【摘 要】
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张老今年７６岁，却仍耳聪目明，脑袋一点儿都不糊涂。张老说：“人老脑先老，要想延缓衰老，首先应保持大脑的青春长驻。”张老特意把他的防脑衰老保健秘决记录下来，介绍给所有需要它的朋友
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张老今年７６岁，却仍耳聪目明，脑袋一点儿都不糊涂。张老说：“人老脑先老，要想延缓衰老，首先应保持大脑的青春长驻。”张老特意把他的防脑衰老保健秘决记录下来，介绍给所有需要它的朋友们。１、经常活动手指，手指的精细动作，可以刺激大脑使之保持灵活，防止脑退化。２?
Zhang is 76 years old this year, but still confused, his head a bit confused. Zhang Lao said: “People old first, in order to delay aging, first of all should keep the youth of the brain resident.” Zhang deliberately record his anti-brain aging secret, introduced to all friends who need it. 1, frequent activities of fingers, fingers, fine movements, can stimulate the brain to keep it flexible to prevent brain degeneration. 2?
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