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女儿：悠悠（初二学生） 妈妈：陈逖（初中教师）
女儿的话
最近我好郁闷，跟好友闹别扭，和同学的关系也处不好，连老师也看我不顺眼。
先说我最好的朋友昕，我们从幼儿园就在一起。最近我们一起上补习班，路上碰到了也上这个补习班的同学玲。昕是知道我讨厌玲的，可是却和玲聊起来没完，我竟成了路人！第一次如此，第二次仍然如此！我恨不得玲赶快消失，同时也郁闷至极：为什么昕不与我站在同一条战线上？难道她不理解我的心情？此后我和昕的关系出现了裂痕，虽然现在我们还是会一起上学，但心里总是有点不舒服。
我不喜欢别人随便动我的东西，可是邻桌峰直接拿了我的胶布就用，还不客气地说用完再还给我，我当然不能让他拿走了，一把抢了过来。峰竟然骂我“铁公鸡”，气得我一时间情绪失控，抄起笔袋砸他。没想到被老师逮个正着，老师没问缘由就批评了我。为什么老师不批评随便拿人东西的峰？
想起这一团乱麻一样的事情，心里真是苦恼极了。
在妈妈的建议下，我给昕写了一封信，告诉她我的困惑和委屈，她拿着信找到我，说：“你居然在为我总跟玲说话生气啊？我还以为你因为讨厌和玲说话，所以让我应付她呢！你不知道跟玲没话找话说是多么辛苦！你不慰劳我的辛苦，反过来还埋怨我，你是不是欠揍！”我们又打闹在一起，一切不快烟消云散。
至于峰，还有老师的误会，都是小事，而且已经过去了，就没必要再计较了。以后，我会清楚地表达自己的需求！
妈妈的话
孩子，我感受到你内心的痛苦和委屈了。你是为朋友的不支持、同学的不理解、老师的不公平而苦恼，是吗？那么我们来观察一下事实究竟是怎样的，还有你为改善关系做了什么努力。
先说你跟好友昕在路上遇到了同班同学玲，应该出于礼貌而跟对方打招呼的吧？甚至要客套地聊几句吧？你們已经是大孩子了，得顾及对方的感受了。可是你却因为讨厌对方，不顾礼貌，甚至一言不发。你不说话，只会造成冷场。换成你是昕，是坚决站在好友的一方，也保持敌意的冷漠，还是保持礼貌，并给玲一个台阶下，主动跟她聊天？
所以出现似乎冷落你的现象能怪昕吗？她们聊得是否投机我不清楚，但反过来看，你又为改善自己不利的处境做出了什么努力？你什么都没有做，只顾着在一旁生气，消极地看着事态发展。
所以，你要么加入她们的谈话，做一个顾及别人感受的人，甚至也许你跟玲的关系可以得到改善；要么你们可以私下商量是否需要调整上学的时间或者路线，以免再遇到玲。
你不说出来，昕怎么知道你的心思？你俩没有形成统一战线，导致你沦为孤家寡人，难道要怪没猜中你心事的昕吗？
再好的朋友，也不可能百分之百懂你的心思的，总要你明白地说出来。好友如此，就更不用说那些旁人了。
你不喜欢别人不经你同意乱动自己的东西，可以明确地讲出来，比如这样说：“东西我不是不愿意借，但你得征得我的同意。毕竟这是我的东西，不是你的。”你讲出来了吗？没有。所以让他误以为你是不愿意借给他，是小气鬼。
其实你只要一开始正面表明自己的态度，周围的人知道了你的底线，就不会随便逾越的，毕竟没有人希望别人讨厌自己。
至于老师的批评，他只是就你打人这件事批评你，并不是看你不顺眼。
老师在没有问清楚的情况下批评你，是有点欠妥。可是你有没有事后向老师申诉呢？难道你要老师根据你打人的一幕猜出事情的原委吗？老师又不是神！
我估计老师当时是想尽快结束小纠纷，赶紧上课，至于谁是谁非，下课之后再处理，不要影响其他人。可是你事后不去澄清事实，只会在背后埋怨老师处理不公，甚至上升到看你不顺眼的地步，这到底怨谁啊？
你经历的这些事，大多数人都经历过，被好友误会，被周围的人冒犯，被师长上级误解等等。但自怨自艾没什么用，更别指望别人能猜中你的心事，能搞清楚你没有讲出来的要求，能根据正在发生的事情时推测出原因，没有几个人是福尔摩斯，更没有人有理解你的义务，所以你不可对别人抱有不切实际的期望，对朋友也应如此。即使是父母，也不可能完全理解你。
以前没人教我这点，加上生存环境也不鼓励个性表达，所以我一度活得很压抑。在物资匮乏的小时候，我不能说“我要这个”“我要那样”，长大后也不好意思讲出自己的需求。到了青春期，我和父母的关系一度非常疏远，那时我总认为父母只关心我学习，只会批评我，根本不理解我，也不爱我。我却没有想过，父亲说什么我都不吭声，没反应，他无从得知我的想法。
后来我到外地上学，非常想家，于是频繁写信，一周一封的频率，在每封信里我都详细报告自己各方面的情况，常常一写就十多页纸，父亲自然也得常常写回信——我父亲说他一辈子也没收过也没写过这么多的信！通过家信，父母了解了我的想法、我的感受、我的生活，而我也感受到了他们的爱，还有对我的欣赏。爱在我们之间流淌。从那以后，我们的关系一直很融洽，我们渐渐地学会了当面表达自己的感受。
父母与孩子尚且需要正面沟通，何况跟外人？所以，如果一开始当面沟通不易的话，不妨写封信给你的好朋友，讲明你的心事，不要让人猜。
还有，有些事发生的时候可能不是我们希望的，但我们可以事后亡羊补牢，说明自己的需求和实际情况，可以避免类似的事情再次发生。
总之，只有正面地表达自己，传递明白的信息，别人才能知道应该怎样对待你。
所以别委屈了，该和解和解，该释然就释然，该过去的就让它过去吧！
女儿的话
最近我好郁闷，跟好友闹别扭，和同学的关系也处不好，连老师也看我不顺眼。
先说我最好的朋友昕，我们从幼儿园就在一起。最近我们一起上补习班，路上碰到了也上这个补习班的同学玲。昕是知道我讨厌玲的，可是却和玲聊起来没完，我竟成了路人！第一次如此，第二次仍然如此！我恨不得玲赶快消失，同时也郁闷至极：为什么昕不与我站在同一条战线上？难道她不理解我的心情？此后我和昕的关系出现了裂痕，虽然现在我们还是会一起上学，但心里总是有点不舒服。
我不喜欢别人随便动我的东西，可是邻桌峰直接拿了我的胶布就用，还不客气地说用完再还给我，我当然不能让他拿走了，一把抢了过来。峰竟然骂我“铁公鸡”，气得我一时间情绪失控，抄起笔袋砸他。没想到被老师逮个正着，老师没问缘由就批评了我。为什么老师不批评随便拿人东西的峰？
想起这一团乱麻一样的事情，心里真是苦恼极了。
在妈妈的建议下，我给昕写了一封信，告诉她我的困惑和委屈，她拿着信找到我，说：“你居然在为我总跟玲说话生气啊？我还以为你因为讨厌和玲说话，所以让我应付她呢！你不知道跟玲没话找话说是多么辛苦！你不慰劳我的辛苦，反过来还埋怨我，你是不是欠揍！”我们又打闹在一起，一切不快烟消云散。
至于峰，还有老师的误会，都是小事，而且已经过去了，就没必要再计较了。以后，我会清楚地表达自己的需求！
妈妈的话
孩子，我感受到你内心的痛苦和委屈了。你是为朋友的不支持、同学的不理解、老师的不公平而苦恼，是吗？那么我们来观察一下事实究竟是怎样的，还有你为改善关系做了什么努力。
先说你跟好友昕在路上遇到了同班同学玲，应该出于礼貌而跟对方打招呼的吧？甚至要客套地聊几句吧？你們已经是大孩子了，得顾及对方的感受了。可是你却因为讨厌对方，不顾礼貌，甚至一言不发。你不说话，只会造成冷场。换成你是昕，是坚决站在好友的一方，也保持敌意的冷漠，还是保持礼貌，并给玲一个台阶下，主动跟她聊天？
所以出现似乎冷落你的现象能怪昕吗？她们聊得是否投机我不清楚，但反过来看，你又为改善自己不利的处境做出了什么努力？你什么都没有做，只顾着在一旁生气，消极地看着事态发展。
所以，你要么加入她们的谈话，做一个顾及别人感受的人，甚至也许你跟玲的关系可以得到改善；要么你们可以私下商量是否需要调整上学的时间或者路线，以免再遇到玲。
你不说出来，昕怎么知道你的心思？你俩没有形成统一战线，导致你沦为孤家寡人，难道要怪没猜中你心事的昕吗？
再好的朋友，也不可能百分之百懂你的心思的，总要你明白地说出来。好友如此，就更不用说那些旁人了。
你不喜欢别人不经你同意乱动自己的东西，可以明确地讲出来，比如这样说：“东西我不是不愿意借，但你得征得我的同意。毕竟这是我的东西，不是你的。”你讲出来了吗？没有。所以让他误以为你是不愿意借给他，是小气鬼。
其实你只要一开始正面表明自己的态度，周围的人知道了你的底线，就不会随便逾越的，毕竟没有人希望别人讨厌自己。
至于老师的批评，他只是就你打人这件事批评你，并不是看你不顺眼。
老师在没有问清楚的情况下批评你，是有点欠妥。可是你有没有事后向老师申诉呢？难道你要老师根据你打人的一幕猜出事情的原委吗？老师又不是神！
我估计老师当时是想尽快结束小纠纷，赶紧上课，至于谁是谁非，下课之后再处理，不要影响其他人。可是你事后不去澄清事实，只会在背后埋怨老师处理不公，甚至上升到看你不顺眼的地步，这到底怨谁啊？
你经历的这些事，大多数人都经历过，被好友误会，被周围的人冒犯，被师长上级误解等等。但自怨自艾没什么用，更别指望别人能猜中你的心事，能搞清楚你没有讲出来的要求，能根据正在发生的事情时推测出原因，没有几个人是福尔摩斯，更没有人有理解你的义务，所以你不可对别人抱有不切实际的期望，对朋友也应如此。即使是父母，也不可能完全理解你。
以前没人教我这点，加上生存环境也不鼓励个性表达，所以我一度活得很压抑。在物资匮乏的小时候，我不能说“我要这个”“我要那样”，长大后也不好意思讲出自己的需求。到了青春期，我和父母的关系一度非常疏远，那时我总认为父母只关心我学习，只会批评我，根本不理解我，也不爱我。我却没有想过，父亲说什么我都不吭声，没反应，他无从得知我的想法。
后来我到外地上学，非常想家，于是频繁写信，一周一封的频率，在每封信里我都详细报告自己各方面的情况，常常一写就十多页纸，父亲自然也得常常写回信——我父亲说他一辈子也没收过也没写过这么多的信！通过家信，父母了解了我的想法、我的感受、我的生活，而我也感受到了他们的爱，还有对我的欣赏。爱在我们之间流淌。从那以后，我们的关系一直很融洽，我们渐渐地学会了当面表达自己的感受。
父母与孩子尚且需要正面沟通，何况跟外人？所以，如果一开始当面沟通不易的话，不妨写封信给你的好朋友，讲明你的心事，不要让人猜。
还有，有些事发生的时候可能不是我们希望的，但我们可以事后亡羊补牢，说明自己的需求和实际情况，可以避免类似的事情再次发生。
总之，只有正面地表达自己，传递明白的信息，别人才能知道应该怎样对待你。
所以别委屈了，该和解和解，该释然就释然，该过去的就让它过去吧！