论文部分内容阅读
中图分类号:G841 文献标识码:A 文章编号:1673-1875(2009)13-154-01
“只要有进攻就能赢球!”错!“赢球靠防守!”错!这两种观点我们通常都能够一针见血地指出错误,这都是片面问题。赢球需要多方面有机结合才能达到目的。
现代篮球竞赛中,无球进攻队员的技术运用对本队争取主动,获取胜利起重大作用。无球队员的进攻行动有主动创造进攻机会和帮助同伴两种。主要是外围队员向篮下空切、突然移动摆脱接球、内线队员摆脱对手及接球等。一般依靠起动、变向变速跑、急停、转身、假动作等实现进攻目的。在进攻阵型当中只靠持球者玩命拼搏,也不会有什么成效,要想得到一次好的进攻不仅要有进攻当中无球队员的掩护、穿插等多方面的配合,更要要求本队队员在进攻当中默契、协调、均衡,做到天衣无缝才能够成为一个比较完美的进攻,得到好的结果。如果在进攻当中持球队员只有一人,无球队员有四人,要想进攻成功,单依靠持球队员一人是很难成功的,所以进攻当中无球队员有着非常重要的作用。要进攻成功就必须发挥无球队员的作用,只有无球队员多方面的穿插掩护,密切配合,才能有利于持球者的进攻投篮。所以在进攻当中无球队员的行动可作为进攻的主题。下面着重说一说进攻当中无球队员的行动。
一、无球队员由守转攻
无球队员的移动要有明确的目的性无球队员移动从由守转攻开始,这种转换要快,应尽量在对方未构成集体防守布局时迅速形成战术需要的进攻队形发动进攻。争取有利时机。
二、无球队员的掩护与穿插
任何进攻体系或进攻战术的目的,都是使进攻队员取得投篮得分的机会。例如:攻联防时防守队员每个人防守自己的区域,假若持球者个人突破的话,后面有夹击和协防,这种联防很难进攻,要想破其联防阵型,无球队员必多穿插、掩护,为外围队员创造投篮机会,用以破坏联防阵型,使之攻破联防达到进攻目的,特别是取得靠近篮下或无人防守的投篮机会,这就需要进攻的无球队员采取一定行动以获得此机会。无球人的穿插不但可以为其他无球队员创造接球机会,还可以使其防守体系混乱,使其忙中出错,破其防守阵型,从而创造投篮机会完成进攻。因为无球队员的穿插也必带动防守队员回收,从而外围就会出现空位,出现投篮机会,再者无球队员来回穿插让防守者忙的不可开交,从而出现漏洞。
三、比赛当中的攻防平衡
大家在看一些篮球比赛时会发现,并不是球在哪儿,球队在哪儿。而是一个人持球,其他队员合理向外抢,形成合理的空档,这样有利于将球顺利地推进到前场,在篮下,无球队员的向外拉,防守队员也会外拉,从而形成内部空缺,持球队员可个人突破或分球、传球完成进攻。如果,进攻队员都在篮下,防守队员也会聚在篮下,这样以来,什么战术也打不出来,反而,在混乱中会给对方创造反击的机会。所以,比赛中要特别注意“攻防平衡”牵制对方。
四、无球队员的掩护
无球队员掩护分两种:(一)有球掩护:就是给拣球队员打掩护,这是一种比较简单又实用的局部配合,通过掩护在局部形成以多打少完成一次进攻。有球掩护又分前掩护,后掩护和侧掩护,例如挡拆,一挡一拆在局部形成二打一,完成一次进攻。每一种小配合的利用都要求有实效性,不要虚而不实失去进攻意义。所以有球掩护要做到默契才能提高其成功率。(二)无球掩护:就是给无球队员掩护。这种掩护成功率很高,因为对方队员注意力都在有球队员身上,而忽略无球队员,一定要抓住机会一举而成。
五、无球队员的迎接
无球队员的迎接是比赛中各种战术利用上不可缺少的内容,无论在发界外球,持球队员成死球紧逼情况下发动快攻当中有着重要的作用。
(一)发界外球:由于发界外球有分秒违例的限制,要想在短时间内摆脱防守队员,无球队员要迅速摆脱防守去迎接球用来发动进攻。(二)持球队员成死球:在运球时队员被对手紧逼或夹击的情况下成死球,在这种情况下既有5秒限制又有可能被对手抢去掏走,这时除持球队员要保持好球外,无球队员要采取及时快的行动动作去给持球者以接应使死球变为活球。在5秒、24秒规则时间内完成进攻,达到进攻目的,取得最终胜利。(三)快攻的发动:在对方投篮后,本队队员抢得篮板后,还有对方球员投篮得分后无球队员的行动非常重要。一传队员要及时准确,快速摆脱对手去接发球,其他队员按分工及时迅速接应,并准确上篮完成快攻。
六、无球队员的抢板
当进攻到前场,任何的配合都是为了一个目的,那就是进球得分;但并不是每一次投篮都是百投百中,这时就需要无球队员的抢板,篮球比赛的特点决定了抢篮板球的技即相互对抗,又相互转化。因此,要求运动员在比赛中能做出正确的判断,及时合理地运用抢篮板球技术;还必须要有在各种困难条件下当机立断、积极拼抢的意识和顽强作风,这是抢篮板球的前提,在抢篮球板时,应抢占对手与球篮之间靠边内线的位置。把对方挡在自己身后,若已处于对方背后,则应力争从其头上的空间把球抢到,随后要及时起跳,这是在最高点抢到篮板球之关健。空中抢球后,紧紧握牢,尽快投篮、传球,突破相结合完成二次进攻。同时拼抢篮板球也是破坏对方进攻、完成本队快攻的重要方法。
一场非常激烈的篮球比赛要想取得胜利,要充分调动每一个队员充分发挥每一个队员的力量,只靠一个人突飞猛进,单打独斗是不能取得最终胜利的,通过两年的努力,我和队员由原来的全市第五进步到全市第三,可以说我的训练方法是正确的、科学的,只有按照我的训练方法,才能把球队带入明日的辉煌。
“只要有进攻就能赢球!”错!“赢球靠防守!”错!这两种观点我们通常都能够一针见血地指出错误,这都是片面问题。赢球需要多方面有机结合才能达到目的。
现代篮球竞赛中,无球进攻队员的技术运用对本队争取主动,获取胜利起重大作用。无球队员的进攻行动有主动创造进攻机会和帮助同伴两种。主要是外围队员向篮下空切、突然移动摆脱接球、内线队员摆脱对手及接球等。一般依靠起动、变向变速跑、急停、转身、假动作等实现进攻目的。在进攻阵型当中只靠持球者玩命拼搏,也不会有什么成效,要想得到一次好的进攻不仅要有进攻当中无球队员的掩护、穿插等多方面的配合,更要要求本队队员在进攻当中默契、协调、均衡,做到天衣无缝才能够成为一个比较完美的进攻,得到好的结果。如果在进攻当中持球队员只有一人,无球队员有四人,要想进攻成功,单依靠持球队员一人是很难成功的,所以进攻当中无球队员有着非常重要的作用。要进攻成功就必须发挥无球队员的作用,只有无球队员多方面的穿插掩护,密切配合,才能有利于持球者的进攻投篮。所以在进攻当中无球队员的行动可作为进攻的主题。下面着重说一说进攻当中无球队员的行动。
一、无球队员由守转攻
无球队员的移动要有明确的目的性无球队员移动从由守转攻开始,这种转换要快,应尽量在对方未构成集体防守布局时迅速形成战术需要的进攻队形发动进攻。争取有利时机。
二、无球队员的掩护与穿插
任何进攻体系或进攻战术的目的,都是使进攻队员取得投篮得分的机会。例如:攻联防时防守队员每个人防守自己的区域,假若持球者个人突破的话,后面有夹击和协防,这种联防很难进攻,要想破其联防阵型,无球队员必多穿插、掩护,为外围队员创造投篮机会,用以破坏联防阵型,使之攻破联防达到进攻目的,特别是取得靠近篮下或无人防守的投篮机会,这就需要进攻的无球队员采取一定行动以获得此机会。无球人的穿插不但可以为其他无球队员创造接球机会,还可以使其防守体系混乱,使其忙中出错,破其防守阵型,从而创造投篮机会完成进攻。因为无球队员的穿插也必带动防守队员回收,从而外围就会出现空位,出现投篮机会,再者无球队员来回穿插让防守者忙的不可开交,从而出现漏洞。
三、比赛当中的攻防平衡
大家在看一些篮球比赛时会发现,并不是球在哪儿,球队在哪儿。而是一个人持球,其他队员合理向外抢,形成合理的空档,这样有利于将球顺利地推进到前场,在篮下,无球队员的向外拉,防守队员也会外拉,从而形成内部空缺,持球队员可个人突破或分球、传球完成进攻。如果,进攻队员都在篮下,防守队员也会聚在篮下,这样以来,什么战术也打不出来,反而,在混乱中会给对方创造反击的机会。所以,比赛中要特别注意“攻防平衡”牵制对方。
四、无球队员的掩护
无球队员掩护分两种:(一)有球掩护:就是给拣球队员打掩护,这是一种比较简单又实用的局部配合,通过掩护在局部形成以多打少完成一次进攻。有球掩护又分前掩护,后掩护和侧掩护,例如挡拆,一挡一拆在局部形成二打一,完成一次进攻。每一种小配合的利用都要求有实效性,不要虚而不实失去进攻意义。所以有球掩护要做到默契才能提高其成功率。(二)无球掩护:就是给无球队员掩护。这种掩护成功率很高,因为对方队员注意力都在有球队员身上,而忽略无球队员,一定要抓住机会一举而成。
五、无球队员的迎接
无球队员的迎接是比赛中各种战术利用上不可缺少的内容,无论在发界外球,持球队员成死球紧逼情况下发动快攻当中有着重要的作用。
(一)发界外球:由于发界外球有分秒违例的限制,要想在短时间内摆脱防守队员,无球队员要迅速摆脱防守去迎接球用来发动进攻。(二)持球队员成死球:在运球时队员被对手紧逼或夹击的情况下成死球,在这种情况下既有5秒限制又有可能被对手抢去掏走,这时除持球队员要保持好球外,无球队员要采取及时快的行动动作去给持球者以接应使死球变为活球。在5秒、24秒规则时间内完成进攻,达到进攻目的,取得最终胜利。(三)快攻的发动:在对方投篮后,本队队员抢得篮板后,还有对方球员投篮得分后无球队员的行动非常重要。一传队员要及时准确,快速摆脱对手去接发球,其他队员按分工及时迅速接应,并准确上篮完成快攻。
六、无球队员的抢板
当进攻到前场,任何的配合都是为了一个目的,那就是进球得分;但并不是每一次投篮都是百投百中,这时就需要无球队员的抢板,篮球比赛的特点决定了抢篮板球的技即相互对抗,又相互转化。因此,要求运动员在比赛中能做出正确的判断,及时合理地运用抢篮板球技术;还必须要有在各种困难条件下当机立断、积极拼抢的意识和顽强作风,这是抢篮板球的前提,在抢篮球板时,应抢占对手与球篮之间靠边内线的位置。把对方挡在自己身后,若已处于对方背后,则应力争从其头上的空间把球抢到,随后要及时起跳,这是在最高点抢到篮板球之关健。空中抢球后,紧紧握牢,尽快投篮、传球,突破相结合完成二次进攻。同时拼抢篮板球也是破坏对方进攻、完成本队快攻的重要方法。
一场非常激烈的篮球比赛要想取得胜利,要充分调动每一个队员充分发挥每一个队员的力量,只靠一个人突飞猛进,单打独斗是不能取得最终胜利的,通过两年的努力,我和队员由原来的全市第五进步到全市第三,可以说我的训练方法是正确的、科学的,只有按照我的训练方法,才能把球队带入明日的辉煌。