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什锦笋丁饭原料：米饭200克，笋50克，虾仁30克，黄瓜30克，熟玉米粒15克，黑木耳10克，鸡蛋1个，淀粉、精盐、料酒、生抽、植物油适量。制作过程：1．将虾仁洗净后切成丁，放入碗中，加入适量淀粉、精盐、料酒，腌渍入味。鸡蛋打入碗中，搅散。
给宝贝的营养炒饭
【摘 要】
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什锦笋丁饭原料：米饭200克，笋50克，虾仁30克，黄瓜30克，熟玉米粒15克，黑木耳10克，鸡蛋1个，淀粉、精盐、料酒、生抽、植物油适量。制作过程：1．将虾仁洗净后切成丁，放入碗中，加入适量淀粉、
【出 处】
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启蒙（3-7岁）
【发表日期】
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2015年6期
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