盖了一些需要注意的非正常老化现象。你和家人要时时留意,提早发现老人的健康隐患。
  随着年龄的增加,我们自然而然地认为父母年纪大了、眼花了、耳聋了,走不动了,这些都是正常的,但其实这些看似正常的老化现象中可能隐藏着许多玄机。如果再听到老人家抱怨自己看不见、听不清或者头晕没力气,请小心分辨,也许在抱怨之下有着令人担忧的健康问题。
  视力
  老花眼是常见的眼部老化症状,随年龄增长眼睛的晶体逐渐硬化,失去弹性,导致变焦能力降低,所以看不清,配一副老花眼镜便能够解决这个问题。可如果你父母的老花眼症状突然减轻或者加重了许多,便需要小心了。
  白内障“消除”了老花:老年人眼睛的晶体可能因营养素代谢失调,某些维生素和微量元素如钙,磷,维生素E、A、B等缺乏,而变浑浊,并形成白内障。白内障形成的过程中,晶体会出现水分代谢障碍,水分在晶体内聚集造成晶体变大变凸,使聚集点提前,从而减轻老花的症状。如果老年人突然不老花了,可能是患上了白内障。
  糖尿病让老花时好时坏:血糖升高后,眼内渗透压可能随之增高,晶体因此会增大变凸,这也有可能造成老花眼症状的消失,血糖下降后,老花眼的症状又会恢复原样。
  老花度数增加太快:老花度数一年一般增加10度左右,有的老人配一副老花镜几个月后便不好使了,可能是因为一些病变引起的,如球后肿瘤、慢性脑瘤、脑压增高等。所以如果老人老花眼镜换得太勤,也需要劝他们去医院做个较为全面的检查。
  听力
  60岁以上的老人中,有大约三分之一的人都会出现听力下降,即老年性耳聋,这可能是因为内耳等听觉器官老化而引起的。老年人会因此听不清楚别人对自己说话,有时也会伴随耳鸣和晕眩。但是千万别以为人老了听不清是正常的,放任不管,有可能会危及老人家的身体和心理健康。
  小心老人家脾气越来越怪:老年性耳聋除了影响老年人的听力以外,还会让老人出现眩晕、嗜睡和耳鸣的症状,别人说话声音小,他们听不见;说话声音太大了,他们又会嫌太吵,长此以往,让人觉得他们脾气偏执。对于逐渐丧失听力的老年人,药物治疗、佩戴助听器以及植入耳蜗等手段都可以帮助他们保留残余听力或者恢复听力。
  单侧听力下降可能是肿瘤:当一侧大脑中的肿瘤压迫到听觉神经时会导致同侧听力下降,甚至消失。如果老年人在听人说话时总是喜欢用同一只耳朵侧着听,并且这只耳朵的听力明显要好于另一只耳朵,可能需要到医院做进一步的检查。
  听力突然下降原因多:中耳炎、鼻腔息肉、鼻窦炎等疾病都有可能引起听力突然下降,有时候通过清理耳中积液便可以使听力恢复,而有时候可能需要通过手术来治疗。总的来说,如果老年人在几周之内便感到自己的听力有明显的下降,这便不属于正常老年性听力下降,应该及时就诊。
  力气
  父母上了年纪后许多肌肉组织会逐渐萎缩,或者肌肉变得坚硬和缺少弹性,虽然锻炼可以让这一过程变得缓慢,但是却仍然无法逆转这种变化,身体也便会越来越无力。除了肌肉以外,我们身体的各个器官的功能都会逐渐下降,例如心脏会越来越无力,这也会让我们无法再像以往一样活力四射,有时候即便是行走一段不太长的路程也会感到十分疲惫。
  无力时应该关注心脏健康:心脏出现问题会造成老年人头晕眼花和疲惫无力,但这些典型的“老人症状”却经常被老年人忽略。如果在感到自己浑身无力的同时还感觉到胸腔痛、恶心想吐、呼吸困难,这可能是心脏病发作的前兆。
  小心缺铁性贫血:由于没有足够的红细胞把氧气运送到全身,老年人便会感到乏力、头晕、耳鸣和心慌,如果不及时进行治疗,可能会发展成为贫血性心脏病。老年人可以适当多吃些含铁较高的食物,例如虾、瘦肉、豆制品等等,如果效果仍然不理想,应该到医院就诊。
  记忆力
  以往别人说一遍便可记住的事情,年纪大了以后可能必须得写下来,或者在街上巧遇一位故人竟然想不起他的名字,这些都是正常的记忆力下降,不过有一些记忆力下降则应该引起老年人的重视。一般来说,年过60,记忆力不好,并且亲属当中有老年痴呆症患者的人,患老年痴呆症的可能性较大。
  忘记整件事情:健忘的老人可能忘记了上周跟朋友见面时聊了些什么,而患老年痴呆症的老人则可能根本忘记了与朋友见过面这件事。
  不知自己身在何处:患有老年痴呆症的老人家可能会对自己所处的环境失去识别能力,例如不知道现在是什么时间,不知道自己身在何处,要去哪里,甚至在相当熟悉的环境中也找不到回家的路。
  语言能力退化:老年痴呆症的患者可能会变得不喜欢与人交流,或者在谈话时经常说一些毫无意义的语句。
  变得麻木:老人家以往可能还会在聊天时发表自己的意见,或者看完电视剧后说说自己的想法,但如果面对一切都开始变得“麻木”和缺乏自己的看法,这可能也是老年痴呆症的前兆。
  血压
  所有人都知道高血压是病,但是60岁以上的人群中仍然有三分之一的人在不知不觉当中患上了高血压,并认为年纪大了血压升高是正常的。我们至今仍不清楚到底是什么导致了高血压,但是我们需要有这样一个意识,身体在逐渐老化的过程中面对一些疾病时会变得越来越脆弱,例如血管会随着年龄的增长而失去弹性,这便可能造成高血压。高血压如果不加以控制还会造成脑出血或冠心病等严重后果,我们必须随着年龄增长而改变我们的生活习惯。
  积极预防:既然血管的老化是不可避免的,那么进入中老年后,我们就应该要控制自己的体重、减少食盐的摄入量、戒烟限酒、适量运动。
  关注心、脑、肾:高血压容易引起心脏、脑血管以及肾脏方面的并发症,有高血压的老人家千万不可忽略胸口痛、头晕和夜间尿频等症状。
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