【摘 要】
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问：我今年70岁，半年多来无诱因出现右脚踝肿痛，做了核磁共振，诊断“右侧根骨局限性骨髓水肿，踝肌腱滑囊炎，关节少量积液”，服药无效，理疗后水肿消了，但还是痛。没有受过外伤，无痛风。请问这个病是怎么回事？该怎么治？ 南京大学医学院附属鼓楼医院骨关节科副主任医师袁涛答：您的问题可能是由运动过度造成的。人的关节是有寿命的，过度运动或过重的体力劳动会造成关节磨损和透支，严重时需要做关节置换。运动的量和度
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问：我今年70岁，半年多来无诱因出现右脚踝肿痛，做了核磁共振，诊断“右侧根骨局限性骨髓水肿，踝肌腱滑囊炎，关节少量积液”，服药无效，理疗后水肿消了，但还是痛。没有受过外伤，无痛风。请问这个病是怎么回事？该怎么治？
南京大学医学院附属鼓楼医院骨关节科副主任医师袁涛答：您的问题可能是由运动过度造成的。人的关节是有寿命的，过度运动或过重的体力劳动会造成关节磨损和透支，严重时需要做关节置换。运动的量和度，以运动后第二天起来身体不感觉疲劳为好，40岁以上的中老年人尤其要注意，建议选择游泳、散步等对关节冲击力小的运动。
在治疗方面，首先建议您静养，最好能卧床休息1-2周，少出门，少下地走动，以利于消肿，另外可对症治疗，选择消炎镇痛药、消肿药物及外用膏药等。
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对策一：避免接触过敏原 花粉过敏症患者在花粉高峰期，应尽量减少外出，多在室内活动，更不要到树木花草多的公园或野外，以便使花粉吸入量降到最低限度。室内防护可以通过闭门窗、开窗时挂湿窗帘、用空气净化器等方式，阻挡或减少花粉侵入。当患者在户外活动时，要佩戴口罩，可明显缓解或减轻过敏症状。此外，注意身体清洁，将残留在皮肤、头发上的花粉彻底清除；不要在室外晾衣服，避免衣服、被单、床单等沾染花粉。 专家提
人为什么会过敏？ 王大君：过敏是一种普遍的免疫系统疾病，这种病症可能发生在任何年龄。当接触过敏原后，人体产生出特异抗体，积累超过一定量后，便会出现过敏症状。大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。 花粉过敏症状有哪些？ 王大君：花粉中含有油质和多糖物质，被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出多种抗体。如果这种抗体与入侵的花粉相遇
今年春天，北方气温持续大幅偏高，各种春花比往年开放得早。杨树、柳树也不甘寂寞，大街小巷纷纷扬扬地飘起杨柳飞絮，很多人受到飞絮致敏困扰，出现流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、鼻痒、眼及外耳道奇痒、皮肤红肿等过敏并发症。其中，环境污染影响过敏症发病率上升问题，受到科学界关注。那么，有哪些因素易导致过敏？空气污染与过敏有何关联？ 哪些因素易导致人体过敏 花粉过敏是一种严重危害人体健康的常见病和多发病，严重者会
据美国“健康日”网站10月30日报道，美国芝加哥西北大学皮肤病助理教授乔纳森·西尔弗伯格博士发现，湿疹会轻微增加人们骨折和关节受伤的风险。 研究人员选取了2500名湿疹患者和超过3.2万名非湿疹患者，分成两组进行对照观察。结果发现，7%的人在过去一年里湿疹发作，这部分人中有1.5%出现了骨骼或关节损伤，0.6%的人所受损伤对身体功能形成了限制。与未患湿疹的人相比，湿疹患者骨折或关节受伤的风险会增
美国西北大学和伊利诺伊大学厄巴纳-尚佩恩分校的研究人员开发出一种仿皮的可穿戴式医疗设备，可以迅速对有心血管问题的人预警，或者给皮肤进行保湿。这项研究成果刊登在最新一期的《自然·通信》在线版上。 据每日科学网、物理学家组织网近日报道，该小型装置大约5厘米见方，可直接放置在皮肤上，全天候进行健康监测。该无线技术采用柔性基板上数以千计的细小液晶来感测温度。当设备颜色变化，佩戴者便知道哪部分出状况了。
清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”，认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义，下面从中医角度来一一解读。 1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，如果早上出门不注意头部保暖，很容易让寒邪入脑，造
我常在想，生活中的快乐，虽然可遇不可求，但是并不算少见，有一些感觉是永恒的，是不分亲人外人的，只要保持轻松的心，完整一点的人格，是否白发，是否手上有皱纹，岁月是否发黄，其实是无所谓的。而那些过往的日子，和未来的岁月，在精神的内容里，还会完整吗？ 就像禅门里说的“泰然自若”，就是随时随地都能让自己的专注力完全投入，这大概就是某一种追寻的快乐吧！ 有人曾经说，一般人是往老了活，就是往以后活，迎向以
问：我母亲今年80岁，5年前诊断为双侧老年性膝关节炎，现在关节疼痛严重，下楼右侧膝盖不能弯曲，坐半小时以上，起来要站几分钟才能行走，严重影响生活质量。现在右腿已有些变形，有医生建议她戴护具，请问是否要戴？ 解放军总医院骨科关节病区副教授张国强答：从您的描述上看，双侧膝关节骨关节炎的诊断是明确的，病情已属重度，关节磨损严重且伴有畸形。就疾病本身来说，佩戴护具对于改善症状意义不大，需要手术治疗，即进
对于“医疗对健康只起8%的作用”这个观点，您是否认同？ 廖新波：我个人比较赞同这个观点。当下，很多疾病高发都是由于不合理饮食、缺少运动、精神压力过大这三方面原因导致的，修正这些不良生活习惯的关键在于个人，而不是医疗。 沈雁英：我认同这个观点。世界公认，生活方式、遗传、医疗是影响健康的重要因素，但所占比例说法不同，大致有两种说法：一是生活方式占82%、遗传占10%、医疗占8%；另一个是生活方式占
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