DASH饮食助你远离高血压

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高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性病,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。按照世界卫生组织的高血压标准是:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
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