人生有苦有乐，苦乐不均。苦，是真苦，乐，是喜乐。乐是短暂的，没来得及细细品味瞬间即逝。苦也是短暂的，只是相对而言苦味道更长久一些，但，痛苦也是会过去的。人，总要面对苦痛烦恼。生苦，老苦，病苦，死苦。没有人能脱离这四种苦，莫等闲，空悲切，白了少年头。时光飞逝，没有比人突然发觉行将就木人生已老，顿生烦躁苦闷。如若半生虚度无功无业则更生消沉。孔子四十而不惑，孟子四十不动心，重阳帝君四十左右在活死人墓中悟道。
　　如今，自己已经将到知天命之年，却一无所悟一无所觉一无所善一无是处，更添一丝惆怅爬上白头。
　　生病的时候痛苦，而生了绝症更是痛苦，病来如山倒，病去如抽丝。实病的苦容易解，虚病的苦难解，而虚实之间的痈肿之症更是难上加难，一旦入此病，度日如年，伴病如伴虎。身病易治，心病难医。老子说，吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。肉身即是皮囊，肉身颠倒梦想，肉身是烦恼的源。佛说，五蕴皆空度一切苦厄。只有悟空的境界才能放下肉身的生老病死之苦，一旦一口气上不来，这个身体就不属于我们了。
　　苦，无时无处不在，苦是人生的真相。求不得也是苦的，求财，求名，求利，求官，求爱都是苦的，因为有漏皆苦，有求有控制念有占有心就会产生无法满足的饥饿感，贪心不足蛇吞象。一旦贪婪即生妄想，即生流浪生死的流转，一旦欲壑难填即生无量无边的痛苦。
　　人生真的是不堪回首的苦痛人生。何想？何物？何如？何解？开始欣赏苦，接纳苦，以苦为乐，这是自我生命在当下突然的顿悟。苦即生寂灭，苦尽甘来。苦，让我时刻感知到生命的无常；苦，时时提醒我保持清醒的思维；苦，处处让无知的自己战战兢兢。
　　英雄自古多磨难，大舜起于畎亩之间，百里奚贩卖五羊皮，姜太公古稀之年垂钓渭水，伊尹突然发迹于烹饪之中，朱元璋在皇觉寺戴发修行。苦难，让人心如止水；苦痛，让人不患得患失。苦，是建立人生大厦的基石。苦，是宝藏，是坚定的意志。苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。苦，是一种能量，是定力，是打开觉悟的门。行佛乱其所为动心忍性增益其所不能，苦，是心量，是性命双修，是觉海。苦集灭道，苦果皆来自苦因，种善因结善果，无明是苦的，无明者，缺乏智慧，无明者，不能究竟，无明者，不能圆满，无明皆苦，无明颠倒妄想。所以，智者断灭无明之苦，了断烦恼，转苦为乐，苦海泛舟离苦得乐，度化生命即登生命喜乐彼岸。在苦中悟道，在苦海明心见性，在苦难的人生中彻悟宇宙之根本大道。苦，转凡入圣的舟；苦，羽化登仙的云；苦，破迷开悟的佛。孟子曰：君子有终身之忧，无一朝之患也。生于忧患死于安乐，人无远虑必有近忧。苦能生乐，乐极生悲。