一、提高教师专业素养
　　提高教师专业素养，首先教师要为自己明确的要求：
　　1要有过硬的业务本领和刻苦砖研的精神。
　　2多参加自己学科和其他学科的听课，并总结听课心得。多与外校的专业人员探究如何提高、丰富体育课的课堂内容及手段。
　　3要有创新意识：教师应从根本上转变教育思想，敢于实践，大胆探索，标新立异。例如：体育课不只是提高身体素质，还要注重学生的情感。道德的培养。
　　4体育教师应具有良好的职业道德：目标教学最主要的一点就是要保证目标的实现。
　　5体育教师要有责任感、耐心、恒心，杜绝目前体育教学“放羊”现象。
　　6体育教师应注意情商的运用：正确处理师生关系，掌握学生心理，注意与学生的感情沟通，才能充分发挥学生的主体作用。
　　7拒绝教师不写教案、不备课上课。
　　教师如果能在以上要求来不断完善、更新自己，相信体育课的课堂模式。课堂内容将会成出不穷，每次课堂上的内容都会更加精彩，学生的学习兴趣也会提高。
　　二、提高学生对体育课的兴趣
　　兴趣是学习的基础，同时也是学习的动力，能否激发并保持学生的体育兴趣是影响体育教学有效性的主要因素之一，所以有人说，兴趣是良好的学习开端，是良师益友也是成功之母；我国古代教育家孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，可见一个人的兴趣对他所从事的事业有无积极性有着至关重要的作用。
　　在体育教学中，培养学生的体育兴趣的重要目的是满足好奇心，获得兴趣从而提高学生参加体育活动的积极性。一个对体育课不感兴趣的学生，他会因为体育活动需要付出较多的体力而感到“枯燥乏味”，又苦又累而容易产生疲劳或厌倦，反之，如果他对体育活动有着浓厚的兴趣，在学习中必然精神饱满，积极主动，把“要我练”变成“我要练”，因此，在体育教学中培养学生的兴趣不仅是完成教学任务的需要，也是为学生终身体育打好基础。
　　三、加强学生对体育的意识
　　体育意识是指学生在参与体育活动过程，按照个人对学校体育目标的认识，采取个人认为是正确有效的方式以决定行为的心理活动。 中学生体育意识的培养在中学的体育教学中往往被忽略，而这恰恰是中学生能否坚持体育锻炼的最重要一点，是培养新世纪人才的重要保证。中学生经常参加体育锻炼与有个好的身体是能否为社会主义建设做出更大贡献的重要保障。培养正确的体育意识，对学生形成终身体育的兴趣能力和习惯有决定意义。
　　1在教学过程中，体育教师不要给学生一种高高在上的感觉，让学生感觉和老师有共同的平台而且还要有威慑力，这就需要教师在教学过程中，尺度要拿捏准。在学习的过程中，教师适当的启发指导，主动积极地参与教学过程。让学生尽量独立完成学习体育运动知识，培养运动的兴趣与习惯，同时开发学生智力、提高能力、发展个体情感。
　　2在教学的过程中，不要生拉死拽的把学习内容塞给学生，也不要一味的套弄教案流程。要适当调整课程结构，要中学体育课时代化、跟上社会节奏，加大教学改革力度，开设学生感兴趣受欢迎程度高的选修课，进一步加强学生体育理论的学习，不断提高学生理论水平，充分发挥理论指导实践作用，培养学生自学、自练、自评的能力，开展快乐体育健康体育以增强学生的体育意识，为终身体育打下良好的基础 。这就需要教师给予科学的、系统的、卓有成效的熏陶和培养，才能使之不断丰富和完善。体育教师应不断学习，更新观念，完善自我，真正体会到培养学生体育意识的重要性，大力加强对学生的体育意识培养，将体育意识培养贯穿于每一堂课和其他教学活动中。
　　3学校多开展体育活动，增加良好的体育氛围。开展丰富多彩的课外活动激发学生的学习兴趣；开展体育知识讲座、体育知识竞赛等活动，使学生受到良好的体育熏陶；完善体育设施，为体育教学活动提供良好的条件，满足学生活动的需要。良好的体育环境有助于学生体育意识的养成，使他们在優美的体育教学环境中心情舒畅，获得健康效应。