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1 体育素质培养对从事职业的作用
我国大部分中职学生都是因中学时期文化水平不理想而进入到中职院校的，不少学生缺乏明确的学习目标，大多也缺乏刻苦钻研的奋斗精神，甚至还极易形成不良习惯。现如今互联网时代的到来，越来越多的中职学生沉迷游戏世界，但此消彼长的是外部竞争环境的日益激烈，学生就业压力越来越大，久而久之容易出现一些心理问题。作为中职教育的重要内容，中职职业体育教育有助于培养学生积极向上的健康心理，教师通过体育课程和学生进行沟通交流，帮助学生通过身体活动来锻炼心理素质。体育课程对于学生心理素质和情绪自控能力的培养是其他学科难以匹敌的，中职教师通过采用合适的教学方法，科学选择教学内容，便能够有效锻炼学生的心理素质，促进中职学生的职业心理健康。
2 中职学校学生的职业体育素质培养策略
2.1 转变思想观念，加强创新
在体育工作的思想观念上，首先中职学校对体育工作不重视的问题现象需要改变。要深刻的认识体育对于学生身体健康的重要性，改变因循守旧，顽固不变的思想观念。学校和老师，做好思想转变的观念之后，才能对学生进行引导。由于学校方面的不重视，很多中职学校的学生对体育课外活动的热情和积极性普遍不高，甚至认为没有必要，只要学好专业知识就可以了，对于学生来说，这是一种非常错误的认识，对存在这种思想的学生，学校的教育工作人员要及时给予纠正。体育工作机构的职业、权利和义务等，从制度上来说，都应该建立和完善，在体育上要投入一定的资源，不能一心只搞学术研究。如果在资金上不足，可以向当地管理的教育行政部门，提出申请资金扶持需求，在新时期要办好符合体育工作的基本要求。体育的核心就是要有一定的活动场地，所以说，要加大力度从配备工作人员和体育的器材上。很多中职学校的体育活动大多只有操场，学生锻炼的内容也只有跑步，比较单一，但是体育应该是多元化、为学生的各项需要提供发展学生个性化的。学校应该尽量丰富器材，比如可以设置学校标准的田径场和足球场、篮球场、羽毛球活动中心、排球场等，都应该尽可能的完善。如果有条件的学校，可以为学生设置专门的健身房。
2.2 考虑学生差异，因材施教
因各岗位对于从业者专业知识的要求不同，中职学校也为此设置了多个专业，不同专业的学生也应采取不同的体育素质培养方式。对于中职学生的体育素质培养而言，必须做到因材施教，充分结合学生的专业特征设置教学内容，增强学生的参与感，并且确保所培养的体育素质符合学生未来的就职需要。中职院校应详细分析各专业教学内容，制定实用的体育教学方案，并开展针对性教学活动，培养学生体育技能和就业从业技能。比如针对伏案久、起身活动较少的办公室相关职业，可安排瑜伽、乒乓球、体操等体育项目，注重锻炼学生的柔韌度和关节灵活度;对于久站的工作，则可以安排足球、跑步等项目，强化学生的耐力训练。在特定体育教学情境中，对于特定学生群体必须要制定针对性教学计划，同时在实施该教学计划时必须要注重学生的接受程度，不断优化教学课程设计，结合学生的实际需求并充分考虑不同学生的个体差异性来因材施教，通过营造一个和谐愉悦的教学环境来有效培养学生职业体育素质。
2.3 学校、师生树立健康理念
俗话说，身体是革命的本钱，有一个健康的身体，是从事其他任何职业的前提保障条件。中职学校的学生，不仅要学习科学的理论知识，还要时常进行教学实践，之后还要面临毕业后就业的思考问题。总体上来说，学生的身心压力还是挺大的。大多数的学生，受我国传统思想的束缚，认为在学校的主要和中心任务就是好好学习，体育锻炼仅仅是次要的。根据调查，时常锻炼的人和不锻炼的人，在中年的时候，无论在身体素质上，还是心理健康上，差别是比较大的。学生时常保持锻炼，是一种放松压力。缓解身心的方式，同时也能够保持积极向上的人生态度。一个人，没有了健康的身体和灵魂体魄，那么在社会上进行的实践活动是毫无意义的。在青少年时期，尤其是在学校期间，学校为我们提供了良好的活动场地，学生要抓住有利的机会，来提高自己的身心状况。为了提高中职学生的健康意识，学校可以经常召开座谈会、演讲会等大量宣传。
2.4 健全体育课程评价
体育课程达标可以直接通过体育课程评价了解，单纯地评估学生运动能力显然无法为培养其职业体育素质提供参考和依据，教师应该在本学期尚未结束时就从技术能力、体质健康、理论成绩、平时成绩等方面对学生进行考核，为制订下一学期的教学方案提供依据，同时也能进一步明确开展学生职业体育素养需要完成的工作，而且考核可以从某种程度上鞭策学生积极参加训练，使得学生真正学习到有用的理论、知识和技能，成为一名合格的职业人才。同时，教师应该精心挑选体育课程，拉近自己与学生的距离，使学生真正热爱上体育活动。
3 结束语
综上所述，在中职体育教学中，作为教育者应转变教学方式，带动学生的学习热情，使其参与其中。核心素养下的中职体育教学，一方面能够促进学生知识能力的提升，为今后学生就业提供一份保障;另一方面，还能确保学生拥有一个健康的体魄，保证学生在工作岗位上能够发光发热。
（作者单位：江西省交通高级技工学校）
我国大部分中职学生都是因中学时期文化水平不理想而进入到中职院校的，不少学生缺乏明确的学习目标，大多也缺乏刻苦钻研的奋斗精神，甚至还极易形成不良习惯。现如今互联网时代的到来，越来越多的中职学生沉迷游戏世界，但此消彼长的是外部竞争环境的日益激烈，学生就业压力越来越大，久而久之容易出现一些心理问题。作为中职教育的重要内容，中职职业体育教育有助于培养学生积极向上的健康心理，教师通过体育课程和学生进行沟通交流，帮助学生通过身体活动来锻炼心理素质。体育课程对于学生心理素质和情绪自控能力的培养是其他学科难以匹敌的，中职教师通过采用合适的教学方法，科学选择教学内容，便能够有效锻炼学生的心理素质，促进中职学生的职业心理健康。
2 中职学校学生的职业体育素质培养策略
2.1 转变思想观念，加强创新
在体育工作的思想观念上，首先中职学校对体育工作不重视的问题现象需要改变。要深刻的认识体育对于学生身体健康的重要性，改变因循守旧，顽固不变的思想观念。学校和老师，做好思想转变的观念之后，才能对学生进行引导。由于学校方面的不重视，很多中职学校的学生对体育课外活动的热情和积极性普遍不高，甚至认为没有必要，只要学好专业知识就可以了，对于学生来说，这是一种非常错误的认识，对存在这种思想的学生，学校的教育工作人员要及时给予纠正。体育工作机构的职业、权利和义务等，从制度上来说，都应该建立和完善，在体育上要投入一定的资源，不能一心只搞学术研究。如果在资金上不足，可以向当地管理的教育行政部门，提出申请资金扶持需求，在新时期要办好符合体育工作的基本要求。体育的核心就是要有一定的活动场地，所以说，要加大力度从配备工作人员和体育的器材上。很多中职学校的体育活动大多只有操场，学生锻炼的内容也只有跑步，比较单一，但是体育应该是多元化、为学生的各项需要提供发展学生个性化的。学校应该尽量丰富器材，比如可以设置学校标准的田径场和足球场、篮球场、羽毛球活动中心、排球场等，都应该尽可能的完善。如果有条件的学校，可以为学生设置专门的健身房。
2.2 考虑学生差异，因材施教
因各岗位对于从业者专业知识的要求不同，中职学校也为此设置了多个专业，不同专业的学生也应采取不同的体育素质培养方式。对于中职学生的体育素质培养而言，必须做到因材施教，充分结合学生的专业特征设置教学内容，增强学生的参与感，并且确保所培养的体育素质符合学生未来的就职需要。中职院校应详细分析各专业教学内容，制定实用的体育教学方案，并开展针对性教学活动，培养学生体育技能和就业从业技能。比如针对伏案久、起身活动较少的办公室相关职业，可安排瑜伽、乒乓球、体操等体育项目，注重锻炼学生的柔韌度和关节灵活度;对于久站的工作，则可以安排足球、跑步等项目，强化学生的耐力训练。在特定体育教学情境中，对于特定学生群体必须要制定针对性教学计划，同时在实施该教学计划时必须要注重学生的接受程度，不断优化教学课程设计，结合学生的实际需求并充分考虑不同学生的个体差异性来因材施教，通过营造一个和谐愉悦的教学环境来有效培养学生职业体育素质。
2.3 学校、师生树立健康理念
俗话说，身体是革命的本钱，有一个健康的身体，是从事其他任何职业的前提保障条件。中职学校的学生，不仅要学习科学的理论知识，还要时常进行教学实践，之后还要面临毕业后就业的思考问题。总体上来说，学生的身心压力还是挺大的。大多数的学生，受我国传统思想的束缚，认为在学校的主要和中心任务就是好好学习，体育锻炼仅仅是次要的。根据调查，时常锻炼的人和不锻炼的人，在中年的时候，无论在身体素质上，还是心理健康上，差别是比较大的。学生时常保持锻炼，是一种放松压力。缓解身心的方式，同时也能够保持积极向上的人生态度。一个人，没有了健康的身体和灵魂体魄，那么在社会上进行的实践活动是毫无意义的。在青少年时期，尤其是在学校期间，学校为我们提供了良好的活动场地，学生要抓住有利的机会，来提高自己的身心状况。为了提高中职学生的健康意识，学校可以经常召开座谈会、演讲会等大量宣传。
2.4 健全体育课程评价
体育课程达标可以直接通过体育课程评价了解，单纯地评估学生运动能力显然无法为培养其职业体育素质提供参考和依据，教师应该在本学期尚未结束时就从技术能力、体质健康、理论成绩、平时成绩等方面对学生进行考核，为制订下一学期的教学方案提供依据，同时也能进一步明确开展学生职业体育素养需要完成的工作，而且考核可以从某种程度上鞭策学生积极参加训练，使得学生真正学习到有用的理论、知识和技能，成为一名合格的职业人才。同时，教师应该精心挑选体育课程，拉近自己与学生的距离，使学生真正热爱上体育活动。
3 结束语
综上所述，在中职体育教学中，作为教育者应转变教学方式，带动学生的学习热情，使其参与其中。核心素养下的中职体育教学，一方面能够促进学生知识能力的提升，为今后学生就业提供一份保障;另一方面，还能确保学生拥有一个健康的体魄，保证学生在工作岗位上能够发光发热。
（作者单位：江西省交通高级技工学校）