【摘 要】
:
短跑所需要的力量是上肢和下肢相向扭转所产生的力量,如果没有一个支点,没有一个力量的汇聚点,那么上肢力量和下肢力量就不会共同相加作为跑步的动力来源。我大胆的推测:丹田就是
论文部分内容阅读
短跑所需要的力量是上肢和下肢相向扭转所产生的力量,如果没有一个支点,没有一个力量的汇聚点,那么上肢力量和下肢力量就不会共同相加作为跑步的动力来源。我大胆的推测:丹田就是短跑力量的源泉。在传统的短跑训练过程中,有些教练员只注重上肢力量和下肢力量的单独训练,而忽视了两者之间的结合。丹田发力训练方法是将力量聚集于丹田以增强丹田发力的训练方法。我国歌唱和武术等项目进行丹田发力训练较早,但对于丹田发力训练在竞技体育中的应用还缺乏理论和实验性研究。
其他文献
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
中职班主任在工作中要正确引导学生“学会做人,学会做事,学会共处,学会求知”。本文主要论述了中职校班主任在工作中要尊重、欣赏与平等对待学生,教会学生如何做人、做事及如
作为班主任教师必须在实际工作中努力地找到班主任工作与家庭教育的切入点和结合点,不能“单兵作战”,凭一已之力,要学会融会,理解并掌握“一加一大于二”的效应,加强教育的连贯性
幼儿园的幼儿随着年龄的增长,心理活动及行为调控能力逐渐增强,无意注意高度发展,有意注意逐步形成,有意想象开始发展,并需要幼儿教师进行培养,高级情感开始发展,因此,幼儿教师,要适应
英语教学的最终目的是培养学生听、说、读、写的能力。本文从“培养学生听的习惯、培养学生读的习惯、培养学生写的习惯”等六个方面阐述了如何培养学生学习英语的习惯。
教师与学生是学校组织中的两大最基本群体,班主任是学校教育中的特殊角色,肩负着比一般教师更重的责任。因此,班主任工作在学校教育中具有突出的地位,起着举足轻重的作用。建
2014年我国 GDP 总量超过63万亿元,比上年增长7.4%,这一年,中国的企业也有不俗的表现,100家企业进入了财富世界500强,仅次于美国的128家。一些中国企业转型与创新的表现大有“刮目
通过问卷调查发现中职学生存在17%的抑郁情绪,且抑郁、人际敏感、冲动、缺乏有效社会支持严重影响了中职学生抑郁情绪的产生。在对有抑郁情绪中职学生分组对比研究后发现,通过
本文以笔者在嘉积中学舞蹈教学中的体会,从审美、辅德、益智和健体四个方面论述其舞蹈教学在素质教育中的作用和意义。
Based on the author ’s experience in the dance t
军事训练伤是指军队(包括现役和预备役)和武警官兵、民兵及其他接受军事训练的人员,因军事训练而直接导致的运动系统的急、慢性损伤.军事训练伤与一般运动损伤不同,与运动员