【摘 要】
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探索道家认知疗法配合中医穴位按摩对企业员工工作倦怠和心理亚健康的干预效果。方法:使用工作倦怠量表(CMBI)和症状自陈量表(SCL-90),测量105名上海市某房地产企业员工的工
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探索道家认知疗法配合中医穴位按摩对企业员工工作倦怠和心理亚健康的干预效果。方法:使用工作倦怠量表(CMBI)和症状自陈量表(SCL-90),测量105名上海市某房地产企业员工的工作倦怠和心理亚健康状况。选择有工作倦怠或SCL-90阳性因子检出的77名员工,随机分成实验组和对照组,实验组采用道家认知疗法结合中医穴位按摩进行为期4周的干预。结果:干预后实验组与对照组比较,情感耗竭分数差异显著(p<0.01),人格解体得分也存在差异(p<0.05);SCL-90总分和抑郁、焦虑因子分差异显著(p<0.01)。一个月后重测,干预效果稳定。结论:道家认知疗法配合穴位按摩对工作倦怠和心理亚健康的干预效果良好。
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