论文部分内容阅读
饮食是运动能量的主要来源,运动员的合理饮食是恢复和提高机体工作能力的重要手段之一,是科学训练的一个重要环节。运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且取决于良好的健康状态和合理的营养。合理营养有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力。因此,在对制定篮球运动员全面科学训练制度时应当优先从多角度调节来考虑运动员合理营养的问题。