2008年8月18日晚上18时，北京第29届夏季奥林匹克运动会男子吊环决赛在国家体育馆开战。男子吊环充分展现着力量与平衡之美，是男子体操项目中最难的一项，很多名将都曾在这个项目上折戟。自1984年李宁在洛杉矶奥运会上夺冠后，中国选手就再也没有斩获这枚奥运金牌。有着“吊环王”美誊的两届世锦赛冠军陈一冰能否在24年之后再续辉煌，观众在翘首以待。
　　陈一冰第七个出场，在此前的男子个人全能比赛中，陈一冰因为手腕上的伤，中途就退出了比赛，他今天能否出色地完成比赛成了一个悬念。教练黄玉斌也一脸严肃。陈一冰跳上吊环之后做了水平十字接倒十字，这一连串有0.7的加分，然后他又做了水平支撑，0.8的加分又拿到手……每个动作完成得几近完美，观众们掌声不断。如果落地时能站稳，那么这枚金牌几乎就是他的囊中之物了，此时观众们都屏住了呼吸，结果陈一冰落地后像磁石一样牢牢地站住了!陈一冰最终得到16.600的高分!顿时全场掌声雷动，欢呼声响彻整个场馆，场内的中国观众在提前庆祝这块金牌的到来，教练也向陈一冰伸出了大拇指。
　　就是这时，陈一冰做出了一个让人们对他的完美表现更加敬佩的举动，只见他脸上挂着笑容，面对观众伸出一个手指压在嘴唇上，示意大家安静，暂停狂欢，因为还有最后一名意大利选手等着上场。他的善良、纯真，他的风度、气量立时再次征服了观众，也赢得了对手的尊重。看到他最后在最高的领奖台上用那受伤的手举起那块沉甸甸的金牌时，很多“冰块”都哭了，在他的荣誉背后，同样是汗，是泪，是无数的艰辛，而在他的荣誉之上，他的纯朴、善良、自然的风度又感染了更多的人……他是真的英雄。