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什么是粗粮rn粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括:rn1.谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等.rn2.杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等.rn3.块茎类:红薯、山药、马铃薯等.
如何让宝宝享受美味粗粮?
【摘 要】
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什么是粗粮rn粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括:rn1.谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等.rn2.杂豆类:黄豆、绿
【机 构】
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天津市儿童医院营养科
【出 处】
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家庭&育儿
【发表日期】
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2016年9期
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