我们时时刻刻都希望拥有好的心情，但你知道怎么样才能有好的心情，好心情又会对你产生什么样的影响吗？
　　
　　问题：
　　
　　1.音乐总能让你的心情变好？
　　对 错
　　2.吃以下哪些食物会对你的心情产生正面影响？
　　A.橄榄油 B.三文鱼 C.核桃 D.以上所有食物
　　3.与陌生人进行交流会对你的心情产生什么影响？
　　A.没有影响 B.让你心情变好
　　C.让你心情变坏
　　D.在交流的过程当中你的心情会变好，但之后则会变坏
　　4.当你处于什么心情的时候，你会比较容易识破别人的谎言？
　　A.好心情 B.坏心情 C.不好不坏的心情
　　5.心情也会传染？
　　对 错
　　6.运动时通过什么来让你高兴起来的？
　　A.产生新的神经元 B.增加脑部的血流量
　　C.产生多巴胺 D.以上所有因素
　　7.人变老以后，心情会越来越差?
　　对 错
　　8.你能从哪些方面来区分心情不好和抑郁？
　　A.症状 B.心情不好的程度
　　C.持续时间 D.以上所有方面
　　
　　答案
　　
　　1.错
　　这得看你听的是什么音乐。最近有研究发现，当人听莫扎特的音乐时，心情的确会变好，但是听其他音乐时心情保持不变，在听一些具有强烈悲剧色彩的电影配乐时，例如电影《辛德勒名单》的配乐，心情甚至会变坏。
　　2.D
　　有研究显示，吃很多橄榄油的人比较不容易抑郁。另外，三文鱼和核桃当中都含有丰富的欧米伽3脂肪酸，而这种脂肪酸是让你心情变好的重要物质。
　　3.B
　　即便只是跟陌生人进行了短暂的交流，你的心情也会变好，这可能是因为人们会极力给陌生人留下一个好的印象，因此努力让自己快乐一些，随后这种努力可能真的让你的心情好起来。
　　4.B
　　调查发现，人处于好心情的时候更容易相信别人，而人处于坏心情时则会变得多疑。因此，心情不好的人会精明地发现谁在骗他，而心情好的人则会傻乎乎地上当受骗。
　　5. 对
　　你周围的人都非常快乐，那么你也会感染这种快乐；如果你周围的人都愁眉苦脸，那你也很容易变得消沉。
　　6. D
　　运动可以让我们的大脑产生新的神经元、有更充足的血流量，以及产生多巴胺和血清素，这些都会让人心情变好。
　　7. 错
　　实际上人变老了以后，态度会越来越积极乐观。可能老年人都希望在越来越少的岁月中，把注意力放在生活美好欢乐的一面上。
　　8. D
　　是心情不好还是患上抑郁症，可以从症状、程度，以及持续时间上判断，如果你在两周或者更长的时间当中都一直持续低落的心情，并且严重到影响了你的日常行为，那么你最好及时咨询医生。