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体育教学不仅是提高学生体育素质的主渠道，也是灌输终身体育观念的平台。在促进学生智力发展，增强学生体质的同时，培养学生真正的热爱体育运动的思想。高中阶段是学生接受学校教育与将来终身体育锻炼之间承上启下的关键时期，这个年龄阶段的学生处于青春期的特殊阶段，学生身体形态、心理已逐渐趋向成熟，身体素质也开始接近成人水平，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中具备一定的运动能力。学生渴望掌握富有时代感和实用性的体育运动项目、健身手段和保健方法，这些都对体育教学提出了一些特殊的要求。根据实施素质教育、面向未来的需要，学校体育必须突破传统的体育教学观念，实现从单纯的生物体育观向生物、心理、社会的多维体育观转变；实现从以竞技为主的教学目标向强身健体、培养良好心理素质及终身体育的意识和能力的多元教学目标转变；实现从被动学习向主动学习的转变。
新课程标准要求我们，教学不能停留在知识的层面上，要注重学习方法的指导，给学生一定的自由度，让其自己去探索、去发展，突出学生的主体性，发展其个性，培养创新精神和实践能力。在课堂教学中，我尝试采用不同的学习方法，如自主学习法、合作学习法、创造性学习法、探究式学习法、延伸性学习法等，收到了良好的效果。
一、教给学生学习体育的方法
1、自主学习法
要让学生感受属于自己的时间与空间。由于新课程标准确立了体育与健康课程的目标体系，对于如何实现这些目标，课程标准并未做出详细的规定，这意味着对每个学生来说，实现目标的途径可以是多样的。例如提高力量这一目标，有条件的学生可以采用健身器械，无条件的学生可以采取俯卧撑、引体向上等练习方法。总之，自主学习可提高学生的主体意识，使学生从过去被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习目标，从而加强了责任感，树立了自尊和自信，同时也掌握了终身学习的方法，为今后坚持体育锻炼奠定了良好的基础。
2、合作学习法
要提高学生的积极性和主动性。合作学习也是自主学习的一种形式，可以是两人或两人以上组成小组，一起探究、练习，互帮互助，共同学习，达到锻炼的目的。合作可以让学生产生更多的灵感，获取更大的收益，得到更好的体验。当然，强调教师对学生合作学习的指导，并不是排斥学生的个体练习，在体育教学中，让学生进行个体练习也是完全必要的。例如：在组织低年级学生跳绳练习中，组员之间可互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师的角色，让差的学生学有榜样。这样既有利于提高他们的跳绳水平，又能建立良好的同学关系，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组凝聚力，达到共同进步提高的目标。
3、创新性学习法
要培养学生的创新精神和实践能力。创造性的培养应该从小开始。
实际上，儿童在幼年时期就常常表现出良好的创造力，他们会用积木或手里的一切东西，在自己的床上、地板上、沙滩上、山沟里构建自己想象中的天地。因此，鼓励学生进行创新性学习，并使他们形成创新性的学习习惯，不仅能使学生获取更多的知识和技能，挖掘更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。体育课堂是创新教育的重要阵地，在教学中，我们应该经常给学生提供创造活动的机会。例如：在教学过程中，如果发现学生的创意与我们的设想不一致时，千万别“一棍子打死”，新的活动方式或游戏规则常常会在这样的情境中产生。
4、探究式学习法
要让学生体验运动的乐趣。提起探究式学习，会给人一种很高深的感觉，似乎只有科学家才有探究世界奥秘的本领，小小一个学生能探究些什么呢？其实，探究行为是儿童的一种常见表现，他们从小就爱问“为什么”，但往往由于大人们的忽视，不愿意去回答他们提出的看似简单、荒谬、愚蠢的问题，从而使儿童越来越少地问“为什么”、越来越少地探究这个世界。在传统的体育教学中，教师习惯于用最明确的结论告诉学生该怎么做、不该怎么做，学生只要照着做就行了，不必问为什么，久而久之，学生的探究意识也就越来越淡漠。那么，在体育教学中应该如何指导学生进行探究式学习呢？我们可以引导学生对一些约定俗成的事物去进行探究。
5、延伸性学习法
培养学生终身体育锻炼的意识是课程标准重视课程的延伸性。所谓延伸性学习是指学生在体育课以外的学习和活动。教师应重视学生延伸性学习的原因是：由于体育课堂教学的时间有限，学生在课堂上所学到的体育知识和技能也就有限；现在流行的运动项目很多，这些流行的运动项目不可能都进入课堂，但其中多数项目又很受学生欢迎，学生完全可以根据自己的兴趣和爱好有选择地进行活动。例如：可以鼓励和引导学生参加社区体育活动，在节假日进行体育活动等。因此，体育教师应鼓励学生充分利用课外、校外的课程资源积极进行体育活动，这有助于学生养成坚持体育锻炼的习惯，有助于学生身体、心理和社会适应等方面整体健康水平的提高。
二、教学建议
1、学习方法要根据教学任务、教学内容、教学结构和个体差异来选择，不能盲目地套用某种学习方法，要具体情况具体分析。
2、树立以学定教的思想。在教学中要教会学生运用学法，学会制订目标，学会观察，学会与他人合作，学会创造，学会评价等，真正体现学生的主体性。
3、教师备课，既要备教法，又要备学法，教法与学法要相互统一。教学各个环节的安排，要有利于学生掌握学习方法。
4、要经常进行学法指导，使学生的学习能力逐步得到提高，学习方法不断得到优化。
在体育教学中培养学生的运动兴趣和爱好，对体育学习具有极为重要的作用。在提高学生所学运动技能水平的同时，要全面发展学生体能，对奠定学生的终身体育观念有着举足轻重的意义。
新课程标准要求我们，教学不能停留在知识的层面上，要注重学习方法的指导，给学生一定的自由度，让其自己去探索、去发展，突出学生的主体性，发展其个性，培养创新精神和实践能力。在课堂教学中，我尝试采用不同的学习方法，如自主学习法、合作学习法、创造性学习法、探究式学习法、延伸性学习法等，收到了良好的效果。
一、教给学生学习体育的方法
1、自主学习法
要让学生感受属于自己的时间与空间。由于新课程标准确立了体育与健康课程的目标体系，对于如何实现这些目标，课程标准并未做出详细的规定，这意味着对每个学生来说，实现目标的途径可以是多样的。例如提高力量这一目标，有条件的学生可以采用健身器械，无条件的学生可以采取俯卧撑、引体向上等练习方法。总之，自主学习可提高学生的主体意识，使学生从过去被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习目标，从而加强了责任感，树立了自尊和自信，同时也掌握了终身学习的方法，为今后坚持体育锻炼奠定了良好的基础。
2、合作学习法
要提高学生的积极性和主动性。合作学习也是自主学习的一种形式，可以是两人或两人以上组成小组，一起探究、练习，互帮互助，共同学习，达到锻炼的目的。合作可以让学生产生更多的灵感，获取更大的收益，得到更好的体验。当然，强调教师对学生合作学习的指导，并不是排斥学生的个体练习，在体育教学中，让学生进行个体练习也是完全必要的。例如：在组织低年级学生跳绳练习中，组员之间可互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师的角色，让差的学生学有榜样。这样既有利于提高他们的跳绳水平，又能建立良好的同学关系，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组凝聚力，达到共同进步提高的目标。
3、创新性学习法
要培养学生的创新精神和实践能力。创造性的培养应该从小开始。
实际上，儿童在幼年时期就常常表现出良好的创造力，他们会用积木或手里的一切东西，在自己的床上、地板上、沙滩上、山沟里构建自己想象中的天地。因此，鼓励学生进行创新性学习，并使他们形成创新性的学习习惯，不仅能使学生获取更多的知识和技能，挖掘更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。体育课堂是创新教育的重要阵地，在教学中，我们应该经常给学生提供创造活动的机会。例如：在教学过程中，如果发现学生的创意与我们的设想不一致时，千万别“一棍子打死”，新的活动方式或游戏规则常常会在这样的情境中产生。
4、探究式学习法
要让学生体验运动的乐趣。提起探究式学习，会给人一种很高深的感觉，似乎只有科学家才有探究世界奥秘的本领，小小一个学生能探究些什么呢？其实，探究行为是儿童的一种常见表现，他们从小就爱问“为什么”，但往往由于大人们的忽视，不愿意去回答他们提出的看似简单、荒谬、愚蠢的问题，从而使儿童越来越少地问“为什么”、越来越少地探究这个世界。在传统的体育教学中，教师习惯于用最明确的结论告诉学生该怎么做、不该怎么做，学生只要照着做就行了，不必问为什么，久而久之，学生的探究意识也就越来越淡漠。那么，在体育教学中应该如何指导学生进行探究式学习呢？我们可以引导学生对一些约定俗成的事物去进行探究。
5、延伸性学习法
培养学生终身体育锻炼的意识是课程标准重视课程的延伸性。所谓延伸性学习是指学生在体育课以外的学习和活动。教师应重视学生延伸性学习的原因是：由于体育课堂教学的时间有限，学生在课堂上所学到的体育知识和技能也就有限；现在流行的运动项目很多，这些流行的运动项目不可能都进入课堂，但其中多数项目又很受学生欢迎，学生完全可以根据自己的兴趣和爱好有选择地进行活动。例如：可以鼓励和引导学生参加社区体育活动，在节假日进行体育活动等。因此，体育教师应鼓励学生充分利用课外、校外的课程资源积极进行体育活动，这有助于学生养成坚持体育锻炼的习惯，有助于学生身体、心理和社会适应等方面整体健康水平的提高。
二、教学建议
1、学习方法要根据教学任务、教学内容、教学结构和个体差异来选择，不能盲目地套用某种学习方法，要具体情况具体分析。
2、树立以学定教的思想。在教学中要教会学生运用学法，学会制订目标，学会观察，学会与他人合作，学会创造，学会评价等，真正体现学生的主体性。
3、教师备课，既要备教法，又要备学法，教法与学法要相互统一。教学各个环节的安排，要有利于学生掌握学习方法。
4、要经常进行学法指导，使学生的学习能力逐步得到提高，学习方法不断得到优化。
在体育教学中培养学生的运动兴趣和爱好，对体育学习具有极为重要的作用。在提高学生所学运动技能水平的同时，要全面发展学生体能，对奠定学生的终身体育观念有着举足轻重的意义。