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摘 要：初中阶段是一个学生成长的重要阶段，让每个处于春春期的孩子在这个恰当的阶段得到适当的、充分的体育锻炼对于他们来说尤为重要。在以往的体育课堂中，课堂教学比较乏味，缺乏动态性和娱乐性，尤其缺乏与实际生活的联系性。学生在这样的体育课堂中得不到充分的享受和锻炼，感受不到运动本身的乐趣。新课改下中学生的体育课堂需要具备“活力”、“生命态”的特点，这样的课堂状态才更有利于中学生享受并热爱锻炼。
关键词：初中体育;体育课堂;生命态;策略探讨
引言
充满活力的体育课堂不仅可以为初中生带来健康的体魄，还会促进他们身心的健康成长，为他们带来积极的情绪和健康的心理。体育课堂锻炼可以缓解中学生在繁重学业上的压力。“生命态”的体育课堂，转换了传统体育课堂的教学思路，带给中学生们不一样的课堂体验。打造“生命态”的体育课堂，需要教师在课堂中积极探索健康有益的体育活动，配合提升课堂效率的策略，深入学生群体听取意见，在实践总结的基础上让课堂焕发出新的生机。
一、体育课堂教学方式“生命态”
1.赋予学生课堂自主性
体育课作为一门注重实践的运动型课程，具有不同于其他课程的性质特点。传统的体育课堂教育[1]往往是老师指导学生执行的方式，学生参与的积极性不高，课堂缺乏活力与感染力。“生命态”的体育课堂，可以从教师的教学方式出发进行改变。首先，体育课堂的打造应该要注重赋予学生课堂自主性，要提升学生在课堂上的发言权。可以以举手表决等方式让学生选出自己喜爱的体育项目，并在每一节体育课上有顺序性的安插这些体育项目。在充分尊重学生意见的基础上打造体育课堂，可以提升学生的课堂参与度，使他们更加热爱锻炼。在课堂中也可以设计交流互动环节让每个学生对这些体育项目表达自己的看法和意见，赋予学生充分的课堂自主性的前提下又要控制课堂整体节奏，使体育课堂充满乐趣和活力。
2.体育课堂与现实生活联系
“生命态”的体育课堂，还强调了中学生的体育课堂，应该与学生的实际生活相联系，让学生有归属感[2]。例如，在对学生进行体育知识的讲授时，要注重把锻炼的内容以及目的意义等和学生的实际生活相联系。在进行中学生的体能训练时，要让他们理解好的体能对于自身学习以及健康成长的重要性，使他们在理解运动的基础上热爱运动，而不是一味的强调任务完成情况，忽视学生的主观感受。在教授如何投掷实心球时，要让他们理解正确摆臂的方法，让他们在规范姿势的前提下完成任务，之后可以给他们讲解练习实心球可以起到综合健身、完善自身协调性的作用。使他们在理解运动与自身生活的联系后再锻炼自身的体育能力。
3.以兴趣为出发点
“生命态”体育课堂的打造还要以学生的兴趣为出发点。学生体育课堂兴趣的提升是提高课堂效率的关键因素。提升学习体育学习兴趣，需要教师参与到学生集体，充分了解每个学生的意见、体育特长以及不足，在综合各种建议的基础上，有针对性的安排体育练习。由于中学阶段还处于可塑性很强的成长阶段，对他们进行正确的体育锻炼可以使他们弥补自己在体育上的缺憾和不足。而把他们的不擅长变成擅长，不热爱变成热爱，应该是一个体育教师要思考和关注的问题。学生在充分享受体育课堂的基础上，锻炼自己的体育技能，可以收获更加丰富的课堂体验。当学生真正热爱在课堂上体育锻炼时，“生命态”的课堂才从中体现出来。
二、体育课堂学习过程“生命态”
1.小组互助交流学习
在面对一些体育项目例如“跳高”、“投掷”时，擅长的同学会有自己的技巧，而不擅长的同学也可能是因为自己在完成时存在着一些误区。在这种情况发生时，老师的正确示范其实在一些时候也很难改变同学的认识，这个时候通常需要同学间的互相交流。“生命态”的学习重视学生在体育课堂的感受和表现。学生在完成每个项目时也都会存在自己感悟和理解，小组学习充分发挥了学生之间交流互助的作用，一些体育课堂锻炼中存在的问题也可以在交流中得到解决。体育课作为一个重视实践和参与度的课程，这种小组交流的方式也会有效提升学生们的课堂参与度。
2.融入游戏化元素
打造“生命态”的体育课堂[3]，首先可以把体育课堂打造成中学生喜闻乐见的形式。跟进中学生的步伐，探寻他们的时代特质，寻找他们所热爱的内容来融入体育课，可以使体育课堂更具独创性和吸引力。例如，可以把仰卧起坐等运动和游戏融合，在设定游戏情境的基础上，以运动的方式展开课堂教学，使课堂增添生动性和趣味性。通过游戏化的手段来教学，需要注意正确理解游戏化与课堂的关系，把握适度的原则，尽可能的在教学和娱乐中探寻出一种平衡。
3.借助多媒体打造多彩课堂
在这个信息化的时代，体育课堂的学习过程具有更加多样化的选择方式。体育课堂借助多媒体的手段，可以加速信息传递、提高课堂效率，开阔学生的眼界。例如，在准备有一定难度的体育项目教学时，可以借助多媒体让学生观看相关影视，激发学生的学习欲望，使学习在今后的项目学习中可以更加轻松。也可以借助多媒体创设游戏情境，设置符合情境的背景音乐，吸引同学们积极参与到体育课堂中。此外，多媒体的恰当应用，可以让学生们更为直观的体会到运动带来积极效果，促使他们乐于运动并且爱上运动。
结束语
对于正直青春年华的中学生来说，“生命态”的体育课堂教育更可以讓他们感受到运动的快乐和意义。教师在打造“生命态”的课堂中，发挥引导的作用。正确策略的运用往往会让体育课堂呈现出更大的价值。教师需要最大程度的挖掘“生命态”的内涵和价值，把“生命态”的概念渗透到体育教学中，使中学生在快乐锻炼的同时，感受到体育课堂的生机和活力。
参考文献
[1]徐欣.让初中体育课堂展现”生命态”[J].考试周刊，2018，000（018）：138-138.
[2]张彬.如何让初中体育课堂”活”起来[J].新课程，2018（5）：76-76.
关键词：初中体育;体育课堂;生命态;策略探讨
引言
充满活力的体育课堂不仅可以为初中生带来健康的体魄，还会促进他们身心的健康成长，为他们带来积极的情绪和健康的心理。体育课堂锻炼可以缓解中学生在繁重学业上的压力。“生命态”的体育课堂，转换了传统体育课堂的教学思路，带给中学生们不一样的课堂体验。打造“生命态”的体育课堂，需要教师在课堂中积极探索健康有益的体育活动，配合提升课堂效率的策略，深入学生群体听取意见，在实践总结的基础上让课堂焕发出新的生机。
一、体育课堂教学方式“生命态”
1.赋予学生课堂自主性
体育课作为一门注重实践的运动型课程，具有不同于其他课程的性质特点。传统的体育课堂教育[1]往往是老师指导学生执行的方式，学生参与的积极性不高，课堂缺乏活力与感染力。“生命态”的体育课堂，可以从教师的教学方式出发进行改变。首先，体育课堂的打造应该要注重赋予学生课堂自主性，要提升学生在课堂上的发言权。可以以举手表决等方式让学生选出自己喜爱的体育项目，并在每一节体育课上有顺序性的安插这些体育项目。在充分尊重学生意见的基础上打造体育课堂，可以提升学生的课堂参与度，使他们更加热爱锻炼。在课堂中也可以设计交流互动环节让每个学生对这些体育项目表达自己的看法和意见，赋予学生充分的课堂自主性的前提下又要控制课堂整体节奏，使体育课堂充满乐趣和活力。
2.体育课堂与现实生活联系
“生命态”的体育课堂，还强调了中学生的体育课堂，应该与学生的实际生活相联系，让学生有归属感[2]。例如，在对学生进行体育知识的讲授时，要注重把锻炼的内容以及目的意义等和学生的实际生活相联系。在进行中学生的体能训练时，要让他们理解好的体能对于自身学习以及健康成长的重要性，使他们在理解运动的基础上热爱运动，而不是一味的强调任务完成情况，忽视学生的主观感受。在教授如何投掷实心球时，要让他们理解正确摆臂的方法，让他们在规范姿势的前提下完成任务，之后可以给他们讲解练习实心球可以起到综合健身、完善自身协调性的作用。使他们在理解运动与自身生活的联系后再锻炼自身的体育能力。
3.以兴趣为出发点
“生命态”体育课堂的打造还要以学生的兴趣为出发点。学生体育课堂兴趣的提升是提高课堂效率的关键因素。提升学习体育学习兴趣，需要教师参与到学生集体，充分了解每个学生的意见、体育特长以及不足，在综合各种建议的基础上，有针对性的安排体育练习。由于中学阶段还处于可塑性很强的成长阶段，对他们进行正确的体育锻炼可以使他们弥补自己在体育上的缺憾和不足。而把他们的不擅长变成擅长，不热爱变成热爱，应该是一个体育教师要思考和关注的问题。学生在充分享受体育课堂的基础上，锻炼自己的体育技能，可以收获更加丰富的课堂体验。当学生真正热爱在课堂上体育锻炼时，“生命态”的课堂才从中体现出来。
二、体育课堂学习过程“生命态”
1.小组互助交流学习
在面对一些体育项目例如“跳高”、“投掷”时，擅长的同学会有自己的技巧，而不擅长的同学也可能是因为自己在完成时存在着一些误区。在这种情况发生时，老师的正确示范其实在一些时候也很难改变同学的认识，这个时候通常需要同学间的互相交流。“生命态”的学习重视学生在体育课堂的感受和表现。学生在完成每个项目时也都会存在自己感悟和理解，小组学习充分发挥了学生之间交流互助的作用，一些体育课堂锻炼中存在的问题也可以在交流中得到解决。体育课作为一个重视实践和参与度的课程，这种小组交流的方式也会有效提升学生们的课堂参与度。
2.融入游戏化元素
打造“生命态”的体育课堂[3]，首先可以把体育课堂打造成中学生喜闻乐见的形式。跟进中学生的步伐，探寻他们的时代特质，寻找他们所热爱的内容来融入体育课，可以使体育课堂更具独创性和吸引力。例如，可以把仰卧起坐等运动和游戏融合，在设定游戏情境的基础上，以运动的方式展开课堂教学，使课堂增添生动性和趣味性。通过游戏化的手段来教学，需要注意正确理解游戏化与课堂的关系，把握适度的原则，尽可能的在教学和娱乐中探寻出一种平衡。
3.借助多媒体打造多彩课堂
在这个信息化的时代，体育课堂的学习过程具有更加多样化的选择方式。体育课堂借助多媒体的手段，可以加速信息传递、提高课堂效率，开阔学生的眼界。例如，在准备有一定难度的体育项目教学时，可以借助多媒体让学生观看相关影视，激发学生的学习欲望，使学习在今后的项目学习中可以更加轻松。也可以借助多媒体创设游戏情境，设置符合情境的背景音乐，吸引同学们积极参与到体育课堂中。此外，多媒体的恰当应用，可以让学生们更为直观的体会到运动带来积极效果，促使他们乐于运动并且爱上运动。
结束语
对于正直青春年华的中学生来说，“生命态”的体育课堂教育更可以讓他们感受到运动的快乐和意义。教师在打造“生命态”的课堂中，发挥引导的作用。正确策略的运用往往会让体育课堂呈现出更大的价值。教师需要最大程度的挖掘“生命态”的内涵和价值，把“生命态”的概念渗透到体育教学中，使中学生在快乐锻炼的同时，感受到体育课堂的生机和活力。
参考文献
[1]徐欣.让初中体育课堂展现”生命态”[J].考试周刊，2018，000（018）：138-138.
[2]张彬.如何让初中体育课堂”活”起来[J].新课程，2018（5）：76-76.