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【摘要】 武术是我国传统文化的精粹,作为运动既可健体又可防身。在学前教育专业体育教学中,武术得到了广泛的普及,其主要内容以幼儿武术和武术套路为主,但是在教学过程中多是强调表演性和艺术性,而忽略应用性和实战性。武术的精髓在于“攻防技击”,掌握武术的攻防技击动作和了解动作的实战性,对提高学前教育专业学生身体素质、武术认识、防身自卫能力及危机应变能力都是非常必要的。
【关键词】学前教育 武术 实战教学
【中图分类号】G852-4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2016)34-0033-02
根据国务院在2016年4月21日下发的《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》国办发〔2016〕27号文件,文件在完善体育课程中指出“……广泛开展武术等优势项目,进一步挖掘整理民族民间体育,充实和丰富体育课程内容”。不难看出国家对民族文化的发展有足够的重视,民族文化就要从青少年一代培养继承。武术作为民族文化的精粹,一直以来都是各层次学校体育课程的基本内容,目前在学前教育专业武术教学中,其教学内容多以基本功和套路为主,实战教学很少,过分强调动作的表演性和艺术性,学生学完动作不知道怎么防身和怎么实践运用。武术是什么,武术其根本就是怎么打人和怎么不被打,如果武术教学只追求武术套路中的“高、难、新、美”,而忽视动作的实战价值,将来有一天武术也许会成为另类的体操或舞蹈,那我们的学生学习武术后用什么防身自卫,在以后传授武术的时候又怎么能将传统的武术文化发扬光大。
1.武术教学中缺乏实战教学的原因
1.1 动作不好掌握,对教师的教学水平要求较高
在教学内容的设置上,武术基本功及套路属于普及推广的重点,内容容易学、容易掌握容易评价,对教师的专业水平要求也不高,其练习特点主要受自身素质和主观努力影响較多,但武术实战动作教学与练习却不同,动作的力量、速度、熟练程度及周围环境都会影响动作的学习和教学的进度,所以武术实战动作的掌握较武术套路难度更大。
1.2 容易出伤或发生课堂事故
武术实战的运动特点就是攻防技击,学生在练习的过程中动作掌握的不熟练、动作运用不当、注意力不集中、“喂招儿时”配合不默契都有可能出现身体的损伤。因为实战教学中对动作的影响因素很多,因此在练习中运动损伤是在所难免的。常见的损伤有扭伤、挫伤、拉伤、骨折等。
1.3 场地器材的配置及经费投入
对抗性项目一般都会选择专业的防护器具来避免意外伤害的发生,如跆拳道、剑道、柔道等项目。目前武术实战教学所需要的防护器具有头盔、拳套、护腿、护膝、护踝,其他器材还包括沙袋、假人、木刀、木剑、木棍、地垫等,对于非专业的学校来说,相关器材的配置确实需要一定的经济投入,教学经费的投入过多就会影响课程的开设。
1.4 影响身材,动作暴力
爱美之心人皆有之,学前教育专业的学生对自己的外在形象尤为重视,出于对武术运动的误解,有人认为剧烈运动会让自己变得熊腰、虎背、大象腿,成为女汉子,其实则不然,武术对抗运动不但能够减少多余脂肪增加肌肉力量塑造外在形体,而且能够增强心肺机能磨炼意志培养内在气质,武术虽然没有舞蹈娇柔优雅的气质,但有刚柔健康的气质,武术培养的是一种健康之美、运动之美。有人认为武术实战动作暴力,总是处于打人或被打中,但是当危险来临,这些暴力动作就会成为我们防身的技能。
2.实战教学的意义
2.1 提高学生的身体素质
幼儿园教师良好的身体素质既是良好外在形象的根本,又是高效工作能力的基础。武术实战动作主要包括“跌、打、摔、拿,躲、闪、腾、挪”等动作,是人体各部位协调配合的全身运动运动。在不同的训练阶段,对人体柔韧、力量、速度、耐力、灵敏等身体素质有着不同的要求,通过实战动作练习能够使学生的综合身体素质得到良好的发展。从另一个角度体现出通过传统文化的发展带动国民素质的提高。
2.2 提高防身自卫能力
武术的实战动作中既有硬碰硬的技击特点,更主要的是还有一招制敌和四两拨千斤的隐蔽动作。因为幼儿园教师主要以女教师为主,她们力气小,运动能力差,如果遇到危险很难正面摆脱危险,所以针对她们身体素质的特点如果熟练的掌握几个隐蔽动作加以练习,也许就能够自己化解危险或摆脱危险。
2.3 提高心理素质
学生在武术实战教学的学习和练习中可以慢慢释放自己的生活学习等方面的压力,使自己的负面情绪得到缓解,树立自信心,对于学生的心理和学习成绩的改善都是很好的方法。除此之外还能够在自身的综合素质上得到很大提高,慢慢地学会坚韧不拔,百折不挠,无畏无惧,奋勇拼搏等优良品质。
2.4 提高工作中的危机应变能力
幼儿园工作孩子的安全是第一位的,我们虽然不想看到安全事故的发生,但不能没有居安思危的意识。以前也有过不法分子和精神失常人员针对幼儿园孩子的暴力伤害事件,如果能够掌握一定的武术实战动作,在迫不得已的时候也能减轻对孩子和自己的伤害。武术实战技能的掌握能够提高处理安全危机的意识,即使不能完全做到从容应对,至少不至于手忙脚乱、举手无措。
2.5 提高教学水平,促进武术传统文化的传承
通过武术实战练习,自身的身体协调性得到了发展,对动作要领以及实战运用方法有了更清晰的认识,在以后教学中能够更准确的抓住动作的重点难点,更灵活运用教学方法。在幼儿园武术教学中尽管不需要教授孩子们攻防技击的方法,但是在选择动作和编排动作中一定抓住武术的根本,不能脱离武术的本真使武术舞蹈化、体操化。民族文化的传承从娃娃抓起,武术的传承其关键在于武术教师,武术教师要做到知其然知其所以然,知道怎么学也要知道怎么用,要做到先继承再发展,只有这样武术作为我国的民族文化才能够健康的传承下去。 3.对策研究
3.1 选择恰当的动作,不断完善实战动作内容
武术的实战动作和技法非常多,但不是所有动作都适合我们学前教育专业的学生。学前教育专业学生大多数是女生,身体力量小、动作速度不快,我们一定要针对学前教育专业学生具体特点,选择适合他们学习和掌握的动作进行教学。同时要善于挖掘传统武术中的经典动作完善武术实战的内容体系,如少林拳的擒拿、八极拳的肘法、戳脚的脚法等。选择武术动作既要强调强身健体,又要兼顧学以致用,在武术动作教授时一定要让学生明白“不怕千招会,就怕一招绝”的道理,学习动作不在于多,而在于精,发挥学生主观能动性,选择适合自己动作的主攻方向。
3.2 加大经济投入,完善和创新武术器材的配备
为了加大武术实战的安全性,提高练习的效率,我们必须加强武术器具的配备。针对女生购置完备的护具以便动作自由发挥,配备加厚的地垫减轻摔倒带来的损伤,配置轻型的沙袋、假人的对抗击打器材以适应女生较小的发力,同时还要关注新型器材的研发及使用,以便提高动作练习的效率。
3.3 正确认知运动损伤,加强教学的安全意识
在武术实战教学中运动损伤的发生受到双方身体素质和动作掌握熟练程度等多方面因素的影响,因此我们必须加强教学中安全知识和安全意识的教育。第一、准备活动要充分。第二,动作训练及对抗过程注意力要集中。第三,正确合理使用防护器具。第四,注重身体素质和基本功练习,提高动作躲闪和身体抗击打能力。第五,控制好自己动作的速度和力量,尽量做到点到为止。
3.4 普及运动损伤的处理方法,合理选择意外伤害医疗保险
运动损伤的处理既是知识又是技能,出现损伤并不可怕,可怕的是不知道如何处理损伤,甚至出现错误处理导致二次损伤或贻误最佳处理时机。我们应该把常见的擦伤、挫伤、扭伤、骨折等常见的损伤处理方法作为一种生活技能来学习掌握,进而提高生存能力。一定要为学生选择意外伤害医疗保险,一是减轻学生因治疗而产生的经济压力,避免发生赔偿纠纷,二是减轻教师因赔偿纠纷产生的教学压力,为教师解决后顾之忧。
4.总结
尽管在训练和教学中还有很多困难,但武术作为我国传统体育文化的代表,我们必须要加以保护与传承,坚持武术的实战教学就是对追求武术本真和保持武术健康发展最好的保障。在学前教育专业开展武术实战教学就是对传统武术的发展与传承最大的支持,具有文化价值;学前教育专业的学生学习实战武术,强身健体,磨炼意志,具有修身价值;学前教育专业的学生学习实战武术,危险中可以防身自卫,工作中可以保护幼儿园小朋友的安全,具有实用价值。所以掌握武术的实战应用有着较强的现实意义。
参考文献:
[1]蔡龙云.武术运动基本训练[M].北京:人民体育出版社,2013.
[2]李龙.历史学视野下的中国武术教育[M].北京:北京体育大学出版社,2011.
[3]寇月.武术技击性实用价值的探析[J].武术发展研究,2016,(3).
[4]李宁.中国传统武术可持续发展研究[D].山东:山东师范大学,2009.
【关键词】学前教育 武术 实战教学
【中图分类号】G852-4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2016)34-0033-02
根据国务院在2016年4月21日下发的《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》国办发〔2016〕27号文件,文件在完善体育课程中指出“……广泛开展武术等优势项目,进一步挖掘整理民族民间体育,充实和丰富体育课程内容”。不难看出国家对民族文化的发展有足够的重视,民族文化就要从青少年一代培养继承。武术作为民族文化的精粹,一直以来都是各层次学校体育课程的基本内容,目前在学前教育专业武术教学中,其教学内容多以基本功和套路为主,实战教学很少,过分强调动作的表演性和艺术性,学生学完动作不知道怎么防身和怎么实践运用。武术是什么,武术其根本就是怎么打人和怎么不被打,如果武术教学只追求武术套路中的“高、难、新、美”,而忽视动作的实战价值,将来有一天武术也许会成为另类的体操或舞蹈,那我们的学生学习武术后用什么防身自卫,在以后传授武术的时候又怎么能将传统的武术文化发扬光大。
1.武术教学中缺乏实战教学的原因
1.1 动作不好掌握,对教师的教学水平要求较高
在教学内容的设置上,武术基本功及套路属于普及推广的重点,内容容易学、容易掌握容易评价,对教师的专业水平要求也不高,其练习特点主要受自身素质和主观努力影响較多,但武术实战动作教学与练习却不同,动作的力量、速度、熟练程度及周围环境都会影响动作的学习和教学的进度,所以武术实战动作的掌握较武术套路难度更大。
1.2 容易出伤或发生课堂事故
武术实战的运动特点就是攻防技击,学生在练习的过程中动作掌握的不熟练、动作运用不当、注意力不集中、“喂招儿时”配合不默契都有可能出现身体的损伤。因为实战教学中对动作的影响因素很多,因此在练习中运动损伤是在所难免的。常见的损伤有扭伤、挫伤、拉伤、骨折等。
1.3 场地器材的配置及经费投入
对抗性项目一般都会选择专业的防护器具来避免意外伤害的发生,如跆拳道、剑道、柔道等项目。目前武术实战教学所需要的防护器具有头盔、拳套、护腿、护膝、护踝,其他器材还包括沙袋、假人、木刀、木剑、木棍、地垫等,对于非专业的学校来说,相关器材的配置确实需要一定的经济投入,教学经费的投入过多就会影响课程的开设。
1.4 影响身材,动作暴力
爱美之心人皆有之,学前教育专业的学生对自己的外在形象尤为重视,出于对武术运动的误解,有人认为剧烈运动会让自己变得熊腰、虎背、大象腿,成为女汉子,其实则不然,武术对抗运动不但能够减少多余脂肪增加肌肉力量塑造外在形体,而且能够增强心肺机能磨炼意志培养内在气质,武术虽然没有舞蹈娇柔优雅的气质,但有刚柔健康的气质,武术培养的是一种健康之美、运动之美。有人认为武术实战动作暴力,总是处于打人或被打中,但是当危险来临,这些暴力动作就会成为我们防身的技能。
2.实战教学的意义
2.1 提高学生的身体素质
幼儿园教师良好的身体素质既是良好外在形象的根本,又是高效工作能力的基础。武术实战动作主要包括“跌、打、摔、拿,躲、闪、腾、挪”等动作,是人体各部位协调配合的全身运动运动。在不同的训练阶段,对人体柔韧、力量、速度、耐力、灵敏等身体素质有着不同的要求,通过实战动作练习能够使学生的综合身体素质得到良好的发展。从另一个角度体现出通过传统文化的发展带动国民素质的提高。
2.2 提高防身自卫能力
武术的实战动作中既有硬碰硬的技击特点,更主要的是还有一招制敌和四两拨千斤的隐蔽动作。因为幼儿园教师主要以女教师为主,她们力气小,运动能力差,如果遇到危险很难正面摆脱危险,所以针对她们身体素质的特点如果熟练的掌握几个隐蔽动作加以练习,也许就能够自己化解危险或摆脱危险。
2.3 提高心理素质
学生在武术实战教学的学习和练习中可以慢慢释放自己的生活学习等方面的压力,使自己的负面情绪得到缓解,树立自信心,对于学生的心理和学习成绩的改善都是很好的方法。除此之外还能够在自身的综合素质上得到很大提高,慢慢地学会坚韧不拔,百折不挠,无畏无惧,奋勇拼搏等优良品质。
2.4 提高工作中的危机应变能力
幼儿园工作孩子的安全是第一位的,我们虽然不想看到安全事故的发生,但不能没有居安思危的意识。以前也有过不法分子和精神失常人员针对幼儿园孩子的暴力伤害事件,如果能够掌握一定的武术实战动作,在迫不得已的时候也能减轻对孩子和自己的伤害。武术实战技能的掌握能够提高处理安全危机的意识,即使不能完全做到从容应对,至少不至于手忙脚乱、举手无措。
2.5 提高教学水平,促进武术传统文化的传承
通过武术实战练习,自身的身体协调性得到了发展,对动作要领以及实战运用方法有了更清晰的认识,在以后教学中能够更准确的抓住动作的重点难点,更灵活运用教学方法。在幼儿园武术教学中尽管不需要教授孩子们攻防技击的方法,但是在选择动作和编排动作中一定抓住武术的根本,不能脱离武术的本真使武术舞蹈化、体操化。民族文化的传承从娃娃抓起,武术的传承其关键在于武术教师,武术教师要做到知其然知其所以然,知道怎么学也要知道怎么用,要做到先继承再发展,只有这样武术作为我国的民族文化才能够健康的传承下去。 3.对策研究
3.1 选择恰当的动作,不断完善实战动作内容
武术的实战动作和技法非常多,但不是所有动作都适合我们学前教育专业的学生。学前教育专业学生大多数是女生,身体力量小、动作速度不快,我们一定要针对学前教育专业学生具体特点,选择适合他们学习和掌握的动作进行教学。同时要善于挖掘传统武术中的经典动作完善武术实战的内容体系,如少林拳的擒拿、八极拳的肘法、戳脚的脚法等。选择武术动作既要强调强身健体,又要兼顧学以致用,在武术动作教授时一定要让学生明白“不怕千招会,就怕一招绝”的道理,学习动作不在于多,而在于精,发挥学生主观能动性,选择适合自己动作的主攻方向。
3.2 加大经济投入,完善和创新武术器材的配备
为了加大武术实战的安全性,提高练习的效率,我们必须加强武术器具的配备。针对女生购置完备的护具以便动作自由发挥,配备加厚的地垫减轻摔倒带来的损伤,配置轻型的沙袋、假人的对抗击打器材以适应女生较小的发力,同时还要关注新型器材的研发及使用,以便提高动作练习的效率。
3.3 正确认知运动损伤,加强教学的安全意识
在武术实战教学中运动损伤的发生受到双方身体素质和动作掌握熟练程度等多方面因素的影响,因此我们必须加强教学中安全知识和安全意识的教育。第一、准备活动要充分。第二,动作训练及对抗过程注意力要集中。第三,正确合理使用防护器具。第四,注重身体素质和基本功练习,提高动作躲闪和身体抗击打能力。第五,控制好自己动作的速度和力量,尽量做到点到为止。
3.4 普及运动损伤的处理方法,合理选择意外伤害医疗保险
运动损伤的处理既是知识又是技能,出现损伤并不可怕,可怕的是不知道如何处理损伤,甚至出现错误处理导致二次损伤或贻误最佳处理时机。我们应该把常见的擦伤、挫伤、扭伤、骨折等常见的损伤处理方法作为一种生活技能来学习掌握,进而提高生存能力。一定要为学生选择意外伤害医疗保险,一是减轻学生因治疗而产生的经济压力,避免发生赔偿纠纷,二是减轻教师因赔偿纠纷产生的教学压力,为教师解决后顾之忧。
4.总结
尽管在训练和教学中还有很多困难,但武术作为我国传统体育文化的代表,我们必须要加以保护与传承,坚持武术的实战教学就是对追求武术本真和保持武术健康发展最好的保障。在学前教育专业开展武术实战教学就是对传统武术的发展与传承最大的支持,具有文化价值;学前教育专业的学生学习实战武术,强身健体,磨炼意志,具有修身价值;学前教育专业的学生学习实战武术,危险中可以防身自卫,工作中可以保护幼儿园小朋友的安全,具有实用价值。所以掌握武术的实战应用有着较强的现实意义。
参考文献:
[1]蔡龙云.武术运动基本训练[M].北京:人民体育出版社,2013.
[2]李龙.历史学视野下的中国武术教育[M].北京:北京体育大学出版社,2011.
[3]寇月.武术技击性实用价值的探析[J].武术发展研究,2016,(3).
[4]李宁.中国传统武术可持续发展研究[D].山东:山东师范大学,2009.