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随着社会的发展，体育舞蹈作为融体育与艺术为一体的新兴体育项目越来越受到人们的青睐，随之而来的体育比赛项目也日益增多，运动选手的赛前心理状态也引起了各学者的关注，并对其加以探讨。本文以云南省体育舞蹈比赛中选手们的赛前心理状态为研究对象，运用体育心理学和运动心理学的相关知识，采用文献资料法、访谈法、问卷调查法并结合体育舞蹈的实际情况，对体育舞蹈选手的赛前心理状态进行深入研究，为体育舞蹈选手的比赛提供指导。