论文部分内容阅读
【摘要】积极的心态能够保证高职学生日常工作、学习、生活正常、健康、有序的进行，积极心理学辅导是链接学生与健康、快乐生活的纽带，因此以积极心理学为倡导的团体辅导在这一社会背景下显得尤为重要。本文首先探讨了积极心理学的科学涵义，在此基础上探讨了高职院校进行积极心理学团体辅导的意义，最后针对如何将积极心理学应用于高职院校学生管理工作给出了建议。
【关键词】积极心理学 团体辅导 高职院校 学生教育管理
【基金项目】2017年辽宁省教育科学“十三五”规划课题《积极心理学视角下的团体辅导在学生工作中的应用研究》（JG17EB211）阶段成果。
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）44-0174-02
一、积极心理学的涵义
积极心理学研究发展到现代所涌现出来的一个新的学术思潮，以心理学目前已经发展较为完整、效能度较高的实验方法与测量手段，来研究人类积极、正向发展的心理学理论。追溯其研究历史，起源于上世纪30年代著名的心理学家特纳关于天才和结婚幸福感的研究，经过荣格对于生活意义的研究、上世纪五十年代著名心理学家马斯洛、罗杰斯等人对人本广义思潮的倡导发展至今。目前，西方学术界有关积极心理学视角的关注主要集中在研究积极的个性特点、积极的态度与情绪体验、积极的心理过程对于正确人生观的影响。积极心理学不仅契合社会发展脚步，并能迎合民众追求幸福的心理，因而在学术研究和普通民众中的影响力日渐增加。
积极心理学在教师对学生的影响力方面也有着诸多应用。比如著名的“皮格马利翁效应”。上世纪中叶，美国著名的心理学家罗森塔尔和雅各布森来到了美国的一所小学，对学校18个班级的学生进行了“未来发展趋势测验”。经过一系列仔细、认真的调查、比对工作，专家组谎称得出一份具有巨大潜力的学生名单。8个月后，专家组又返回学校，发现名单上的所有学生都有了长足进步，并且同伴关系也更加融洽，具备更为积极的心态。实则这份名单并不是经过七项测验严密计算得出的实验结论，而是出于专家们的随意抽取。教师在收到了实验结果的暗示以后，对名单上的学生怀有更高的期望，通过平时的学习、授课、活动过程中有意无意地通过提问、辅导、夸赞等积极的行为方式传递给学生本人，以及周围的学生，学生们则还以积极的行为反馈，周围的学生也对他们抱有更多的善意，在这种良性循环下，学生的积极心态逐步建立、稳定，短时间内在各个方面获得了巨大进步。
高职院校的团体辅导与之相似，均为教师带领学生的正向、进步过程。积极的暗示、正能量的传播在整个心理辅导中，起到至关重大的作用。
二、高职院校开设积极心理团体辅导的意义
就学生个体而言，健康的心理包括对自我的正确认知、对所属社会环境的认知、接纳，具备被相同社会人群所普遍接纳的社会道德、社会品格。就学校而言，学生个体的积极、向上，构成了积极、向上的校风。高职院校开设以积极心理学为引导的团体辅导，对高职学生的个人发展、学校的整体校风建设意义重大。
1.树立正确的自我认知
自我认知也叫自我意识，是指人对于自身的观察力和理解力。具有良好自我认知的高职学生心理、社会健康程度往往也较高。
近年来，随着我国高职院校蓬勃发展，高职院校区别于普通本科高校办学的职业性培养日趋明确，同时开始招收一部分学制期五年的初中毕业生，从初中毕业直接完成中专、大专的培养进程。他们作为年龄最小的高职生，将我国大学生的年龄阶段提前至15-25周岁。在学习能力强、活泼开朗的同时，他们的年龄段仍然处于青春期阶段，体内激素水平变动较大，因而冲动性较强，做事情不如成年的大学生稳重、思虑周全。据瑞士著名的心理学家让皮亚杰的认知发展理论，11-16周岁的人处于形式运算思维阶段，即他们能够区分现实与未知的可能性。如接受一份兼职工作之前，他们会考虑到工作的时间强度、选择的交通方式，以及这份工作与自己预期中的工作是否有差距等问题。他们会进行一定的设想，并能够通过新的信息资源整合、修正自己的想法。但是鉴于没有更多社会经验的支持，他们对于计划的设想大多富有理想主义色彩，无法全面地、客观地看待整个事情，也就不具备全面地思考问题的能力，经常表现出后悔、高估自己的行为。因此他们的自我认知水平虽然趋于完善，仍需要团体性的、个别性的积极心理引导，或富有社会经验的建议。
2.树立正确的社会观
联合国教科文组织将一个人的健康定义为：健康不仅仅指躯体上没有疾病，还应该包括心理和社会适应能力方面的健全与最佳状态。简而言之，健康不仅包括生理、心理上的健康，还应该有健康的社会适应性，即包括具有正确的社会认知（社会知识）、社会道德情感、社会行为技能三个方面。高职学生中，生理、心理不健康的学生数量不多，面对首次离开父母、思想仍不成熟却要独自处理生活、学习以及与教师、同学关系的复杂局势，社会适应性出现偏差的学生数量颇多。这种社会不适应简单来说，表现在：与寝室同学相处不顺利、对新环境的不适应性、陷入某种思想情绪无法摆脱、不能够独立照顾自己的生活起居等方方面面。以积极的心理学为引导方向，完成高职院校学生的教育管理，能起到事倍功半的作用。
此外，社会适应性具有鲜明的地域特征，比如中国的社会认知和美国的社会认知有许多的不同之处。高职学生生活在中国，应该具有顺应中国社会的社会适应能力。
根据下发给各省、自治区、直辖市教育厅（较为）、新疆生产建设兵团教育局、各计划单列市教育局有关部门（单位）教育司（局）、部署各高校的《教育部普通高等学校基本办学条件指标》（教发【2004】2号文件），衡量一个高职院校办学水平的标准包括物质标准和校风在内的精神标准。积极心理学的心理团建有助于良好校风的树立。
三、以积极心理学为引导的高职院校学生管理应用
三十多年以来的改革开放带来了时代的发展、经济的突飞猛进以及人民生活水平的稳步提升，同时也带来了人民的思想进步与经济增长之间的差距。特别是对高职院校的学生而言，他们中的绝大多数首次离开父母，独立生活，而且人生观、世界观、价值观仍处于未完全形成的时期，做事情具有冲动性、片面性、自我中心化的特点，社会上的某些不良舆论、做法对他们的影响力远远超过人们的想象。从马加爵残忍迫害多名室友的惨烈案件，到名牌大学学生高智商投毒事件等耸人听闻的事件，让社会各界都在反思对大学生的教育问题。在这种社会发展情况下，以积极心理学的视角充实高职院校的团体辅导工作，可谓意义重大。
在班团会、思想教育、个别谈心等传统型心理教育媒介的基础上，以多姿多彩的积极团建形式作为工作实施的基础，贴近高职学生生活，能起到事半功倍的作用。
1.组织学生观看具有正能量的电影
与80后一直成长到高中、大学阶段才出现电脑的时代不同，现在的高职学生可谓从小伴随网络长大，明星、娱乐资讯更容易获得，也更为他們所热衷。进行心理团建的方式，可以借助具有正能量、当红演员出演的电影来进行。这种教育方式的优点主要体现在：第一，电影主题的渲染有语言教育力所不及的功效。人在电影中对情感的获得是不经意的、隐性的，这种情感体验对人而言具有弥散性、持久性，因此只要选择了积极正向的电影，向上的感觉很容易被学生接受。第二，看电影时周围人群的情感气氛烘托。高职学生处于相似的年龄阶段，具有相似的社会经验，因此电影中气氛的同伴带动感强于在陌生环境中接受到的情感渲染，更易达到正向烘托作用。
2.组织具有正能量的集体活动
除此之外，还可举办如跑步、兼职经验介绍会等充满正能量的实践性体验，代替传统的说教活动。众所周知，跑步可以释放多巴胺，集体性的跑步更能坚定在运动中产生的情感，以充满积极心理的活动形式将团体辅导充实化、内涵化。兼职可以借助经济目标，树立高职生抗挫折、坚持不懈的积极心理。
参考文献：
[1]任俊，叶浩生.西方积极心理学运动是一场心理学革命吗？[J].心理科学进展.2005（6）.
[2]黄静茹.中国积极心理学研究发展现状[J].西南石油大学学报（社会科学版）.2005（6）.
[3]姬兴涛、杜红、孙东梅.积极心理学融入大学生思想政治理论课教学的途径与方法[J].当代教育理论与实践.2013（7）.
【关键词】积极心理学 团体辅导 高职院校 学生教育管理
【基金项目】2017年辽宁省教育科学“十三五”规划课题《积极心理学视角下的团体辅导在学生工作中的应用研究》（JG17EB211）阶段成果。
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）44-0174-02
一、积极心理学的涵义
积极心理学研究发展到现代所涌现出来的一个新的学术思潮，以心理学目前已经发展较为完整、效能度较高的实验方法与测量手段，来研究人类积极、正向发展的心理学理论。追溯其研究历史，起源于上世纪30年代著名的心理学家特纳关于天才和结婚幸福感的研究，经过荣格对于生活意义的研究、上世纪五十年代著名心理学家马斯洛、罗杰斯等人对人本广义思潮的倡导发展至今。目前，西方学术界有关积极心理学视角的关注主要集中在研究积极的个性特点、积极的态度与情绪体验、积极的心理过程对于正确人生观的影响。积极心理学不仅契合社会发展脚步，并能迎合民众追求幸福的心理，因而在学术研究和普通民众中的影响力日渐增加。
积极心理学在教师对学生的影响力方面也有着诸多应用。比如著名的“皮格马利翁效应”。上世纪中叶，美国著名的心理学家罗森塔尔和雅各布森来到了美国的一所小学，对学校18个班级的学生进行了“未来发展趋势测验”。经过一系列仔细、认真的调查、比对工作，专家组谎称得出一份具有巨大潜力的学生名单。8个月后，专家组又返回学校，发现名单上的所有学生都有了长足进步，并且同伴关系也更加融洽，具备更为积极的心态。实则这份名单并不是经过七项测验严密计算得出的实验结论，而是出于专家们的随意抽取。教师在收到了实验结果的暗示以后，对名单上的学生怀有更高的期望，通过平时的学习、授课、活动过程中有意无意地通过提问、辅导、夸赞等积极的行为方式传递给学生本人，以及周围的学生，学生们则还以积极的行为反馈，周围的学生也对他们抱有更多的善意，在这种良性循环下，学生的积极心态逐步建立、稳定，短时间内在各个方面获得了巨大进步。
高职院校的团体辅导与之相似，均为教师带领学生的正向、进步过程。积极的暗示、正能量的传播在整个心理辅导中，起到至关重大的作用。
二、高职院校开设积极心理团体辅导的意义
就学生个体而言，健康的心理包括对自我的正确认知、对所属社会环境的认知、接纳，具备被相同社会人群所普遍接纳的社会道德、社会品格。就学校而言，学生个体的积极、向上，构成了积极、向上的校风。高职院校开设以积极心理学为引导的团体辅导，对高职学生的个人发展、学校的整体校风建设意义重大。
1.树立正确的自我认知
自我认知也叫自我意识，是指人对于自身的观察力和理解力。具有良好自我认知的高职学生心理、社会健康程度往往也较高。
近年来，随着我国高职院校蓬勃发展，高职院校区别于普通本科高校办学的职业性培养日趋明确，同时开始招收一部分学制期五年的初中毕业生，从初中毕业直接完成中专、大专的培养进程。他们作为年龄最小的高职生，将我国大学生的年龄阶段提前至15-25周岁。在学习能力强、活泼开朗的同时，他们的年龄段仍然处于青春期阶段，体内激素水平变动较大，因而冲动性较强，做事情不如成年的大学生稳重、思虑周全。据瑞士著名的心理学家让皮亚杰的认知发展理论，11-16周岁的人处于形式运算思维阶段，即他们能够区分现实与未知的可能性。如接受一份兼职工作之前，他们会考虑到工作的时间强度、选择的交通方式，以及这份工作与自己预期中的工作是否有差距等问题。他们会进行一定的设想，并能够通过新的信息资源整合、修正自己的想法。但是鉴于没有更多社会经验的支持，他们对于计划的设想大多富有理想主义色彩，无法全面地、客观地看待整个事情，也就不具备全面地思考问题的能力，经常表现出后悔、高估自己的行为。因此他们的自我认知水平虽然趋于完善，仍需要团体性的、个别性的积极心理引导，或富有社会经验的建议。
2.树立正确的社会观
联合国教科文组织将一个人的健康定义为：健康不仅仅指躯体上没有疾病，还应该包括心理和社会适应能力方面的健全与最佳状态。简而言之，健康不仅包括生理、心理上的健康，还应该有健康的社会适应性，即包括具有正确的社会认知（社会知识）、社会道德情感、社会行为技能三个方面。高职学生中，生理、心理不健康的学生数量不多，面对首次离开父母、思想仍不成熟却要独自处理生活、学习以及与教师、同学关系的复杂局势，社会适应性出现偏差的学生数量颇多。这种社会不适应简单来说，表现在：与寝室同学相处不顺利、对新环境的不适应性、陷入某种思想情绪无法摆脱、不能够独立照顾自己的生活起居等方方面面。以积极的心理学为引导方向，完成高职院校学生的教育管理，能起到事倍功半的作用。
此外，社会适应性具有鲜明的地域特征，比如中国的社会认知和美国的社会认知有许多的不同之处。高职学生生活在中国，应该具有顺应中国社会的社会适应能力。
根据下发给各省、自治区、直辖市教育厅（较为）、新疆生产建设兵团教育局、各计划单列市教育局有关部门（单位）教育司（局）、部署各高校的《教育部普通高等学校基本办学条件指标》（教发【2004】2号文件），衡量一个高职院校办学水平的标准包括物质标准和校风在内的精神标准。积极心理学的心理团建有助于良好校风的树立。
三、以积极心理学为引导的高职院校学生管理应用
三十多年以来的改革开放带来了时代的发展、经济的突飞猛进以及人民生活水平的稳步提升，同时也带来了人民的思想进步与经济增长之间的差距。特别是对高职院校的学生而言，他们中的绝大多数首次离开父母，独立生活，而且人生观、世界观、价值观仍处于未完全形成的时期，做事情具有冲动性、片面性、自我中心化的特点，社会上的某些不良舆论、做法对他们的影响力远远超过人们的想象。从马加爵残忍迫害多名室友的惨烈案件，到名牌大学学生高智商投毒事件等耸人听闻的事件，让社会各界都在反思对大学生的教育问题。在这种社会发展情况下，以积极心理学的视角充实高职院校的团体辅导工作，可谓意义重大。
在班团会、思想教育、个别谈心等传统型心理教育媒介的基础上，以多姿多彩的积极团建形式作为工作实施的基础，贴近高职学生生活，能起到事半功倍的作用。
1.组织学生观看具有正能量的电影
与80后一直成长到高中、大学阶段才出现电脑的时代不同，现在的高职学生可谓从小伴随网络长大，明星、娱乐资讯更容易获得，也更为他們所热衷。进行心理团建的方式，可以借助具有正能量、当红演员出演的电影来进行。这种教育方式的优点主要体现在：第一，电影主题的渲染有语言教育力所不及的功效。人在电影中对情感的获得是不经意的、隐性的，这种情感体验对人而言具有弥散性、持久性，因此只要选择了积极正向的电影，向上的感觉很容易被学生接受。第二，看电影时周围人群的情感气氛烘托。高职学生处于相似的年龄阶段，具有相似的社会经验，因此电影中气氛的同伴带动感强于在陌生环境中接受到的情感渲染，更易达到正向烘托作用。
2.组织具有正能量的集体活动
除此之外，还可举办如跑步、兼职经验介绍会等充满正能量的实践性体验，代替传统的说教活动。众所周知，跑步可以释放多巴胺，集体性的跑步更能坚定在运动中产生的情感，以充满积极心理的活动形式将团体辅导充实化、内涵化。兼职可以借助经济目标，树立高职生抗挫折、坚持不懈的积极心理。
参考文献：
[1]任俊，叶浩生.西方积极心理学运动是一场心理学革命吗？[J].心理科学进展.2005（6）.
[2]黄静茹.中国积极心理学研究发展现状[J].西南石油大学学报（社会科学版）.2005（6）.
[3]姬兴涛、杜红、孙东梅.积极心理学融入大学生思想政治理论课教学的途径与方法[J].当代教育理论与实践.2013（7）.