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日常生活中,一些被称为“药罐子”的老病号常能长寿,而平时看上去很健康的人有时却突然得大病重病,人们把这种现象称为“药罐子熬过柏木筲”。那么为什么“药罐子”反倒会长寿呢?解放军305医院老年科、中国中医科学院广安门医院心身医学专家为我们解开了疑问。
现象1 知道有病赶紧医治
很多人嘲笑“药罐子”们太夸张,有一点小病就吃药,事实上,这正是“药罐子”的优势所在,他们身上最大的优点就是知道有病赶紧治,并能够早期发现疾病,哪怕是非常小的病,症状也不是特别明显。同时,“药罐子”也会根据医生的嘱咐和以前的患病经验“对症下药”,而不是胡乱吃一通。如果自己吃药不管用,他们也会第一时间跑到医院去治疗,因为他们最清楚不治疗下一步疾病会有非常严重地发展,而这些是很多健康人都无法做到的。
现象2 日常小病焉知非福
大病不得,小病不断,这样的情况也多出在“药罐子”身上。“药罐子”习惯了与疾病打交道,在疾病面前,他们首先不会害怕,在“气势”上就占了上风。而身体健康者,一旦患病,往往会把自己的病情往坏的方面联想,给自己造成很大的心理障碍。多病者的心理健康水平不一定差,在一定程度上,良好的心理状态能给他们带来躯体的健康。
另外,多病者积累了长期的生活经验,深知自己身体有病,经不起大喜大悲、患得患失等不良情绪的刺激,他们的心态比较平和。而平时看来比较健康的人群中,有些人对失败和挫折的心理承受能力低。这种人在心理上受到刺激,就会导致血压上升、心跳加快,久而久之,使身体的抗病能力下降,不得病的时候还相对正常,一旦得病,往往就是大病。
现象3 居安思危早预防
因为时常有疾病的干扰,“药罐子”更关注自己的健康和生活中的一些细节,比如什么食物对自己的身体好、什么事情对身体不好、每天需要服什么药、需要备什么药。而这些他们看来日常的行为,却能起到“救命”的作用。
由于身体不好,“药罐子”经常吃药,所以深知患病的痛苦,加倍珍惜和保护自己的身体,有规律地生活,坚持体育锻炼。除了自己总结的长寿道理,还有一点不能忽视,有一些疾病需要长期服药,比如心脏病、高血压,“药罐子”由于吃药已经吃得很习惯了,对于这些需要长期服用的药物,“药罐子”们能做到每天都吃,而且都在比较规律的时间吃,这样也避免了很多的危险。
研究发现,“药罐子”内分泌可“抗病”
除了“药罐子”长期与疾病作斗争,比较注重健康外,“药罐子”的内分泌调节也起到一定的调节作用,对付疾病也有自己的“绝招”。美国洛杉矶医学研究人员发现,人体内有一种内分泌激素,可以调整人体的内环境,保持身体的内外平衡。一个体弱多病的人,因为经常受到疾病的骚扰,迫使这种内分泌激素不断产生调整作用,时刻处于“备战”状态,从而避免了身体发生重大病变。而身体强壮的人,体内的一些内分泌激素时时处于“靠边站”的地位,根本用不着发展壮大,因此它的功能很弱,当疾病突然袭击时,这种内分泌激素来不及调整,不能进行抵抗,因而一旦发病就可能是重大疾病。
据《现代保健报》
现象1 知道有病赶紧医治
很多人嘲笑“药罐子”们太夸张,有一点小病就吃药,事实上,这正是“药罐子”的优势所在,他们身上最大的优点就是知道有病赶紧治,并能够早期发现疾病,哪怕是非常小的病,症状也不是特别明显。同时,“药罐子”也会根据医生的嘱咐和以前的患病经验“对症下药”,而不是胡乱吃一通。如果自己吃药不管用,他们也会第一时间跑到医院去治疗,因为他们最清楚不治疗下一步疾病会有非常严重地发展,而这些是很多健康人都无法做到的。
现象2 日常小病焉知非福
大病不得,小病不断,这样的情况也多出在“药罐子”身上。“药罐子”习惯了与疾病打交道,在疾病面前,他们首先不会害怕,在“气势”上就占了上风。而身体健康者,一旦患病,往往会把自己的病情往坏的方面联想,给自己造成很大的心理障碍。多病者的心理健康水平不一定差,在一定程度上,良好的心理状态能给他们带来躯体的健康。
另外,多病者积累了长期的生活经验,深知自己身体有病,经不起大喜大悲、患得患失等不良情绪的刺激,他们的心态比较平和。而平时看来比较健康的人群中,有些人对失败和挫折的心理承受能力低。这种人在心理上受到刺激,就会导致血压上升、心跳加快,久而久之,使身体的抗病能力下降,不得病的时候还相对正常,一旦得病,往往就是大病。
现象3 居安思危早预防
因为时常有疾病的干扰,“药罐子”更关注自己的健康和生活中的一些细节,比如什么食物对自己的身体好、什么事情对身体不好、每天需要服什么药、需要备什么药。而这些他们看来日常的行为,却能起到“救命”的作用。
由于身体不好,“药罐子”经常吃药,所以深知患病的痛苦,加倍珍惜和保护自己的身体,有规律地生活,坚持体育锻炼。除了自己总结的长寿道理,还有一点不能忽视,有一些疾病需要长期服药,比如心脏病、高血压,“药罐子”由于吃药已经吃得很习惯了,对于这些需要长期服用的药物,“药罐子”们能做到每天都吃,而且都在比较规律的时间吃,这样也避免了很多的危险。
研究发现,“药罐子”内分泌可“抗病”
除了“药罐子”长期与疾病作斗争,比较注重健康外,“药罐子”的内分泌调节也起到一定的调节作用,对付疾病也有自己的“绝招”。美国洛杉矶医学研究人员发现,人体内有一种内分泌激素,可以调整人体的内环境,保持身体的内外平衡。一个体弱多病的人,因为经常受到疾病的骚扰,迫使这种内分泌激素不断产生调整作用,时刻处于“备战”状态,从而避免了身体发生重大病变。而身体强壮的人,体内的一些内分泌激素时时处于“靠边站”的地位,根本用不着发展壮大,因此它的功能很弱,当疾病突然袭击时,这种内分泌激素来不及调整,不能进行抵抗,因而一旦发病就可能是重大疾病。
据《现代保健报》