未雨绸缪,预防流感

来源 :大众医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wcf2009
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  * 美国在1972~1992年间,因流感而死亡的人数高达426000
  * 流感最常见的并发症为支气管炎、肺炎、心肌炎和中枢神经并发症
  * 60岁以上年龄组流感并发症的发生率为其他年龄组的3~7倍
  据国家疾病预防控制中心专家预测,我国今冬明春有流感小范围流行的可能。流感是一种具有高度传染性的由流感病毒引起的急性传染病,不受季节限制,一年四季均可发生,但以秋冬季发病率最高。由于流感病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液等分泌物中,可借助空气、飞沫传播,传播速度和密度与人口密度有关,另与污染的食具也有一定关系,其传播途径与SARS颇为相似,因而容易发生流行甚至世界性的大流行。
  由于流感年年发生,有些人因此出现麻痹大意思想,认为流感没什么大不了,充其量难受一两周也就挺过去了。也有的人将流感与感冒混为一谈,认为流感只不过是"流行起来的感冒"。事实上,流感与感冒完全是两码事,流感是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病,可能引起肺炎、支氣管炎、心肌炎等并发症,甚至危及生命。如发生于1918~1919年的"西班牙流感",曾导致2100万人死亡,远远超过第一次世界大战850 万的死亡人数!可见,对于流感,我们不能抱有侥幸心理,因为流感的严重并发症一直是按比例存在的,今天没有发生在你的身上,不等于没有发生在别人身上,至于明天的事,谁也说不准!
  我国是流感多发区,卫生部已将流感列为"十五"期间重点防治的传染病。由于流感与SARS一样可以通过空气和飞沫传染,给预防带来很大的难度,需要采取综合性措施。首先,应注意劳逸结合,适当增加营养,减小心理压力,坚持体育锻炼,所有这些都是为了增强机体的抵抗力。其次,注意个人卫生,勤洗手,改正揉眼、挖鼻的坏习惯。再次,在流感爆发期间,尽可能少去人群密集的场所,减少在密闭空间逗留的时间,经常开窗通风等。
  相比之下,接种流感疫苗应该是预防流感最有效的措施,许多省市也已将流感疫苗纳为推荐接种的疫苗。北京市的一项研究结果显示,流感疫苗特别是优质的裂解型流感疫苗具有很好的免疫效果,在接种疫苗组,流感的发病率为2.13%,在未接种流感组,流感的发病率为15.6%,两者有显著性差异,疫苗的保护率为86.3%。
  目前,通用的流感疫苗包含三种病毒成分,分别为两种甲型及一种乙型流感病毒。考虑到流感病毒的变异,每年的流感疫苗所含的病毒株会有所不同,世界卫生组织根据分布在全球 83个国家的112个流感监测中心所监测到的结果,推荐代表当年的流行株。由于下一年的流行株与上一年可能不同,所以,流感疫苗应每年接种。
  有些人担心接种流感疫苗会出现难以耐受的副作用,其实流感疫苗的耐受性很好,只有少数接种者出现疼痛和肿胀等局部不适,或低热等全身副作用,通常可以自行缓解。目前,科学家又研制成功一种优质的裂解型流感疫苗,如葛兰素史克公司生产的福禄立适,这种疫苗免疫原性高,副作用少,安全性好,适用于6个月以上的所有人群。
  对流感疫苗而言,接种的最佳时机是在每年流感高发季节开始前的9、 10月。需要接种者可以就近前往当地疾病预防控制中心,在医务人员指导下接种优质的流感疫苗。
  如果你是以下人群中的一员,现在就可以考虑去接种流感疫苗:
  1. 容易感染流感及发生并发症的人群
  * 60岁以上者
  * 慢性病患者(心脏病、肺病、哮喘、糖尿病、肾病等)
  * 体质较弱或免疫功能低下者
  * 儿童
  * 医务工作者
  * 在相对密闭环境工作的人
  * 经常处于人群密集环境中的人
  * 大、中、小学学生
  2. 容易传播流感的人
  * 教师
  * 旅游、餐饮、航空等服务从业人员
  3. 健康状况对工作学习很重要的人
  * 经常出差者
  * 在重要岗位工作者
  * 运动员
  4. 不希望患上流感的人大众医学
  
其他文献
背 景这位女大学生曾因"同性恋"问题终日心事重重,学习极度困难,曾试图退学,并有自杀念头。通过书信向周达生教授咨询之后,她决定去看心理医生,后经抗抑郁与心理治疗,她的身心恢复了健康。     来信   周教授:我把这些心里话告诉您,并希望您帮助我。我在大学里,和一位女同学关系非同一般,我们常出去约会,逛公园,看电影,到音乐厅里听音乐……我们完全像一对恋人,慢慢地还发展到有非常亲密的行为。我对班上的
期刊
据调查,我国老年夫妇中感情融洽的占总数的52.7%,感情差的占 12.5%,感情紧张或恶化的占5%左右。可见,尽管我国大多数老年夫妻关系较好,但也有相当一部分的老年夫妻感情不太融洽,因此,夫妻感情并不会随着婚龄的增长而自动加深,只有夫妻俩共同努力,不断进行调整,经常为感情充电,才能使双方关系融洽、恩爱如初。     老来情为何比少时淡    人到老年,由于更年期的干扰,生理、心理会发生一系列的变化
期刊
之心:青春期是性心理和性生理快速发育的时期,随之而来的可能是一系列的“麻烦”,作为父母,怎么在这一过程中扮演好自己的角色呢?这里有一位母亲的来信:“我儿子今年上高三了,成绩一直很不错,能保持在班上的前十名之内。孩子的父亲和我离婚已多年,孩子跟我一起生活。他曾告诉我,他一定要好好学习,为我争口气。可能是因为生活在单亲家庭缘故吧,他的性格一直比较内向,尤其是从他上了高中以后,性格更孤独了,从学校回来以
期刊
随着生活水平提高,出门旅游已逐渐成为人们日常生活不可缺少的内容。在祖国的青山绿水之间乃至异国他乡的风光里,不乏白发苍苍的老年旅游观光者。遗憾的是,临床上我常遇见不少老人旅途归来就住进了医院。原来,他们的心血管病又犯了。为了尽量避免此类事情的发生,患有心血管病的老人出门旅游应该讲究科学。  总体上说,应以休闲疗养为主、观览景色为辅,主要掌握好下面两点:一是要“节身”。根据自己的病情、体能条件,来安排
期刊
不管是出于何种心态放弃自愿婚检,放弃这一了解双方健康状况和有关婚育保健知识的机会,都是得不偿失的。一般缺乏医学知识的群众对自己是否患病,生理是否有缺陷,其严重程度以及对婚姻的影响并不十分清楚,这就需要通过婚前检查,由医生来诊断指导。  没有进行婚前检查的人,尤其是一些已经患有遗传性疾病和重要脏器疾病的人,不经过婚检,就不知道自己的疾病对婚姻生活和后代有什么危害,极有可能因婚育而使原有疾病加重,或者
期刊
布绒玩具的安全隐患    玩具产品质量的优劣直接影响到儿童的身心健康和使用安全。2003年第一季度国家质量监督检验检疫总局对玩具质量进行了监督抽查。结果表明,布娃娃类布绒玩具质量比以前有明显提高,但仍有不少安全隐患:①包装用的软塑料袋厚度太薄,非常容易紧贴在儿童的口鼻处,严重时会致使儿童窒息。②布绒玩具的眼睛、纽扣等饰物缝制不牢固,儿童在玩耍时易脱落或被揪掉,可能引发误食等后果。  专家提醒消费者
期刊
程先生与夫人结婚20多年,虽然不一定举案齐眉,却也十分恩爱。虽说婚后一直没有产下一男半女,但多年来并未因此影响彼此的感情。到底两人均是文化人,知道这种事情也是无奈,都平静地接受了。近年,程夫人出现了不少更年期症状,性格渐渐开始变化。某日,她接过程先生递过的一杯水后,突然厉声追问丈夫在水中放了什么东西。水中本无物,程先生反思,是否因杯子没洗干净沾了些油氣。但程夫人却不依不饶,将自己更年期正常出现的一
期刊
10岁的明明患癫痫后,一直遵医嘱服用卡马西平治疗,症状控制较好。最近,明明的癫痫连续发作了好几次,妈妈便带他来到医院。医生详细检查后,又让明明做血药浓度检测。明明妈妈纳闷,医生为什么要给明明监测血药浓度呢?  大家知道,口服抗癫痫药物经肠黏膜吸收入血后,可在血中达到一定浓度(血药浓度),并分布到全身各个器官,尤其脑组织中,与脑组织中某些特异性受体发生反应,产生治疗癫痫的作用。过去人们普遍认为,服用
期刊
牛奶是公认的营养食品。但是,有些人喝牛奶后会出现身体不适,如肠道胀气、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,这大多是由乳糖消化不良或乳糖酶缺乏引起的,在医学上称为乳糖不耐症。     认识乳糖不耐症乳    糖是牛奶中的一种重要成分。在自然界里,乳糖仅存在于哺乳动物分泌的乳汁中。乳糖随乳汁进入消化道后,必须先被肠壁上的乳糖酶分解为单糖,才能被人体吸收利用。否则,未被分解的乳糖会在小肠内形成高渗透压,导致水分等
期刊
静脉血栓多形成于下肢深静脉,好发于中老年人。由于血栓阻塞了下肢静脉通道,静脉血回流受阻,容易出現下肢水肿、继发性静脉曲张、皮炎、下肢溃疡等,严重损害了人们的健康。一旦血栓脱落,可随血流行走,栓塞于肺动脉,引起肺栓塞,可危及生命。在当今社会中,随着工作方式、饮食结构的改变,许多人长时间坐办公室,患高脂血症的人也越来越多,因此,下肢深静脉血栓的发病率也在逐年增加。人们常说的“经济舱综合征”指的也是这种
期刊