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摘要：近年来，体育舞蹈的创编正从竞技方向转化成表演方向，在教学方面提出了新的要求，教师需要积极创新体育舞蹈的教学模式与教学方法，因此，本文对高校体育舞蹈的创编及教学方法进行了分析，希望对关注此话题的人有所帮助。
关键词：体育舞蹈;创编;教学方法
一、高效体育舞蹈的创编
（一）创编要素
根据体育舞蹈的表演方向考虑，决定体育舞蹈的基本要素有音乐、氛围、动作、节奏。音乐是舞蹈的灵魂，是体育舞蹈的决定性因素，节奏是把握体育舞蹈表演与音乐结合的有效手段，舞蹈动作的协调性需要靠节奏的掌握与音乐相结合，舞台氛围的营造能够为体育舞蹈表演加分，需要靠灯光、道具、服饰等手段营造良好的体育舞蹈表演氛围。高校体育舞蹈的创编过程中需要教师选择合适的音乐，带领学生熟悉节奏和舞蹈动作，并渲染舞台氛围，通过对基本要素的把握，创编出优秀的体育舞蹈[1]。
（二）基本原则
体育舞蹈包含华尔兹舞、狐步舞、快步舞等十余种舞种，不同的舞种对应不同的主题、角色与地点。其创编原则首先要明确体育舞蹈的目的是增强体质，塑造美体形态，并形成健康的心理状态。其次创编过程中要充分考虑学生的基础，根据学生的能力编排一定的舞蹈动作，力求体育舞蹈表演的连贯性与完整性。最后，创编舞蹈同时是对学生舞蹈基础的锻炼，在编排动作过程中应当将伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛等舞蹈动作依次编排，对学生进行目的性的训练。
二、高效体育舞蹈的教学方法
（一）加强学生对音乐的理解
音乐是体育舞蹈的基本要素，教师在舞蹈创编与教学过程中，应当让学生熟悉音乐，掌握一定的乐理知识，在音乐选择上，教师可以采用著名的、经典的音乐作为舞蹈的创编曲目。首先，应加强学生对音乐背景的理解，一般情况下经典曲目都会有许多作者的生平、演绎的背景故事等，学生对音乐的背景进行充分的了解，能够理解音乐中蕴含的丰富的情感，加强对音乐的演绎能力。其次，加强学生对音乐内涵的理解，经典的音乐不仅表达了某种感情和情绪，还表达着某种意义，通过体育舞蹈将音乐的内涵展现出来，才能真正做到人、舞、乐的合一。最后，加强学生对音乐节奏的掌握，每段音乐都有着独特的节奏，且包含多种乐器的音乐还包含着多种节奏，教师应带领学生在舞蹈练习之前仔细聆听音乐的节奏，通过手动打拍子的形式帮助学生练习音乐节奏掌控。
（二）加强舞步的训练
体育舞蹈需要学习的舞种较多，不同舞蹈涉及的舞步也有所不同，教师在体育舞蹈教学中，应当加强对学生舞步的训练，为学生打下良好的舞步基础。首先，舞步的练习应当是由简入难，从基本舞步、组合舞步、自控舞步三个不同难度层次进行舞步练习，学生在练习过程中，教师要加强监督，保证学生的舞步正确，经过长期的舞步教学，达到对舞步的自如变换。其次，舞步练习配合相应的音乐，帮助学生掌握舞步与音乐节奏的规律，提高学生对舞步的熟练程度，通过音乐的配合加强学生对舞步的记忆，提高学生的基础水平。最后，教师可以通过不同种类音乐的播放，让学生通过辨析音乐跳对应的舞步，通过训练，培养学生的乐感，帮助学生具备熟练的舞步和优美的舞姿。
（三）注重体育舞蹈与服饰的适配性
服饰道具是保障体育舞蹈顺利教学的外在因素，但舞蹈鞋是学生练习体育舞蹈必备的基础设备，教师应当加强对学生服饰的要求，例如国标舞需要专业的舞鞋配备。如若舞鞋不符合标准。学生的舞蹈练习效果将会大打折扣。在服饰的选择上，教师应当考虑学生的经济状况，选择一些价格低、大众化、符合舞蹈需求的服饰，通过服饰的装扮让学生感受体育舞蹈的不同风格与气质。
（四）丰富教学手段
高效体育舞蹈教学应当打破传统的填鸭式教学手段，培养学生学习体育舞蹈的积极性，通过教学手段的创新与应用，丰富体育舞蹈课堂的教学内容与教学环境，提高教学的有效性。在体育舞蹈教学课堂，教师可以融入趣味性的表演、竞赛等内容，设定不同的教学主题，培养学生的舞蹈创新意识。例如教师设置“跳一跳，摘苹果”为主题的舞蹈训练，要求学生根据一段欢快的音乐，通过不同的舞步运用表演摘苹果的动作，在舞蹈表演练习中，不仅能够锻炼学生的想象力与创造力，培养学生自主编舞的水平。还能在舞蹈表演中发现学生在肢体、表情、舞步等方面的不足。通过情景演绎式舞蹈练习，增加体育舞蹈教学的趣味性，调动学生学习体育舞蹈的积极性[2]。
（五）艺术欣赏
体育舞蹈教学中，教师应当注重对学生审美的培养，体育舞蹈是一门艺术，学生对舞蹈技巧的掌握不足以表达舞蹈中的美，只有加强学生在舞蹈精神与思想上的理解，才能提高学生的舞蹈审美。一方面要加强学生对舞蹈艺术的赏析，通过对著名舞蹈家的视频观赏，让学生们总结舞蹈家在舞蹈表演时展现的美，学生对此进行讨论分析，加深对体育舞蹈中美的理解。另一方面，教师应引导学生对自身的舞蹈动作、肢體的舒展度以及表情等进行观察，自我反思自身的不足，教师可以录制学生的舞蹈画面，针对视频指出学生在肢体表达方面的不足，促使学生对体育舞蹈的美产生自己的理解。
三、结束语
总而言之，高效体育舞蹈的创编需要注意对创编要素与基本原则的把握，通过加强学生对音乐的理解、加强舞步的训练、注重体育舞蹈与服饰的适配性、丰富教学手段、艺术欣赏等教学方法加强学生的舞蹈基础建设与审美能力的培养。
参考文献：
[1]姚莉.高校体育舞蹈教学的创新路径分析[J].体育科技文献通报，2018，26 （10）：85-86.
[2]王爱博，魏晓芸.高校体育舞蹈课程中的创新教学改革策略研究[J].科学大众（科学教育），2018 （06）：146.
关键词：体育舞蹈;创编;教学方法
一、高效体育舞蹈的创编
（一）创编要素
根据体育舞蹈的表演方向考虑，决定体育舞蹈的基本要素有音乐、氛围、动作、节奏。音乐是舞蹈的灵魂，是体育舞蹈的决定性因素，节奏是把握体育舞蹈表演与音乐结合的有效手段，舞蹈动作的协调性需要靠节奏的掌握与音乐相结合，舞台氛围的营造能够为体育舞蹈表演加分，需要靠灯光、道具、服饰等手段营造良好的体育舞蹈表演氛围。高校体育舞蹈的创编过程中需要教师选择合适的音乐，带领学生熟悉节奏和舞蹈动作，并渲染舞台氛围，通过对基本要素的把握，创编出优秀的体育舞蹈[1]。
（二）基本原则
体育舞蹈包含华尔兹舞、狐步舞、快步舞等十余种舞种，不同的舞种对应不同的主题、角色与地点。其创编原则首先要明确体育舞蹈的目的是增强体质，塑造美体形态，并形成健康的心理状态。其次创编过程中要充分考虑学生的基础，根据学生的能力编排一定的舞蹈动作，力求体育舞蹈表演的连贯性与完整性。最后，创编舞蹈同时是对学生舞蹈基础的锻炼，在编排动作过程中应当将伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛等舞蹈动作依次编排，对学生进行目的性的训练。
二、高效体育舞蹈的教学方法
（一）加强学生对音乐的理解
音乐是体育舞蹈的基本要素，教师在舞蹈创编与教学过程中，应当让学生熟悉音乐，掌握一定的乐理知识，在音乐选择上，教师可以采用著名的、经典的音乐作为舞蹈的创编曲目。首先，应加强学生对音乐背景的理解，一般情况下经典曲目都会有许多作者的生平、演绎的背景故事等，学生对音乐的背景进行充分的了解，能够理解音乐中蕴含的丰富的情感，加强对音乐的演绎能力。其次，加强学生对音乐内涵的理解，经典的音乐不仅表达了某种感情和情绪，还表达着某种意义，通过体育舞蹈将音乐的内涵展现出来，才能真正做到人、舞、乐的合一。最后，加强学生对音乐节奏的掌握，每段音乐都有着独特的节奏，且包含多种乐器的音乐还包含着多种节奏，教师应带领学生在舞蹈练习之前仔细聆听音乐的节奏，通过手动打拍子的形式帮助学生练习音乐节奏掌控。
（二）加强舞步的训练
体育舞蹈需要学习的舞种较多，不同舞蹈涉及的舞步也有所不同，教师在体育舞蹈教学中，应当加强对学生舞步的训练，为学生打下良好的舞步基础。首先，舞步的练习应当是由简入难，从基本舞步、组合舞步、自控舞步三个不同难度层次进行舞步练习，学生在练习过程中，教师要加强监督，保证学生的舞步正确，经过长期的舞步教学，达到对舞步的自如变换。其次，舞步练习配合相应的音乐，帮助学生掌握舞步与音乐节奏的规律，提高学生对舞步的熟练程度，通过音乐的配合加强学生对舞步的记忆，提高学生的基础水平。最后，教师可以通过不同种类音乐的播放，让学生通过辨析音乐跳对应的舞步，通过训练，培养学生的乐感，帮助学生具备熟练的舞步和优美的舞姿。
（三）注重体育舞蹈与服饰的适配性
服饰道具是保障体育舞蹈顺利教学的外在因素，但舞蹈鞋是学生练习体育舞蹈必备的基础设备，教师应当加强对学生服饰的要求，例如国标舞需要专业的舞鞋配备。如若舞鞋不符合标准。学生的舞蹈练习效果将会大打折扣。在服饰的选择上，教师应当考虑学生的经济状况，选择一些价格低、大众化、符合舞蹈需求的服饰，通过服饰的装扮让学生感受体育舞蹈的不同风格与气质。
（四）丰富教学手段
高效体育舞蹈教学应当打破传统的填鸭式教学手段，培养学生学习体育舞蹈的积极性，通过教学手段的创新与应用，丰富体育舞蹈课堂的教学内容与教学环境，提高教学的有效性。在体育舞蹈教学课堂，教师可以融入趣味性的表演、竞赛等内容，设定不同的教学主题，培养学生的舞蹈创新意识。例如教师设置“跳一跳，摘苹果”为主题的舞蹈训练，要求学生根据一段欢快的音乐，通过不同的舞步运用表演摘苹果的动作，在舞蹈表演练习中，不仅能够锻炼学生的想象力与创造力，培养学生自主编舞的水平。还能在舞蹈表演中发现学生在肢体、表情、舞步等方面的不足。通过情景演绎式舞蹈练习，增加体育舞蹈教学的趣味性，调动学生学习体育舞蹈的积极性[2]。
（五）艺术欣赏
体育舞蹈教学中，教师应当注重对学生审美的培养，体育舞蹈是一门艺术，学生对舞蹈技巧的掌握不足以表达舞蹈中的美，只有加强学生在舞蹈精神与思想上的理解，才能提高学生的舞蹈审美。一方面要加强学生对舞蹈艺术的赏析，通过对著名舞蹈家的视频观赏，让学生们总结舞蹈家在舞蹈表演时展现的美，学生对此进行讨论分析，加深对体育舞蹈中美的理解。另一方面，教师应引导学生对自身的舞蹈动作、肢體的舒展度以及表情等进行观察，自我反思自身的不足，教师可以录制学生的舞蹈画面，针对视频指出学生在肢体表达方面的不足，促使学生对体育舞蹈的美产生自己的理解。
三、结束语
总而言之，高效体育舞蹈的创编需要注意对创编要素与基本原则的把握，通过加强学生对音乐的理解、加强舞步的训练、注重体育舞蹈与服饰的适配性、丰富教学手段、艺术欣赏等教学方法加强学生的舞蹈基础建设与审美能力的培养。
参考文献：
[1]姚莉.高校体育舞蹈教学的创新路径分析[J].体育科技文献通报，2018，26 （10）：85-86.
[2]王爱博，魏晓芸.高校体育舞蹈课程中的创新教学改革策略研究[J].科学大众（科学教育），2018 （06）：146.