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摘 要 以一个自卑学生作为素材，从原因分析、教育过程、教育效果及教育反思几方面来阐述如何引导并激励高级技工学校学生培养自信。
关键词 技校生；自卑；自信心；班主任
中图分类号：G715 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2015）17-0076-02
由于个人的特殊经历，不少技校生在走进技工学校时就觉得自己是被淘汰的或者是被遗弃的人，认为自己的将来没有出息，事业上难有作为，几乎是没有什么希望的人。受这种消极心态的影响，技校生往往表现出精神萎靡不振、思想不求进步、学习不思进取、生活自由散漫等问题。作为技校教育工作者，笔者从多年的工作经验中深切地感受到技校生一样具有很大的潜能，只要用心呵护、耐心引导，帮助他们一点一点地进步，他们的能力一定超乎你想象。
1 案例问题概述
陈某，女，17岁，笔者班级一名学生。初中时由于学习成绩差，不受老师和同学喜欢。她性格内向，智商中下，属于矮胖型身材，父母亲均为个体工商户，照顾她的时间相对比较少。她喜欢一个人呆在宿舍或教室，不愿过集体生活，不喜欢体育活动，有较强退缩不合群的心理，不愿主动与人交往，自卑感比较重。
2 原因分析
生理因素 技校生正处在青春发育期，对自我意识更多地集中在对自己的身体形象上。由于属于矮胖型身材，陈某怕被人取笑，不愿参加集体活动。这种因体形或长相而形成的自卑心态，严重影响了陈某的人际互动，因而形成较强的退缩不合群的心理。
初中成绩差，挫折心理的影响 从陈某的口中得知，她中学时因为成绩不好，座位经常是坐最后的，老师也很少关注过她。有一次陈某请教成绩好的同学一道数学题，那个同学笑着说：“我讲了你也不懂的。”同学的这种不经意的话语深深印在陈某心中，从那以后再也不敢去请教问题了，感觉到自己不是学习的料。
个性因素 个人在能力、气质、性格方面所表现出来的某些不足也会诱发自卑心理。陈某性格内向，智商中下，在学习生活中经常处于落后地位，虽然努力了但也无法赶上其他学生，又加上性格内向，看待问题比较悲观，做事犹豫不决、胆怯退缩，往往遇到问题不知如何解决。这种个性加深了陈某的人际关系不良，诱发了其自卑心态。
家庭因素 陈某的父母亲均为个体工商户，照顾她的时间相对比较少。陈某反映父母经常忙于生意而没有时间管她，中学时因为成绩不好请教过父母，爸爸大声责备她：“学习是你自己的事，你自己不认真学习谁也帮不了你。”父母的少关注与少激励促使了陈某消极心态的发展。
3 心理引导与教育过程
帮助陈某正确认识自己，提高自我评价 以他人为镜来认识自己是技校生认识自我的最基本途径，自卑的学生通常会特别在意别人对自己的低评价，尤其是他们心目中的权威人物，比如会特别在意老师对他们的评价与及身边同学的评价。而且他们会因此对自己要求严格，但由于能力限制，越严格要求自己越觉得自己有很多不足。加上晕轮效应的影响，学生通常只选择看到自己的不足而忽略了自己的优点，这就会形成消极自我评价的恶性循环。所以只有帮助陈某既要善于发现自己的优点，又要从容接纳自己的缺点，引导其客观全面地评价自己。
为了帮助陈某更全面认识自己，形成积极的自我评价，笔者在班会课上举行过优点轰炸的自我探索活动。结果发现陈某很快写出一大堆缺点，如“自信心不足”“普通话说不好”“成绩差、长相不好”等。轮到写优点时，她却写了很久才勉强写了“做事认真”“字写得好”。可见她对自己的认识不够全面，有片面夸大缺点、忽视自身优点的倾向。针对陈某所写下的优缺点，笔者将她叫到办公室，引导她思索自己的优缺点，并且给她布置了一项作业：用两天时间去采访身边的同学对自己优点的描述。通过对学生多次的鼓励以及积极地自我探索，学生慢慢认识到自身的优点，提高了自我评价。
启发引导陈某充分发挥补偿作用 所谓补偿，就是通过发挥自己某一方面的优势来弥补某一缺陷，从而将某种缺陷转化为自强不息的巨大推动力量。奥地利心理学家阿德勒曾把自卑看作人类最大的能源。如果在学习和生活中能引导学生正视自己的不足，并充分发挥补偿作用，能有效地帮助学生克服自卑感。如通过优点轰炸后了解到陈某喜欢画画并且画得不错，班主任可以此为突破口鼓励学生从这方面来弥补不足。引导学生合理地设置补偿目标，能使学生从中寻求新的前进动力，增强自信。
挖掘其闪光点，引导她重新树立自信心 陈某虽然成绩不是很好，但她对画画、书法感兴趣。因此，利用她对画画和书法的兴趣，在班干部选举前有意让她展示自己，她对老师的鼓励感到很惊讶，也很感动，因为她真没有想到班主任会关注到她。在笔者的鼓励之下她当选了班级的宣传委员，并负责班级黑扳报的设计与策划工作。由于经常找她谈话和鼓励，加上她自己努力和信心的不断增强，在校两年的学校和班级活动中获得多种奖项。学生通过活动展示了自己的优势，从中体会到成功的喜悦，证实了自己的价值，以此提高了自信心。
4 教育效果
行为方面 在行为上能积极主动参加学校活动，对体育课慢慢产生兴趣，精神面貌也有了很大的改变，发型的“刘海儿”不再是摭住半边脸，并且能主动和老师倾吐心事，同学关系变得慢慢和谐。
学习方面 技校注重技能的学习，学习形式不再是单调无味。一年来随着自信心的提高以及对专业课程的喜爱，她的学习成绩也取得很好的提高，任课教师反映她课堂上专心听讲，积极主动举手要求发言，学科成绩稳步提高。
自我评价方面 通过教育的转化和在活动中取得的成就感，陈某对自我有了新的认识，也能更全面客观地评价自己，增强自信心。
5 案例教育反思
1）陈某的转变过程表明，对学生正确的心理健康引导，是转化他们的重要手段。因此，班主任要深入了解学生存在的心理问题，有针对性地进行心理健康教育，这是班主任个别教育的重要手段。
2）陈某的父母是个体户，平时比较少时间关注到孩子的情况，那么她就会对老师和同伴的关爱有一种特别的渴望，特别是面对班主任的关注与鼓励时会感受到前所未有的温情与激动。因此，班主任要有一颗炽热的爱心，用欣赏的目光去温暖学生，塑造学生健康的人格。
3）作为技工院校的班主任，面对教育对象的特殊性，在平时的工作中要注意多挖掘学生的闪光点，多给他们展示自我的机会，鼓励他们多参加学校的有益活动，让他们的亮点得到充分的发光，使他们由被动变主动、由消极走向积极。
“一把锁匙开一把锁”，每一个学生个体的情况都不一样，在平时的工作中就要求班主任深入了解学生的行为、习惯、爱好等，从而确定有效的对策，因材施教，正确引导。搭建好师生心灵相通的桥梁，抓住学生的闪光点，与他们交朋友，用关爱唤起他们的自信心与进取心，引导并激励学生努力提高自己，相信一定会迎来满园芬芳！
参与文献
[1]蔡晓红.心理健康阳光教育[M].北京：机械工业出版社，2009.
[2]王玲.高中生常见心理问题及疏导[M].广州：暨南大学出版社，2005.
[3]何锦发.现代技校班主任培训教程[M].北京：中国劳动社会保障出版社，2008.
关键词 技校生；自卑；自信心；班主任
中图分类号：G715 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2015）17-0076-02
由于个人的特殊经历，不少技校生在走进技工学校时就觉得自己是被淘汰的或者是被遗弃的人，认为自己的将来没有出息，事业上难有作为，几乎是没有什么希望的人。受这种消极心态的影响，技校生往往表现出精神萎靡不振、思想不求进步、学习不思进取、生活自由散漫等问题。作为技校教育工作者，笔者从多年的工作经验中深切地感受到技校生一样具有很大的潜能，只要用心呵护、耐心引导，帮助他们一点一点地进步，他们的能力一定超乎你想象。
1 案例问题概述
陈某，女，17岁，笔者班级一名学生。初中时由于学习成绩差，不受老师和同学喜欢。她性格内向，智商中下，属于矮胖型身材，父母亲均为个体工商户，照顾她的时间相对比较少。她喜欢一个人呆在宿舍或教室，不愿过集体生活，不喜欢体育活动，有较强退缩不合群的心理，不愿主动与人交往，自卑感比较重。
2 原因分析
生理因素 技校生正处在青春发育期，对自我意识更多地集中在对自己的身体形象上。由于属于矮胖型身材，陈某怕被人取笑，不愿参加集体活动。这种因体形或长相而形成的自卑心态，严重影响了陈某的人际互动，因而形成较强的退缩不合群的心理。
初中成绩差，挫折心理的影响 从陈某的口中得知，她中学时因为成绩不好，座位经常是坐最后的，老师也很少关注过她。有一次陈某请教成绩好的同学一道数学题，那个同学笑着说：“我讲了你也不懂的。”同学的这种不经意的话语深深印在陈某心中，从那以后再也不敢去请教问题了，感觉到自己不是学习的料。
个性因素 个人在能力、气质、性格方面所表现出来的某些不足也会诱发自卑心理。陈某性格内向，智商中下，在学习生活中经常处于落后地位，虽然努力了但也无法赶上其他学生，又加上性格内向，看待问题比较悲观，做事犹豫不决、胆怯退缩，往往遇到问题不知如何解决。这种个性加深了陈某的人际关系不良，诱发了其自卑心态。
家庭因素 陈某的父母亲均为个体工商户，照顾她的时间相对比较少。陈某反映父母经常忙于生意而没有时间管她，中学时因为成绩不好请教过父母，爸爸大声责备她：“学习是你自己的事，你自己不认真学习谁也帮不了你。”父母的少关注与少激励促使了陈某消极心态的发展。
3 心理引导与教育过程
帮助陈某正确认识自己，提高自我评价 以他人为镜来认识自己是技校生认识自我的最基本途径，自卑的学生通常会特别在意别人对自己的低评价，尤其是他们心目中的权威人物，比如会特别在意老师对他们的评价与及身边同学的评价。而且他们会因此对自己要求严格，但由于能力限制，越严格要求自己越觉得自己有很多不足。加上晕轮效应的影响，学生通常只选择看到自己的不足而忽略了自己的优点，这就会形成消极自我评价的恶性循环。所以只有帮助陈某既要善于发现自己的优点，又要从容接纳自己的缺点，引导其客观全面地评价自己。
为了帮助陈某更全面认识自己，形成积极的自我评价，笔者在班会课上举行过优点轰炸的自我探索活动。结果发现陈某很快写出一大堆缺点，如“自信心不足”“普通话说不好”“成绩差、长相不好”等。轮到写优点时，她却写了很久才勉强写了“做事认真”“字写得好”。可见她对自己的认识不够全面，有片面夸大缺点、忽视自身优点的倾向。针对陈某所写下的优缺点，笔者将她叫到办公室，引导她思索自己的优缺点，并且给她布置了一项作业：用两天时间去采访身边的同学对自己优点的描述。通过对学生多次的鼓励以及积极地自我探索，学生慢慢认识到自身的优点，提高了自我评价。
启发引导陈某充分发挥补偿作用 所谓补偿，就是通过发挥自己某一方面的优势来弥补某一缺陷，从而将某种缺陷转化为自强不息的巨大推动力量。奥地利心理学家阿德勒曾把自卑看作人类最大的能源。如果在学习和生活中能引导学生正视自己的不足，并充分发挥补偿作用，能有效地帮助学生克服自卑感。如通过优点轰炸后了解到陈某喜欢画画并且画得不错，班主任可以此为突破口鼓励学生从这方面来弥补不足。引导学生合理地设置补偿目标，能使学生从中寻求新的前进动力，增强自信。
挖掘其闪光点，引导她重新树立自信心 陈某虽然成绩不是很好，但她对画画、书法感兴趣。因此，利用她对画画和书法的兴趣，在班干部选举前有意让她展示自己，她对老师的鼓励感到很惊讶，也很感动，因为她真没有想到班主任会关注到她。在笔者的鼓励之下她当选了班级的宣传委员，并负责班级黑扳报的设计与策划工作。由于经常找她谈话和鼓励，加上她自己努力和信心的不断增强，在校两年的学校和班级活动中获得多种奖项。学生通过活动展示了自己的优势，从中体会到成功的喜悦，证实了自己的价值，以此提高了自信心。
4 教育效果
行为方面 在行为上能积极主动参加学校活动，对体育课慢慢产生兴趣，精神面貌也有了很大的改变，发型的“刘海儿”不再是摭住半边脸，并且能主动和老师倾吐心事，同学关系变得慢慢和谐。
学习方面 技校注重技能的学习，学习形式不再是单调无味。一年来随着自信心的提高以及对专业课程的喜爱，她的学习成绩也取得很好的提高，任课教师反映她课堂上专心听讲，积极主动举手要求发言，学科成绩稳步提高。
自我评价方面 通过教育的转化和在活动中取得的成就感，陈某对自我有了新的认识，也能更全面客观地评价自己，增强自信心。
5 案例教育反思
1）陈某的转变过程表明，对学生正确的心理健康引导，是转化他们的重要手段。因此，班主任要深入了解学生存在的心理问题，有针对性地进行心理健康教育，这是班主任个别教育的重要手段。
2）陈某的父母是个体户，平时比较少时间关注到孩子的情况，那么她就会对老师和同伴的关爱有一种特别的渴望，特别是面对班主任的关注与鼓励时会感受到前所未有的温情与激动。因此，班主任要有一颗炽热的爱心，用欣赏的目光去温暖学生，塑造学生健康的人格。
3）作为技工院校的班主任，面对教育对象的特殊性，在平时的工作中要注意多挖掘学生的闪光点，多给他们展示自我的机会，鼓励他们多参加学校的有益活动，让他们的亮点得到充分的发光，使他们由被动变主动、由消极走向积极。
“一把锁匙开一把锁”，每一个学生个体的情况都不一样，在平时的工作中就要求班主任深入了解学生的行为、习惯、爱好等，从而确定有效的对策，因材施教，正确引导。搭建好师生心灵相通的桥梁，抓住学生的闪光点，与他们交朋友，用关爱唤起他们的自信心与进取心，引导并激励学生努力提高自己，相信一定会迎来满园芬芳！
参与文献
[1]蔡晓红.心理健康阳光教育[M].北京：机械工业出版社，2009.
[2]王玲.高中生常见心理问题及疏导[M].广州：暨南大学出版社，2005.
[3]何锦发.现代技校班主任培训教程[M].北京：中国劳动社会保障出版社，2008.