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【摘要】本文主要运用文献资料法和逻辑归纳法，提出了今后高职院校公共体育课教学改革的若干对策，以期为提高我国职业学校整体发展水平提供一点理论参考。
【关键词】职业学校；体育教学；课程目标；教学内容
前言
长期以来，职业学校在体育教学工作方面一直沿用原来的与普通高校相同的体育教学模式，这种体育教学模式在新的形势下势必不能满足具有职业特色的职业学校学生的各种需要。因此，职业学校的体育教育如何紧密结合高职学生的职业特点，有针对地选择教学内容和方法，建立與自身相适应的体育教学模式，以适应学生职业及综合训练的需要，是当前亟待解决的问题。
1.体育教师要转变观念
由于历史等原因，职业学校的体育教师所受教育大多仍是传统的体育系、科的教育，是几十年来几乎没有变化的以竞技体育项目为主导的体育。教育内容和方法基本上是围绕着竞技体育项目的活动规律和方法进行，基本上都是应试教育培养出来的，对应试教育的一套东西比较熟悉，在教学中只注重技术学习和专项素质训练，而轻视学生的个性发展和心理健康，忽视思想教育和学生兴趣的培养。这些传统的应试、竞体体育教学模式已不能适应目前的体育课教学，尤其是今天在校的学生大部分都是独生子女。单调枯燥的应试、竞技体育教学手段已严重损害了他们的心理健康和身体技能的全面发展，妨碍了他们个性的发展，不利于培养他们终身体育锻炼的意识习惯。因此，体育教师要认真学习“素质教育”和“体育教育要树立健康第一”的指导思想，充分领会其深刻含义，提高认识，转变教学观念，认清竞技体育在目前体育教学中的弊端，积极探索出一条实施素质教育的具体操作方法、手段，努力成为素质教育的能手。只有这样，才能实现体育由应试、竞技教学向目前的素质、健康第一、快乐终身体育教学的根本转变；才能使体育教学适应学生的心理和生理特征；才能有助于学生的身心健康和个性发展；才能使学生尽快适应就业竞争，承受来自社会工作、生活等方面的压力，符合社会对专业人才的要求。[1]
2.根据学校职业特点，丰富和发展体育课程目标
根据《纲要》的基本要求，结合职业学校发展的定位、办学特点，确立职业学校体育课程目标。职业学校的体育教育，要以“育人”为最高目标，以“终身所从事职业”为主线，把“育体育心”、“未来生活需要与学生专业主体需要”、“增强操作能力与终身受益”三者紧密结合(表1)。职业学校体育课程目标既要有一般性、特色性的差别，又有本质上的联系，体现出职业性的终身特点。院校根据各自的实际情况及专业特点设计多类体育课。如，根据不同职业的身体活动特征(伏案型、站立型、综合型)以及学生毕业后的走向，设置发展职业体能和预防职业病的体育项目(发展职业体能内容主要包括发展与职业劳动相关的体能、职业病的预防与体育保健康复方法等内容)，采用“两至三项主项带其他副项”的课程设置模式，即在某一类型的专业中，主要学习两至三个有显著作用的项目，以提高该类型专业学生的职业体能和身体素质，同时为了保证《学生体质健康标准》实施，选几个相关项目进行训练。这样既符合职业发展需要，又可满足学生个性需求。把体育与生活紧密地结合起来，紧紧围绕未来不同职业的发展方向，教会学生掌握各种职业实用性身体训练方法。由于这种课程设置是从学生的实际出发，学生愿意学、愿意练。
3.设置个性化的教学内容
职业学校体育教学要针对不同专业，有目的地增强相关内容，设置具有专业个性化的教学内容，使学生具有较强的专业适应能力。一是对于在职业学校中普遍设置的办公型专业，如财务、文秘、计算机、仪表、化验等专业，应根据该专业学生长期伏案、低头含胸、精神高度紧张等专业工作学习特点，在体育教学中有针对性地增加诸如拳击、健身操、韵律操等锻炼项目。二是对于在职业学校中设置的直立型专业，如采矿、建筑、纺织、医护、烹调等专业，应根据该专业学生长时间站立、含胸，身体协调机能和各器官负担过重，易出现下肢淤血、血流不畅、静脉曲张和心血管疾病等的专业特点，在体育教学中有针对性地增加健身走、慢跑、游泳、骑自行车等锻炼项目。三是对于在职业学校中设置的运动型专业，如物探、地质、交通建设、测量、农林、营销等专业，具有高强度劳动、条件艰苦复杂使运动系统和心脉功能负担过重、易出现过度疲劳、肺部以及心血管疾病等特点，在体育教学中要有针对性地增加力量素质和耐力方面的项目，如爬山、郊游、打球、游泳等。[2]
4.重视理论与实践的结合及团队精神的培养
应重视理论与实践的结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识。根据学生的职业需要，运用多种形式把单纯的讲解式改成运用多媒体等现代教学手段的直观形象教学方式，提高学生参与学习的积极性。采用多样化的方式，消除学生与教师之间的对立感。可以在教学中多采用以教师为中心的两个同心圆的散点式队形的方法，教师在讲解中改变方位，让学生多方位观察新动作、认识新技术，便于缩短运动技能的掌握时间，达到良好的教学效果。全面发展学生身体的同时，体育教师应针对不同专业的就业需要，创造一些灵活、多样和实用的教学方法进行教学：根据专业的不同和学生的实际情况，选择一些形式多样的练习方式，如跨栏跑和追逐跑，使学生在训练中长跑中充分发挥其积极性与参与性。在教法手段上针对不同学生的专业特点，教师应有意识地培养学生的团队协作精神和不怕困难，敢于拼搏的精神。高职学院培养的是全面发展的技术应用型人才，这种职业要求学生具有上述精神。[3]
5.建立多元化的评价体系
传统的体育教学评价主要以运动成绩为主，注重结果，轻视过程，这种统一标准衡量全体学生的方式，使得相当一部分学生失去了参与运动的兴趣。我们应以新课程理念为依据，制定综合评定学生的评价体系，在评价过程中，着眼于每个学生，着眼于整个运动过程，把学生的运动技术、练习过程、学习态度、课堂出勤都纳入考核内容，把定量评价和定性评价相结合，终结性评价和过程性评价相结合，提高学生学习的积极性。体育教学中，教师不但要面向全体学生，更要关注个体差异，使每一位学生的体育潜能得到开发并使他们从中受益，特别是对待体育学困生，在相同技术练习时要适当降低难度、高度，放慢速度，减少次数，确保其能够完成。对待他们的评价要全方位考虑，不能一概而论。在技能学习方面应给予充分关注，使他们克服无助感，享受健身乐趣，养成锻炼的习惯，为终身体育打基础。
结语
职业教育在我国的发展历史还很短暂，所以，如何改革职业的体育教学来适应新形势的需要，也是当前面临的一个新问题。我们要根据素质教育的要求，结合职业教育的特点，以终身体育和健康体育为指导，精选体育教学内容，改进教学方法，全面提高学生的体育文化素质和健康水平，以适应学生未来职业的需要。
参考文献
[1]周君国.谈高职体育教育[J].求实,2004,6:239-240..
[2]王博武.浅议职业学校体育教学[J].职业与教育,2006,8:114-115.
[3]刘宗惠等.高等职业学院不同专业学生体育日标的研究[J].北京体育大学学报,2007,11.
作者简介：龙梅，女，河南息县职业教育中心体育教师。
【关键词】职业学校；体育教学；课程目标；教学内容
前言
长期以来，职业学校在体育教学工作方面一直沿用原来的与普通高校相同的体育教学模式，这种体育教学模式在新的形势下势必不能满足具有职业特色的职业学校学生的各种需要。因此，职业学校的体育教育如何紧密结合高职学生的职业特点，有针对地选择教学内容和方法，建立與自身相适应的体育教学模式，以适应学生职业及综合训练的需要，是当前亟待解决的问题。
1.体育教师要转变观念
由于历史等原因，职业学校的体育教师所受教育大多仍是传统的体育系、科的教育，是几十年来几乎没有变化的以竞技体育项目为主导的体育。教育内容和方法基本上是围绕着竞技体育项目的活动规律和方法进行，基本上都是应试教育培养出来的，对应试教育的一套东西比较熟悉，在教学中只注重技术学习和专项素质训练，而轻视学生的个性发展和心理健康，忽视思想教育和学生兴趣的培养。这些传统的应试、竞体体育教学模式已不能适应目前的体育课教学，尤其是今天在校的学生大部分都是独生子女。单调枯燥的应试、竞技体育教学手段已严重损害了他们的心理健康和身体技能的全面发展，妨碍了他们个性的发展，不利于培养他们终身体育锻炼的意识习惯。因此，体育教师要认真学习“素质教育”和“体育教育要树立健康第一”的指导思想，充分领会其深刻含义，提高认识，转变教学观念，认清竞技体育在目前体育教学中的弊端，积极探索出一条实施素质教育的具体操作方法、手段，努力成为素质教育的能手。只有这样，才能实现体育由应试、竞技教学向目前的素质、健康第一、快乐终身体育教学的根本转变；才能使体育教学适应学生的心理和生理特征；才能有助于学生的身心健康和个性发展；才能使学生尽快适应就业竞争，承受来自社会工作、生活等方面的压力，符合社会对专业人才的要求。[1]
2.根据学校职业特点，丰富和发展体育课程目标
根据《纲要》的基本要求，结合职业学校发展的定位、办学特点，确立职业学校体育课程目标。职业学校的体育教育，要以“育人”为最高目标，以“终身所从事职业”为主线，把“育体育心”、“未来生活需要与学生专业主体需要”、“增强操作能力与终身受益”三者紧密结合(表1)。职业学校体育课程目标既要有一般性、特色性的差别，又有本质上的联系，体现出职业性的终身特点。院校根据各自的实际情况及专业特点设计多类体育课。如，根据不同职业的身体活动特征(伏案型、站立型、综合型)以及学生毕业后的走向，设置发展职业体能和预防职业病的体育项目(发展职业体能内容主要包括发展与职业劳动相关的体能、职业病的预防与体育保健康复方法等内容)，采用“两至三项主项带其他副项”的课程设置模式，即在某一类型的专业中，主要学习两至三个有显著作用的项目，以提高该类型专业学生的职业体能和身体素质，同时为了保证《学生体质健康标准》实施，选几个相关项目进行训练。这样既符合职业发展需要，又可满足学生个性需求。把体育与生活紧密地结合起来，紧紧围绕未来不同职业的发展方向，教会学生掌握各种职业实用性身体训练方法。由于这种课程设置是从学生的实际出发，学生愿意学、愿意练。
3.设置个性化的教学内容
职业学校体育教学要针对不同专业，有目的地增强相关内容，设置具有专业个性化的教学内容，使学生具有较强的专业适应能力。一是对于在职业学校中普遍设置的办公型专业，如财务、文秘、计算机、仪表、化验等专业，应根据该专业学生长期伏案、低头含胸、精神高度紧张等专业工作学习特点，在体育教学中有针对性地增加诸如拳击、健身操、韵律操等锻炼项目。二是对于在职业学校中设置的直立型专业，如采矿、建筑、纺织、医护、烹调等专业，应根据该专业学生长时间站立、含胸，身体协调机能和各器官负担过重，易出现下肢淤血、血流不畅、静脉曲张和心血管疾病等的专业特点，在体育教学中有针对性地增加健身走、慢跑、游泳、骑自行车等锻炼项目。三是对于在职业学校中设置的运动型专业，如物探、地质、交通建设、测量、农林、营销等专业，具有高强度劳动、条件艰苦复杂使运动系统和心脉功能负担过重、易出现过度疲劳、肺部以及心血管疾病等特点，在体育教学中要有针对性地增加力量素质和耐力方面的项目，如爬山、郊游、打球、游泳等。[2]
4.重视理论与实践的结合及团队精神的培养
应重视理论与实践的结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识。根据学生的职业需要，运用多种形式把单纯的讲解式改成运用多媒体等现代教学手段的直观形象教学方式，提高学生参与学习的积极性。采用多样化的方式，消除学生与教师之间的对立感。可以在教学中多采用以教师为中心的两个同心圆的散点式队形的方法，教师在讲解中改变方位，让学生多方位观察新动作、认识新技术，便于缩短运动技能的掌握时间，达到良好的教学效果。全面发展学生身体的同时，体育教师应针对不同专业的就业需要，创造一些灵活、多样和实用的教学方法进行教学：根据专业的不同和学生的实际情况，选择一些形式多样的练习方式，如跨栏跑和追逐跑，使学生在训练中长跑中充分发挥其积极性与参与性。在教法手段上针对不同学生的专业特点，教师应有意识地培养学生的团队协作精神和不怕困难，敢于拼搏的精神。高职学院培养的是全面发展的技术应用型人才，这种职业要求学生具有上述精神。[3]
5.建立多元化的评价体系
传统的体育教学评价主要以运动成绩为主，注重结果，轻视过程，这种统一标准衡量全体学生的方式，使得相当一部分学生失去了参与运动的兴趣。我们应以新课程理念为依据，制定综合评定学生的评价体系，在评价过程中，着眼于每个学生，着眼于整个运动过程，把学生的运动技术、练习过程、学习态度、课堂出勤都纳入考核内容，把定量评价和定性评价相结合，终结性评价和过程性评价相结合，提高学生学习的积极性。体育教学中，教师不但要面向全体学生，更要关注个体差异，使每一位学生的体育潜能得到开发并使他们从中受益，特别是对待体育学困生，在相同技术练习时要适当降低难度、高度，放慢速度，减少次数，确保其能够完成。对待他们的评价要全方位考虑，不能一概而论。在技能学习方面应给予充分关注，使他们克服无助感，享受健身乐趣，养成锻炼的习惯，为终身体育打基础。
结语
职业教育在我国的发展历史还很短暂，所以，如何改革职业的体育教学来适应新形势的需要，也是当前面临的一个新问题。我们要根据素质教育的要求，结合职业教育的特点，以终身体育和健康体育为指导，精选体育教学内容，改进教学方法，全面提高学生的体育文化素质和健康水平，以适应学生未来职业的需要。
参考文献
[1]周君国.谈高职体育教育[J].求实,2004,6:239-240..
[2]王博武.浅议职业学校体育教学[J].职业与教育,2006,8:114-115.
[3]刘宗惠等.高等职业学院不同专业学生体育日标的研究[J].北京体育大学学报,2007,11.
作者简介：龙梅，女，河南息县职业教育中心体育教师。