金秋鸭肉最肥美

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  “秋风起,鸭子肥”。在每年入秋后,正是人们吃鸭子的大好时节。依照旧的传统习惯,每到农历八月十五这一天食鸭子的人数猛增,说之为全国的“食鸭日”也不为过。
  在我国南北方都能饲养鸭子。鸭子应以雄者良,老者为佳。
  鸭肉鲜嫩肥美,营养丰富。在每100 g的鸭肉中除含有水分63.8 g外,蛋白质15.5 g,脂肪19.8 g,糖类0.25 g,维生素A52 ug,维生素B10.08 mg、B20.22 mg,尼克酸4.2 mg,钙6 mg,磷122 mg,铁2.2 mg,锌1.33 mg。祖国医学认为,鸭肉味甘、咸,性微寒,归脾、胃、肺、肾经。具有滋阴养胃、利水消肿、清肺补血的效用,用于治疗痨热骨蒸、血晕头痛、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。《本草纲目》:“治水,利小便宜用青头雄鸭,治虚劳热毒,宜用乌骨白鸭。”《本草逢源》:“温中补虚,扶阳利水,是其本性。男子阳气不振者,食之最宜,患水肿人用之最妥。”
  鸭肉是人们最爱吃的肉类食品,并且还能制成多种风味独特的佳肴。家庭烹鸭,可烧可烤、可卤可酱,也可蒸炖,还可用于扒、煮、煨、焖、熏、炸等烹制做法。还可将鸭加工成条状,采用爆、炒等烹饪方法。以鸭入馔适应各种调味方法,甜香、咸鲜、麻辣、酸辣、红油、五香、陈皮、香糟、芥末、烟香、鱼香、咸甜、怪味等都可以。鸭子不但可以用作主料而且也可以用作配料,制成冷菜、汤羹、炒菜、火锅、小吃、面点、粥饭,还可用作馅料加工。
  美味的鸭馔有以下几种做法。
  笼蒸全鸭
  原料:净填鸭1只(约2 500 g),火腿100 g,水发口蘑50 g,水发冬菇50 g,水发玉兰片100 g,肉清汤1000 g,酱油50 g,绍酒50 g,葱片25 g,姜片10 g,精盐10 g,透明纸半张。
  1. 将鸭子洗净,砸断小腿骨环,剔去鸭掌大骨,抽去鸭舌及食管嘴,在膆袋附近剁断脖颈,皮不可剁断。放入沸水锅中煮30 min(三成熟),捞至清水内洗净,择净毛根,抽去脊骨,剁掉肛门、鸭臊。把鸭头、脖塞入胸脯内,葱姜片塞入腹内。
  2. 将火腿切成长5 cm、宽2 cm、厚0.1 cm的片,玉兰片用刀稍拍,撕成5 cm粗1 cm长的段,口蘑、冬菇均去根洗净,每个切为两半。
  3. 用刀剔出鸭脊骨剁为两段,放在锅底鸭腹面朝上放在鸭骨上,口蘑摆在鸭腹中间成一行,玉兰片、冬菇、火腿分别横摆在口蘑的两边倒入肉清汤、酱油、精盐、绍酒,用盖将鸭池盖严放入笼屉内用旺火蒸约3 h即熟,撇去浮油即成。
  特点:此菜清香味鲜,肉烂不腻,别有风味。
  八宝鸭
  原料:肥嫩光鸭1只(重2 000 g),猪蹄500 g,芡实30 g,糯米、水发香菇、净莲籽各25 g,净白果、净栗子、净鸭肫、鲜笋各50 g,冬菇3只,猪肉100 g,母油150 g,白糖25 g,绍酒75 g,葱节、姜块、香油各10 g,葱白段50 g,猪油50 g,精盐7 g,白汤2 000 g。
  制作:1. 鸭肫、香菇、栗子、猪肉、笋(25 g)均切成豆子丁,同莲籽、芡实、白果洗净,糯米,加母油35 g,少许料酒一起拌匀成咸八宝馅,另25 g笋切片。
  2. 从鸭颈刀口处,将八宝馅填入鸭腹内,再将鸭颈皮挽结后塞入(露出鸭嘴),将两翅前屈,夹住鸭颈(即塞口处),用丝草扎住鸭身的胸腹。臀部也用丝草缚牢(不宜过紧,过紧有缚痕,且易胀破)。
  3. 猪蹄刮洗干净,鸭骨架去内脏,污血洗净。将鸭、蹄、骨架、盐放汤锅中烧沸,焯透,取出,用冷水再洗净,放入衬有锅垫的砂锅内(鸭腹朝下),再放冬菇、葱节、姜块、笋片白汤,加绍酒、母油 、白糖铁盒汤色,烧沸,撇净浮沫,倒入砂锅中,盖严盖,用皮纸糊严空隙,用旺火烧开,移炭基火焐煨3 h左右至鸭酥烂,掀盖去葱、姜、鸭骨、猪蹄,鸭翻身,去锅垫及缚鸭丝草,笋片、冬菇置鸭腹上。
  4. 坐勺,放猪油烧热,放入葱白段,炸至微黄出香味时,倒在鸭身上后,再加盖焐煨5 min左右,淋香油上桌即可。
  特点:鸭体形态饱满,汤色微黄澄清,鸭肉酥烂,馅心香鲜,风味诱人。
  珠翠鸭舌
  原料:鸭舌200 g,鲜豌豆150 g,鲜茉莉花10朵,龙井茶适量,精盐、味精、葱姜末、鸡油、高汤绿豆粉各适量。
  炸制:1. 先将鸭舌洗净煮熟,去骨洗净再放入开水中汆一下,取出后排成菊花状备用。
  2. 干净炒勺上打底油炝锅,放入高汤投入调料。汤开后撇除汤中浮沫,放入汆好的鸭舌,用绿豆粉勾好芡,整齐的出炒勺盛人盘中,。
  3. 炒勺中再加入少许高汤,放入佐料,豌豆,勾好芡淋人鸡油出勺,分别盛放在鸭舌的四角,最后把茉莉花围放在菜上央,形成小型花环,环中放上龙井茶叶,即可上桌供食。
  特点:制品黄、绿、黑、白色交相辉映,造型美观,鸭舌口味清淡,无油腻感,微带咸鲜,带有龙井茶和茉莉花茶的独特香气,让人食后回味无穷。
  什锦鸭羹
  原料:熟鸭肉200 g,菜花50 g,冬笋50 g,水发鱼骨15 g,水发海参25 g,水发蹄筋15 g,熟瘦火腿15 g青豆10粒,葱末1 g,绍酒20 g,葱椒泥1 g,精盐5 g,味精1 g,水淀粉25 g,肉清汤75 g,熟猪油50 g。
  制作:1. 将鸭肉、菜花、冬笋、口蘑、鱼骨、海参、蹄筋均切成0.6 cm见方的丁,与青豆分别用沸水焯过。火腿也切成0.6 cm见方的丁,待用。
  2. 炒勺内放入猪油(40 g),在中火上烧至八成热,放入葱姜末,炸出香味,加肉清汤、精盐、葱椒泥和菜花、冬笋口蘑、鱼骨、海参、蹄筋、青豆烧沸,撇去浮沫,水淀粉勾芡,至放入鸭肉、火腿、熟猪油(10 g),味精颠匀,盛入汤碗内即成。
  特点:此菜美味可口,鲜香多味。
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