老人春季保健食鱼汤

来源 :烹调知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qwerdfhkotfd
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  川芎白芷鱼头汤用鳙鱼头500 g,川芎3 g,白芷3 g,葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。先将鱼头去鳃,洗净,连同葱、胡椒、生姜放入砂锅内。加水适量,武火烧沸,再以文火炖半小时,入盐调味,分两次于早、晚食鱼喝汤。此汤肉嫩肥厚,胶质浓重,食之酥烂入味,汤浓昧鲜,有祛风散寒、活血止痛之功,适用于外感风寒、头痛、头风病、鼻炎前额痛、风湿痹病等症。
  天麻砂锅鱼头汤 用鳙鱼头1个(约500 g),天麻6 g,肥肉50 g,净冬笋30 g,熟火腿30 g,水发口蘑30 g,净油菜心3 g,奶汤1 500 g,香菜段10 g,葱丝15 g,葱姜油30 g,精盐3 g,料酒10 g,味精3 g,米醋10 g,胡椒面少许,生姜块10g。
  制法:①将天麻用水刷净,切成薄片,用白酒浸泡,得天麻酒液20 g。浸泡后的天麻片留用。②将鱼头去鳃洗净,放入七成热油中稍炸,立即倒入漏勺内滤去油,肥肉、冬笋、火腿都切成片。③把锅中放入葱姜油。烧热投入姜(拍松)稍炸,放入肥肉片煸炒,烹入科酒、米醋,再加入奶汤、精盐、味精和胡椒面,调好口味,烧开倒入砂锅内。把鱼头(嘴朝上)、冬笋片、火腿片和口蘑片都放入汤内:汤开撇去浮沫,加入天麻酒液,盖上盖,用小火炖30分钟,加入油菜心、天麻片,拣出姜片,再炖5分钟,端下锅撒上葱丝和香菜段即成。此汤鱼头肥美,汤醇味鲜,有祛风平肝、滋养安神之功,适用于肝风眩晕、头痛、神经性偏正头痛、肢体麻木、高血压等病症,对肝风内动之神经衰弱亦有良效。
  牛蒡子咸鱼汤用咸鱼250 g,海带120 g,牛蒡子9 g,猪骨头汤4碗。
  制法:①将牛蒡子用1杯水以弱火煎至一半份量,隔渣留汁备用。②把咸鱼先用水煮约15分钟,使其减去盐分和腥味,然后捞起去骨斩件。③再将猪骨头汤和牛蒡子汁放入锅中同煮,用少许酱油调味,煮滚时放入咸鱼和海带,再煮片刻便可饮用。此汤有解毒利咽、祛风除瘟之功,适用于春季流脑、发热恶寒、头痛寒战、咽喉疼痛等病症。
  青葙子鱼片汤用鱼肉150 g,豆腐2块,青葙子12 g,海带少许,蔬菜酌量。
  制法:①先将青葙子用4杯水以中火煎约1小时半,煎至约2杯半水,隔渣留汁备用。②把蔬菜(可随意选择)洗净切好,鱼肉切片,豆腐切成小块。③将切好的海带连同青葙子汁倒进锅,煮滚调味,可作汤用。④把鱼片放在碗内,用汤汁搅拌一下,然后放进锅内,再放入豆腐。⑤待豆腐煮至浮起时,再放蔬菜,然后调味,再煮片刻便成。此汤有强肝明目、祛风解毒和润肤之功,适用于视力减退、皮肤瘙痒不润、头晕目眩等病症。
  鱼头豆腐汤 用鲩鱼头2个,豆腐3块,生姜3块,油、盐酌量;把鱼头切开洗净,除鳃去淤血,放油和姜片于锅内,把鱼头爆香,再放4碗水,然后放豆腐,煮1小时左右即可。此汤有祛风补脑、活血消肿之功,适用于男女头风虚风头痛、高血压头昏等病症。
其他文献
【正】 《文学报》记者埃·阿加耶夫访问了阿塞拜疆和外高加索一些地区,那里有不少国营农场和集体农庄实行包产到户。虽然对这种做法还有不同的意见,但记者走访以后认为,
自名厨在7期杂志菜品栏目推出"水果菜"专题以来,编辑部收到了业内朋友们的相关稿件近百封,为此本期追加"水果菜品"来稿栏目,选刊来自重庆、武汉、蚌埠三地,四位师傅的菜品稿
泡菜的品种甚多,按味型分则有老盐水泡菜和山椒汁泡菜两种。近来笔者尝试运用新鲜果蔬汁来制泡菜,其风味特别且适用于多种脆嫩蔬菜原料。下面就介绍几款别样风味泡菜。    一、茄汁泡荸荠    原料:荸荠800 g,鲜熟西红柿350 g,白糖150 g,白醋100 g,白葡萄酒25 g,精盐少许。  制法:①取鲜西红柿撕去外皮,入榨汁机中打成番茄汁,再调入白糖、白醋、白葡萄酒、精盐即成番茄汁泡菜水。  ②
御璟轩是一家花园别墅餐厅,餐厅环境分外雅致,中西合璧,菜肴则荟萃本帮菜和粤菜的精华。餐厅的总厨是上海总厨俱乐部主席张国荣,创造过美林阁连锁奇迹的张国荣此次再次出征餐
现在有些菜做得怎么就赶不上以前的菜地道好吃,有些菜虽然还叫那个名,可怎么就吃不出那个味了呢!  与同行在一起闲谈时,总能听到这样的说法,现在有些菜做得怎么就赶不上以前的菜地道好吃,有些菜虽然还叫那个名,可怎么就吃不出那个味了呢!甚至有些菜你根本就看不到吃不着了。作为一名普通的烹调工作者,每当听到这样的议论,心里总有一种说不出的滋味,但仔细想想,现在有些菜肴做得确实是不伦不类,有些好的技法,好的传统
“斯人气金玉,视世一鼠肝。”(宋·黄庭坚)鼠肝,鼠之肝,比喻小而轻微之物。唐代高彦休《唐阙史》下《军中生》:“及大军加境,畅饮荐羞,不常厥味,猫脾鼠肝,亦登於俎。”从古诗及史料记载来看,古人视鼠肉为美味佳肴。  其实,食鼠之习俗,并非始于唐代,早在50万年前的 “北京人”洞穴遗址,就发现了人类食鼠的证据。洞内厚达6 m的灰烬中,考古发现了大量烤焦的鼠骨。专家推测,人类的祖先那时就会捕鼠烤熟了吃,鼠
葫芦豆腐    原料:豆腐300 g,面包300 g,留尾虾仁150 g,猪肉50 g,咸鸭蛋黄100 g,食用油、味精、精盐、香油、葱姜、鸡蛋、淀粉各适量。  制作方法:1.将面包切片后修理成葫芦形12个。留12个带尾虾仁,剩余的虾仁与猪肉同时斩泥,豆腐压泥,同时收入盆内加入精盐、味精、香油、葱姜末搅拌均匀成馅。用鸡蛋、淀粉调糊。  2.面包托抹上糊,再将调好的馅分别酿入面包托上,虾尾与咸蛋黄分
风味茄排原料:净茄肉500g,鱼茸100g,鸡茸80g,猪肥膘末80g。调料:盐5g,味精3g,葱姜水10g,白胡椒粉4g,蛋液200g,玫瑰露酒58g,面包糠300g,干淀粉80g.
人们知道天山雪莲,多是从电视剧中看到的,常见剧中某英雄侠客,身受重伤,非天山雪莲莫能治。于是,小师妹只身亲赴天山,历尽千辛万苦采得了雪莲,病人服后,沉疴霍然而愈。这种神奇之物,清
期刊