随着当下人们物质生活水平的提高，人们对自我身心健康愈来愈重视，新的体育教育课程进一步提出，不仅应该在校内学生进行合理的体育锻炼，还应实施小学生体育家庭作业的制度，让学生体育体质得到系统有效的锻炼，本文即以小学体育家庭作业的实施路径为论点，进行以下讨论，希望能够为体育相关教学研究作以参考。
　　当下非常多的家长为了孩子能够得到全面发展，不输在“起跑线”上，给自己的孩子报名了各种学习班、特长培训班，然而却忽视了孩子的体质健康问题，孩子的大量时间都被作业以及兴趣班给填满，鲜少有时间进行休息睡眠，更别谈拥有充足时间进行体育活动来锻炼身体。其次是学生不健康的饮食习惯，父母为了赶时间也给孩子“快餐式”的生活习惯，不仅不健康还容易让学生变的肥胖，因此体育家庭作业的实施很有必要，本文分析了小学体育家庭作业的实施意义，并提出了相关小学体育家庭作业实施优化措施，仅供参考。
　　1 小学体育家庭作业实施的意义
　　显而易见的是，当下孩子的大量时间都被作业以及兴趣班给填满，鲜少有充足时间进行体育活动来锻炼身体，因此当下我国强调给学生“减负”，注重对学生身体素质的锻炼，提高学生体育运动水平，给小学生推行体育家庭作业就是个良好的提高学生身体素质的方法。首先给学生布置家庭体育作业，有益于学生养成持续锻炼的习惯，潜意识给学生倡导健康的生活方式;其次布置体育家庭作业有益于学生了解体育相关的知识，例如可以布置观看体育竞赛的作业，让学生从各项体育竞赛活动中自己查找相关的体育知识，像比赛规则，运动的发源地、发展史等，了解我国的体育事业，培养学生良好的体育精神，这不仅有益于帮助让学生拥有健康的身体，积极的生活方式，还能够增加学生对体育了解和热爱。
　　2 小学体育家庭作业实施的优化策略
　　2.1 家校联合，共同协作
　　要想小学体育家庭作业发挥作用，起到持续锻炼学生的效果，就要家校联合，共同协作。发挥父母的作用，亲子合作共同完成体育家庭作业，一方面学生通过向父母传授课内所学的体育知识，获得知识分享展示的成就感，另一方面父母和孩子共同进行体育锻炼，创造了更多亲子之间沟通交流的机会，密切亲子之间关系的同时还能够向传达学生和家长健康生活的理念，让学生和家长共同养成终身体育活动的习惯。例如布置学生跳绳或者踢毽子的家庭体育作业，要求家长和孩子共同参与，完成一定数量，最后以视频的方式发到师生微信群，教师进行及时的点评与技术指导。家长在踢毽子或者跳绳活动中往往会回忆起自己的童年生活，也会在当下烦躁的生活中获得心灵的片刻安宁，同时家长还可以传授孩子更多运动的经验技巧，让孩子深感佩服，进一步有效的激发了学生运动的积极性，体育家庭作业的效果得以提升。
　　2.2 创建比赛机制，激发学生锻炼积极性
　　上述的调动家长的积极性来共同帮助学生进行体育运动是不够的，要考虑部分家长并不是每天都有时间和孩子一起锻炼，让小学生自己监督自己保质保量的完成体育家庭作业显然不妥当，导致体育家庭作业不具锻炼的效果，因此校方可以创建比赛机制，来激发学生锻炼的积极性。例如教师可以制定相应的比赛内容和规则，时间可以是一周或者半个月，让学生进行相关项目的锻炼，然后时间到后进行比赛，来检测学生的运动效果，项目的内容可以为跳绳、跳远、短跑等，将班级学生均分为几个小组，然后进行小组之间的比赛，之后可以选择优秀的小组代表班级进行班级与班级之间的比赛。学生就会具有责任感，为了不拖后腿会积极锻炼，同时还培养学生合作意识，对运动有难度的学生，学生之间可以互相帮助，以更好了保证体育家庭作业的完成质量。
　　2.3 开展多元化的评价和奖励机制
　　最后要给学生言语的鼓励和实际的奖励，要知道小学生年龄段决定教师鼓励对学生的强大作用，因此体育教师可以对完成作业效果好的学生进行积极的言语鼓励，适当的应予以实际的奖励，来实际的调动学生的运动积极性。教师的言语鼓励要贴切，奖励也当具有实际鼓励意愿。例如不应统一的写“真棒”“继续加油”等泛泛的语言，要根据不同学生的进步情况细致评价，并指出改正方式等。奖励可以使用积分制，如通过“优秀”評语换1个积分，集满5个换取不特定小奖品，通过礼物的神秘感来增加学生锻炼的热情，以更好的提高体育家庭作业的完成质量。
　　3 结束语
　　综上所述，要加强对学生的体育素质教育，重视学生的身体健康问题，以增强学生的身体素质，因此为了更好的确保小学生体育家庭作业的效果和质量，首先学校应该和家长联合起来，共同监督，其次学校应该创建比赛机制，激发学生锻炼的兴趣，最后教师应该做到言语鼓励和奖励机制共进，总体上调动学生积极锻炼的意愿，在提高学生身体素质的同时，让学生和家长拥有更加积极健康的生活。
　　（作者单位：杭州市金沙湖实验学校）