如今一些老年人经济条件不错,自我感觉身体健康,遇到时髦的休闲方法仍想试试身手,却容易发生意外。我身边就有这样几位朋友。
　　
　　玩倒立成脑溢血
　　邻居老张是个热衷于体验刺激运动的人。前几天他对我讲,要练习沿墙倒立运动,说这运动能促进脑血液循环和心脑血管健康。我即劝他:练这运动危险,你已69岁了,脑血管已经老化硬化了,极易导致脑部疾病。老张听了有些不服气,说在电视上就看到一位老人坚持练习倒立运动,如今身体健壮。我说人家年轻时就练习这运动了,身体器官承受能力强。老张还是不服,一天早上他真的在小区里练习这项运动,连试了几次后就突然重重地摔倒在地不能动弹,被邻居送到医院。
　　
　　飙高音发病
　　老许今年60岁,平时就酷爱唱歌,一天他和朋友在歌厅唱卡拉OK,在唱了一曲高亢的《青藏高原》之后,老许只觉得头部“嗡”的一声,之后就感觉头痛不适,因为疼痛不太剧烈,老许以为是疲劳所致,也没去医院就诊,直接回家休息了。但第二天早晨,他的头痛愈发强烈,只得到医院就诊。CT检查显示,老许竟是蛛网膜下腔出血,病情凶险。经过5个多小时的手术,才清除了他体内“定时炸弹”,将其从死亡线上拉了回来。
　　据悉,老许患有多年高血压,也一直在服药治疗,但他照常吸烟、饮酒,生活上没太注意。当天唱歌时,舒缓歌曲并无影响,但在唱《青藏高原》时,高亢的旋律让老许兴奋异常,直接导致险情发生。
　　
　　自驾游引发心梗
　　谢师傅退休前是职业司机,儿子送他一辆旧车,兴奋的谢师傅觉得开车在城区转转不过瘾,便报名参加了自驾游登长城的活动。长期驾车的疲劳,加之天气骤变、路途辛苦,谢师傅在登山时引发心肌梗死,由于抢救不及时而丧命。
　　老年人驾车出行千万不可抱病前往,远行驾驶必须保证理想的身体状态和充足的睡眠,驾驶后也不要继续从事剧烈的体育活动。
　　(责编:孙展)